Alegerea editorilor

Rundele dimineții: Vitamina D devine un F |

Cuprins:

Anonim

Se pare că există întotdeauna noi cercetări care prezintă avantajele vitaminei D. Dar, conform unei noi metaanalize, cele mai multe studii controlate aleatoriu sugerează că vitamina D nu vă face prea bine corpul.

Aceste studii au arătat că vitamina D, găsită în ton, brânză, gălbenușuri de ou și multe altele, nu protejează împotriva fracturilor, a bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral sau a cancerului. Meta-analiza in revista Lancet Diabetes & Endocrinology spune ca este putin probabil ca studiile viitoare sa schimbe acest lucru.

Dovezile existente nu ofera suport pentru convingerea ca suplimentele de vitamina D prevad in general osteoporoza, fracturile si bolile non-scheletice, a declarat Karl Michaelsson, MD, de la Universitatea Uppsala din Suedia, intr-un editorial de insotire. "Prin urmare, impresia că vitamina D este o vitamină din soare și că dozele în creștere duc la îmbunătățirea sănătății sunt departe de a fi limitate." , ceea ce va preveni numeroase leziuni ale jucătorilor, potrivit noilor cercetări.

"Plasele la domiciliu au fost de 4,3 ori mai multe sanse de a provoca un prejudiciu și acest lucru a fost statistic semnificativ", a declarat Daryl Rosenbaum, co-autor al unui articol subiect în Jurnalul Internațional de Medicină Sportivă. În piesele de joc ale casei de joc, alergătorii au fost puțin mai probabil să fie răniți decât capcanele.

Cele mai frecvente leziuni au fost răsturnările, dislocările și fracturile. Au fost raportate doar două contuzii în perioada 2002-2011 a studiului. Viteza alergătorului care se ciocnește cu dispozitivul de capturare care încearcă să blocheze placa este motivul pentru numărul mare de răniri.

Gripa impusă pentru diabetici

Adulții cu diabet zaharat prezintă un risc mult mai mare de complicații și spitalizare de la potrivit unui nou raport din revista Diabetologia.

Un sistem imunitar slăbit este parțial de vină pentru creșterea riscului, a declarat Spyros Mezitis, MD, medic endocrinolog la Spitalul Lenox Hill din New York City. Diabetul zaharat nu este la fel de puternic in a se proteja impotriva bolii si de aceea au nevoie de vaccinul antigripal. Studiul a aratat ca diabeticii aveau sase cote mai mari de a fi spitalizati cu complicatii ale gripei decat cei fara diabet.

Îngrijirea părului de iarnă deteriorat

Are vortexul polar aspirat viața din păr? Bărbații și femeile deopotrivă trebuie să se ocupe de părul uscat, aderența statică și capetele împărțite.

Consultați prezentarea noastră pentru sfaturi despre manipularea electricității statice și repararea părului purtat de iarnă

arrow