6 Moduri de a vă proteja copilul de MS -

Știați că copiii născuți în toamnă sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta MS?

Doar câțiva pași simpli în timpul sarcinii, cum ar fi obținerea unei cantități suficiente de vitamina D , păstrând o greutate sănătoasă și căutând asistență prenatală precoce, pot ajuta copiii să nu mai dezvolte scleroză multiplă mai târziu în viață.

Fără să știe exact cum rădăcinile sclerozei multiple (SM) se țin de un copil sau de un copil, cercetătorii lucrează pentru a găsi factori de risc și declanșatoare de mediu care ar putea declanșa MS. Unii dintre acești factori de risc, cum ar fi deficitul de vitamina D în timpul sarcinii și copilăriei, ar putea fi combinați mai târziu cu declanșatoarele care pot provoca boala. . Deoarece scleroza multiplă este o boală autoimună, o mare parte din cercetările care au identificat factorii de risc leagă acești factori în dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. De exemplu, un studiu publicat în revista Epidemiologie din 2011 a constatat că femeile supraponderale sau obezi înainte și în timpul sarcinii cresc riscul de SM la fiicele lor. Excesul de greutate determină inflamația generală a mamei, care ar putea afecta, de asemenea, corpul și sistemul imunitar al copilului. Acest efect va face ca copilul să devină mai vulnerabil la disfuncția autoimună, cum ar fi SM, mai târziu.

Obținerea unei infecții virale în timpul copilariei pare a fi un posibil declanșator al dezvoltării sclerozei multiple. Un studiu publicat în revista Medical Archives din 2012 a constatat că persoanele cu SM au semnalat infecții anterioare ale rubeolei, herpes simplex, Epstein-Barr sau citomegalovirus. "Credem că două lucruri se pot întâmpla în copilărie, care ar putea fi care va stabili mai tarziu in viata pentru dezvoltarea MS, explica endocrinolog Michael Holick, dr., MD, profesor de medicina la Universitatea din Boston Scoala de Medicina. "Primul este acela de a obține această boală infecțioasă, iar al doilea este de a răspunde într-un mod anormal."

Răspunsul anormal ar putea avea loc parțial din cauză că, în copilărie și în copilărie, sistemul imunitar a scăzut puțin . Dr. Holick de cercetare sa concentrat pe rolul pe care vitamina D ar putea juca in sistemul imunitar si de dezvoltare a sanatatii osoase, un subiect de mult studiu. să dubleze și să distrugă agenți infecțioși precum tuberculoza și virușii. Vitamina D scade, de asemenea, autoimunitatea celulelor și ar reduce riscul de a dezvolta o boală autoimună a sistemului nervos central ca răspuns la o boală sau orice declanșator este. "

Fundamentarea expunerii la vitamina D și riscul de scleroză multiplă de cercetare a arătat că bebelușii nascuti in anumite luni ale anului par sa aiba un risc crescut de scleroza multipla, cel mai probabil pentru ca mamele lor nu au primit suficient vitamina D in timpul sarcinii in lunile de iarna, o perioada a anului in care toate femeile pot deveni deficit de vitamina D.

"Sugarii născuți la începutul și la mijlocul primăverii sunt la cel mai înalt risc," spune Holick. În schimb, copiii născuți în toamnă, după o sarcină de vară, au un risc scăzut de scleroză multiplă.

Holick spune că cercetătorii abia încep să înțeleagă impactul profund al vitaminei D asupra răspunsului imun, geneticii și sănătății generale .

Protejarea copiilor de la MS

Deși nu se cunoaște cauza exactă a sclerozei multiple, există modalități de a reduce riscul de SM la copiii dumneavoastră, inclusiv:

1. Obțineți o mulțime de vitamina D.

O lumină soarelui în fiecare zi poate fi cea mai bună protecție împotriva MS. Obținerea suficientei vitaminei D este importantă în timpul sarcinii și în timpul copilăriei. Pentru o modalitate rapidă și ușoară de a verifica cât de mult vitamina D sunteți obișnuiți să vă petreceți pe verandă sau în parc, descărcați dispozitivul de urmărire a smartphone-urilor din vitaminele D, Dminder App. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de multă vitamină D aveți nevoie și dacă aveți nevoie de un test de sânge pentru a afla dacă sunteți deficitar. Holick spune că recomandările naționale sunt de aproximativ 1.500 - 2.000 de unități pe zi, dar 3.000 de unități pe zi ar putea fi o țintă pentru unii oameni. El recomandă 1000 de unități pe zi pentru copii.

2. Nu fuma

Cercetările publicate în revista "Scleroza multiplă" au analizat informațiile privind biomarkerul și statutul de fumat la 576 de adulți și au confirmat că fumatul este un factor de risc pentru dezvoltarea ulterioară a sclerozei multiple. Învățați-i pe copiii tăi să nu fumeze.

3. Pregatirea prenatala Cercetarea publicata in Epidemiologie a analizat informatiile prenatale precum si informatiile ulterioare referitoare la sanatate ale copiilor de la 35.815 perechi de mame si fiice si a constatat ca femeile ale caror mame au cautat ingrijire prenatala abia dupa primul trimestru au fost de aproximativ 1,6 ori mai multe sanse pentru a dezvolta scleroza multiplă decât colegii lor.

4. Controlul diabetului În același studiu, cercetătorii au descoperit un risc ușor crescut de a dezvolta MS la femeile ale căror mame au avut diabet în timpul sarcinii. În timp ce nu puteți opri diabetul zaharat în timpul sarcinii, îl puteți controla cât mai strâns posibil.

5. Cresterea greutatii de control in timpul sarcinii Femeile care au fost supraponderale sau obezi inainte sau in timpul sarcinii au fost de aproximativ 1,7 ori mai multe sanse de a vedea fiicele lor dezvolta MS mai tarziu in viata. A obține o greutate sănătoasă și un control al creșterii în greutate în timpul sarcinii.

6. În timpul sarcinii Având în vedere că nașterile imediat după sezonul de iarnă fac ca copiii să aibă cel mai mare risc de a dezvolta SM mai târziu în viață, este posibil să vă gândiți la o sarcină în timp, astfel încât concepția să apară în toamnă sau iarna, împingând sarcina în lunile de primăvară și de vară când veți primi mai multă vitamină D din lumina soarelui.