Aproape o treime din persoanele cu psoriazis bolii autoimune dezvolta artrita psoriazica. O boală care afectează articulațiile, artrita psoriazică poate fi dureroasă și debilitantă, iar simptomele acesteia pot fi declanșate sau agravate de o varietate de lucruri.

De asemenea, este probabil ca dezvoltarea psoriazisului artrita provine dintr-o combinație de gene și expunerea la un amestec complex de declanșatoare externe. Aceste declanșatoare variază dramatic de la o persoană la alta, și doar câteva au fost susținute de studii științifice.

Chiar și așa, este logic să faci tot ce este mai bun pentru a evita aceste declanșări ale artritei psoriazice

1. Stresul este cel mai mare - factorul de vârf implicat atât în ​​provocarea artritei psoriazice pentru a apărea pentru prima dată, cât și în declanșarea erupțiilor de boală existente.

"Singurul lucru pe care pacienții mi-l spune este că, au o inflamatie si o inflamatie si o durere mai mare, spune Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog la Centrul Perelman pentru Medicina Avansata si profesor asistent de medicina la Spitalul de la Universitatea din Pennsylvania din Philadelphia. cu stresul este lipsa de somn ", spune dr. Ogdie-Beatty. Când dormi mai puțin, durerea ta pare să fie mai gravă.

2. Leziuni la nivelul pielii

Ogdie-Beatty afirmă că o altă acțiune majoră de declanșare a artritei psoriazice este orice tip de leziune a pielii, cum ar fi tăierea, arsurile solare sau intervențiile chirurgicale. Acest lucru este cunoscut sub numele de fenomenul Koebner.

"Ideea este că atunci când aveți traumă, spuneți o tăietură pe picior, puteți obține mai multă artrită psoriazică în acea parte a corpului", spune ea.

Ogdie- Beatty afirmă că legătura dintre leziunile și arsurile de artrită psoriazică, probabil, se întoarce la răspunsul inflamator anormal. Persoanele cu artrită psoriazică au un nivel neobișnuit de mare de inflamație sistemică în corpul lor, ca rezultat al bolii. O creștere a inflamației legate de leziuni poate declanșa inflamații în altă parte, cum ar fi articulațiile.

3. Efectele adverse ale medicamentelor

Mai multe medicamente care sunt luate în mod obișnuit pentru a trata alte afecțiuni medicale pot fi de asemenea declanșatoare ale artritei psoriazice, deși legătura cu artrita psoriazică nu este la fel de clară, spune Ogdie-Beatty. care este utilizat pentru a trata tulburările psihice, agravează psoriazisul la aproximativ jumătate dintre cei cu psoriazis care o iau. Medicamentele anti-malarie, inclusiv clorochina și hidroxiclorochina, care pot fi prescrise pentru poliartrita reumatoidă, pot declanșa o perioadă de psoriazis la câteva săptămâni după administrarea medicamentelor.

Inderal (propranolol), un beta-blocant utilizat pentru tratamentul sângelui presiunea și alte condiții, cum ar fi tremurul și anxietatea, pot agrava psoriazisul la până la 30% din oameni. Quinidine, un medicament pentru inimă, a fost raportat că declanșează unele cazuri de psoriazis.

De asemenea, fiți foarte atenți la utilizarea medicamentelor cu steroizi prednison, avertizează Ogdie-Beatty, deoarece "atunci când pacienții vin de pe ea, „

4. Alcool si inflamatie

Jerry Bagel, MD, dermatolog si director al centrului de tratament pentru psoriazis din New Jersey Central din East Windsor, spune ca alcoolul poate exercita un efect pro-inflamator care ar putea declansa psoriazisul si artrita psoriazica. publicat în noiembrie 2011 în

Jurnalul Internațional de Dermatologie

a remarcat faptul că în ultimii ani se dezvoltă dovezi ale legăturii dintre alcool și psoriazis. Deși este încă neclar dacă utilizarea alcoolului este un adevărat factor de risc pentru boală, datele sugerează că consumul de alcool poate exacerba cazurile existente de psoriazis

5. Dieta - poate ajuta și răni

Ogdie-Beatty spune că mulți dintre pacienții ei îi spun că alimentele individuale acționează ca declanșatori psoriazici. "Este într-adevăr un lucru individual", spune ea. "Unii oameni spun că roșiile, unii spun gluten sau zahăr."

Nici o dietă sau alimente speciale nu a fost dovedită în mod concludent pentru declanșarea artritei psoriazice. Este dificil de studiat, parțial, din cauza incapacității oamenilor de a-și aminti exact ceea ce au mâncat. "Este greu de identificat un nutrient particular", spune Ogdie-Beatty.

Există, de asemenea, dovezi în creștere că anumite alimente și substanțe nutritive pot ajuta la prevenirea arsurilor de artrită psoriazică prin combaterea inflamației în organism. includ acizii grași omega-3 găsiți în unele pești, semințe de in, ulei de măsline și nuci. Fructele colorate și legumele care conțin niveluri ridicate de antioxidanți, cum ar fi morcovii, spanacul, șobolanul, broccoli, afinele și căpșunile, pot avea, de asemenea, un efect antiinflamator.