Se pare că femeile nu suferă de boli de inimă deoarece tind să o dezvolte mai târziu în viață decât bărbații, în mare parte datorită efectelor protectoare ale estrogenului natural . Atât timp cât femeile au cicluri menstruale regulate, ele se bucură de un nivel semnificativ de protecție, deși nu absolut. Estrogenul produs în mod natural este legat de un nivel mai scăzut al colesterolului LDL ("rău") și al trigliceridelor și al colesterolului HDL mai bun. Atunci cand o productie de estrogen a unei femei se prabuseste la sfarsitul anilor patruzeci la inceputul anilor cincizeci, ea incepe sa-si piarda avantajul hormonal. De zeci de ani expertii recomanda femeilor sa ia terapia de substitutie hormonala (HRT) pentru a-si proteja inima, precum si pentru a calma simptomele menopauzei și să-și întărească oasele. Proprietățile de inimă ale Estrogenului au arătat atât de promițătoare că aproape jumătate dintre medicii de sex feminin în postmenopauză au luat HRT, o rată mai mare decât cea a publicului larg, conform unui studiu din 1997.
Toate acestea s-au schimbat în 2002, Inițiativa pentru sănătate, un program de 15 ani de cercetare, a provocat o schimbare dramatică în gândirea despre HRT. În comparație cu femeile care nu au luat HRT, femeile care au luat Prempro, o combinație de estrogen și progestin, au avut o creștere uluitoare de 29% a deceselor cauzate de bolile de inimă, împreună cu o creștere de 22% a bolii cardiovasculare totale. Aceste rezultate au uimit comunitatea de sănătate și au provocat o mare confuzie în rândul publicului larg.
Dar după cum se dovedește, povestea HRT este probabil departe de a se sfârși. O revizuire și o analiză a multor studii publicate privind HRT a apărut recent în
Journal of General Internal Medicine . Autorii au subliniat explicatii posibile pentru diferentele dintre studiile anterioare observatie HRT de femei care au ales, in consultare cu medicii lor, sa fie pe HRT si mai recente studii controlate. Un factor care pare a fi important este momentul în care se inițiază HRT. Femeile care o incepe mai tarziu par a fi mai probabil sa aiba atacuri de inima decat cei care incepe HRT imediat dupa menopauza. În plus, o mare parte din riscul crescut pare să apară în primul an în care este inițiată HRT și se poate datora unei tendințe crescute de a dezvolta cheaguri de sânge în primul an de utilizare a terapiei de substituție hormonală. Aș dori să ofer consultării femeilor mai multe sfaturi definitive pe această temă, dar în prezent cercetarea este prea incoerentă. Indiferent dacă începe HRT mai devreme după menopauză și poate la doze mai mici este mai sigur este sincer necunoscut în acest moment. Prin urmare, orice decizie privind inițierea HRT trebuie făcută împreună cu medicul dumneavoastră, după o analiză atentă a potențialelor riscuri și beneficii pentru situația dumneavoastră.
JoAnne's Story
"Mă simt mai tânără acum decât am făcut acum 2 ani".
Am 85 de ani și am hipertensiune pulmonară (tensiune arterială ridicată în arterele care alimentează plămânii). Poate fi foarte gravă. Când m-am dus să-l văd pe Dr. Agatston acum 2 ani, nu mă simțeam bine. Nu puteam să trec prin cameră fără să mă duc din suflare. Am fost supraponderal și m-am simțit groaznic. El ma pus pe o dieta sanatoasa si mi-a spus sa fac ceva exercitiu. Mulțumesc, am pierdut 40 de kilograme. Respir mai mult acum și pot să fac mai multe lucruri. Îmi place să merg, dar nu sunt un tânăr. Mă duc la sala de sport de trei ori pe săptămână să merg pe banda de alergare și să fac bicicleta. Fac cât pot. Când mă obosesc, mă opresc, dar mă simt mult mai fericit și arată mult mai bine.
Mă simt mai tânăr acum decât am făcut acum 2 ani. Obișnuiam să mănânc multă zahăr și multă junk. Acum nu mănânc alimente prăjite și nu mănânc zahăr. Nu-l țin în casă. Dacă mă vizitezi și vrei zahăr, trebuie să-ți aduci singur! Acum mănânc o mulțime de supă de pui cu legume proaspete. Am grijă de mine. Fac propriile mele cumpărături și gătitul meu. Încă mai conduc. Nu m-am așteptat niciodată să ajung la această vârstă. Dar aici sunt, grație unui stil de viață minunat.
Aflați cum să mâncați pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
