Mucus - de asemenea, cunoscut sub numele de sputa - este un material lipicioase, gelatinoase, care controleaza plamanii, gatul, gura, nasul si sinusurile .

Este produsă de membranele din nas și sinusurile cunoscute sub numele de mucoase.

Flegmul este produs de plămâni și de sistemul respirator.

Corpul tău produce întotdeauna mucus, dar cel mai mult se poate observa atunci când se schimbă ca urmare a unei infecții respiratorii (cum ar fi gripa), Frecvența rece, o infecție sinusală sau alergii

De asemenea, puteți produce mai mult mucus dacă fumați.

Producția mucusului este normală și servește multor scopuri, chiar și atunci când sunteți

Protejează țesuturile care aliniază plămânii, gâtul și pasajele nazale și sinusurilor, menținând-o la uscare.

De asemenea, funcționează pentru a prinde bacteriile și alergenii nedorite (cum ar fi praful sau polenul), împiedicându-le de la raspandirea in corpul tau si de a te face bolnava.

Mucusul contine anticorpi sau enzime destinate sa ucida sau sa neutralizeze aceste materiale daunatoare

Mucus Cand esti bolnav

Cercetarile sugereaza ca organismul tau produce de obicei la fel de mult ca 1,5 litri de mucus pe zi, chiar si atunci cand nu te simti rau.

Majoritatea mucusului te aluneca pur si simplu pe gat.

Cand esti bolnav, corpul tau nu produce neaparat mucus. Dar atunci cand esti bolnav sau ai o reactie alergica, vei observa o schimbare a consistentei sale.

Bacteriile sau alergenii pot provoca productivitatea membranelor mucoase, insa mucusul expus acestor materiale contine si o substanta numita histamina

Histamina determină țesutul din pasajele nazale să se umfle și să producă mucus mai subțire. Acest lucru duce, de obicei, la un nas curbat, precum și strănut, mâncărime și umilință nazală.

Mucusul poate deveni, de asemenea, mai gros sau lipicios atunci când sunteți bolnav, ceea ce înseamnă că nu va aluneca pur și simplu pe gât. În schimb, se poate acumula în plămâni și în gât, provocând aglomerație și - în cazuri grave - ducând la dificultăți de respirație sau înghițire.

Având mucus gros, se poate părea că se produce mai mult mucus și poate crea probleme, cum ar fi

Mucusul gros este, de obicei, un semn că membranele mucoase sunt prea uscate, probabil ca urmare a:

Un mediu interior uscat (datorită căldurii sau aerului condiționat)

Nu consumați suficientă apă sau alta

băuturi cum ar fi cafea, ceai sau alcool care duc la pierderi de lichide

luarea anumitor medicamente

fumatul

• Dacă credeți că ați putea avea alergii, o răceală sau o infecție respiratorie, puteți evalua cantitatea, consistența și culoarea mucusului atunci când faceți un diagnostic.
• Mucus Color
• De asemenea, puteți observa o schimbare a culorii mucusului când sunteți bolnav sau suferiți de alergii.
• Mucusul este de obicei clar. Dar atunci când aveți o boală, cum ar fi o răceală, mucusul poate lua o culoare verzui sau altă culoare neclară (cum ar fi galben deschis sau bej).
• Când aveți o răceală, corpul dumneavoastră produce mai multe celule albe din sânge și le trimite la căile respiratorii pentru a lupta împotriva infecției

Celulele albe din sânge conțin substanțe numite neutrofile, care pot da mucusului dvs. o culoare galbenă sau verzui

Mucusul poate părea, de asemenea, să fie verde când se îngroațește. > De asemenea, puteți observa o culoare roșie sau maro în mucus după ce vă suflați nasul. Acest lucru este adesea un semn că există sânge în mucus.

Având sânge în mucus este, în general, rezultatul iritației și uscării țesutului din pasajele nazale datorită frecării excesive, ștergării sau suflării nasului. > Un pic de sânge în mucusul tău nu trebuie să-ți faci griji. Dar dacă aveți sângerări excesive, discutați cu medicul dumneavoastră. Acest lucru poate fi un semn al unei infecții grave, cum ar fi bronșita.

Cum să scapi de mucus

Există mai multe modalități de a scăpa de mucus, inclusiv următoarele tratamente:

Decongestionante

Puteți utiliza un decongestionant nazal pe cale orală (OTC) cantitatea de mucus din plămâni sau pasaje nazale

Aceste medicamente clarifică mucusul gros dar nu trebuie utilizate prea mult, deoarece pot duce la efecte secundare sau complicații.

Decongestionanții lucrează prin îngustarea vaselor de sânge în pasajele nazale , restricționând fluxul de sânge și reducând cantitatea de mucus produsă în zonă.

În cazul utilizării excesive, aceste medicamente pot, de fapt, să vă usuce membranele mucoase și să îngroaie mucusul pe care îl produc, ducând la congestie. cum ar fi amețeli, nervozitate și hipertensiune arterială

Antihistaminice

Aceste medicamente sunt concepute pentru a bloca sau a limita activitatea histaminei, o substanță pe care corpul o produce în timpul unei reacții alergice

Antihistaminicele sunt excelente pentru tratarea simptomelor, cum ar fi a nuc si nas curbat, dar pot provoca reactii adverse cum ar fi somnolenta, ameteala, uscaciunea gurii si durerile de cap - mai ales daca sunt excesiv utilizate Expectoranti

Multi medicamente pentru raceala si gripa - OTC si prescriptie - contin expectoranții care fac mucusul mai subțire și mai ușor pentru corpul tău să scape.

Guaifenesinul este un exemplu de expectorant frecvent utilizat.

Irigare nazală

Aceasta este o metodă naturală pentru a scăpa de excesul de mucus. Aceasta poate fi efectuată cu ajutorul unui vas neti, unei seringi cu bulb sau a unei sticle de presare care conține apă sărată.

Toate aceste metode funcționează prin pomparea apei sărate în nări pentru a slăbi mucusul din pasajele nazale și pentru a-l spăla. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă folosirea apei distilate, sterile sau fierte pentru acest proces și curățarea dispozitivului de irigare după fiecare utilizare.

Ca și în cazul medicamentelor decongestionante și antihistaminice, excesul de irigare nazală poate duce la complicații.

Desi procesul de spalare ajuta la subtierea mucusului si la indepartarea bacteriilor si a alergenilor, el poate spala si o parte din membrana mucoasa si alte tesuturi protectoare care te ajuta sa nu te imbolnavesti. Pentru a reduce mucusul si congestia, medicii de asemenea, recomanda de multe ori sa consumati o multime de lichide, sa respirati printr-un prosop cald si sa inhalati aburi (nu prea fierbinte) pentru a face mucusul mai subtire si mai usor de curatat.