Un diagnostic al bolilor de inimă poate fi atât surprinzător, cât și înspăimântător. Oamenii găsesc că poate să-și schimbe viața în multe moduri neașteptate, bune și rele. De asemenea, aceștia constată că ajustarea anumitor aspecte ale vieții lor, cum ar fi modelele lor de dietă și exerciții fizice, le poate oferi o nouă șansă de a trăi o viață mai fericită și mai sănătoasă în prezent, precum și de a evita problemele mai grave în viitor. Heart Disease: Povestea lui Theresa
Cu câțiva ani în urmă, Theresa W., apoi 64 de ani, a fost diagnosticată cu boli de inimă. O femeie subtire, energica, cu parul gri, care vorbeste repede si nervos, Theresa a suferit diabet de la varsta de 14 ani. Alte rude au avut, de asemenea, boli cardiace si atacuri de cord, precum si diabet. când a experimentat primul ei simptom. "Am avut brusc probleme de respirație", spune ea. "Pieptul meu a simțit că există o bucată în ea, aproape că am purtat un copil." Nepoata ei a dus-o la spital, unde a fost diagnosticată cu insuficiență cardiacă congestivă. condiție în care inima nu reușește să pompeze suficient sânge celorlalte organe. Testele ei au scos la iveală și dovezi că în trecut a avut ceva ce sa numit un atac de cord tacut.
Theresa a fost eliberat trei zile mai târziu și a văzut un cardiolog la scurt timp după aceea. Ea a efectuat un test de stres și, ulterior, un stent a fost introdus într-o arteră pentru a ține vasul deschis, astfel încât sângele să poată curge liber din nou.
Theresa a fost surprinsă de simptomele ei și de diagnosticul final. "Întotdeauna am fost activ, m-am plimbat foarte mult, mi-am păstrat greutatea între 116 și 120 de lire sterline", spune ea însă, după ce a aflat despre boala de inimă, ea a decis să nu o lase să cadă. mai mult de sanatate constient.In afara de mersul pe jos in mod regulat, ea se duce acum la sala de sport "trei zile pe saptamana, facand sesiuni de 45 de minute cu masini de exercitii fizice." Ea restrictioneaza zaharul, evita sarea, si-a redus aportul de grasime. schimbarile alimentare au fost cea mai mare provocare pentru Theresa. "Aceasta este cea mai grea parte", spune ea, "imi place sa mananc, dar trebuie sa las oamenii sa stie ce nu pot manca". diagnosticul de boli de inima. "Inca mai vad acelasi cardiolog la fiecare patru luni si primesc un test de stres la fiecare sase ani", spune ea.
Heart Disease: Povestea lui John
John W., un viu și gregar 80 de ani, cu un gata, a fost de 63 atunci când a fost diagnosticat pentru prima dată cu boli de inimă. El este foarte realitate atunci când descrie experiența.
"Am avut o strânsă strângere în piept în timp ce mergeam pe jos", spune John. "Apoi nu am putut merge pe cele două blocuri". au fost verificate pentru blocaje, și el a continuat să aibă o intervenție triplă by-pass. El a fost pus pe un subțire de sânge timp de două luni și a început să ia o aspirină zilnică pentru copii.
Ca Theresa, John a fost surprins de diagnosticul său. Un diabetic de la sfârșitul anilor 1960, John spune că nu a fost niciodată supraponderal. Diabetul acționează în familia sa. "Singurul lucru pe care l-am renunțat după ce am luat diabetul a fost budinca de ciocolată", spune el. "Mereu am făcut o mulțime de mers și bicicliști. Este greu să știți de ce sa dezvoltat boala cardiacă. Doctorul meu a spus că unele lucruri vor rămâne un mister medical. "Astăzi, el merge de o mie de patru ori pe săptămână și în mod regulat plimbă cu o bicicletă de exerciții, înotă și ridică greutăți. artere, de asemenea, stenturi au fost introduse inch. Chirurgul a spus ca am avut o perioada mai lunga decat de obicei, fara stents, John spune ca acum ia un medicament de scadere a colesterolului si vitamina B niacina pentru a creste colesterolul bun la fiecare trei luni, iar testele sale de tensiune arterială și colesterol rămân în limite normale
Poveștile lui Theresa și John: O reacție profesională
Experții spun că nu este surprinzător faptul că John și Theresa, ambii cu diabet zaharat, au probleme cu inima. Heart disease sau accident vascular cerebral va ucide 65 la suta din persoanele cu diabet zaharat.
atac de cord tacut care a experimentat Theresa - care nu are simptome - este deosebit de frecvente la cei cu diabet zaharat, spune Carl F. Dennison, MD, un medic de familie in Ft . Lauderdale, Florida "Ei [diabetici] au probleme cu nervii care nu functioneaza bine", spune Dr. Dennison. Un rezultat comun al acestui fapt este ca "ei nu simt nimic". , un atac tacut nu este descoperit până când testarea nu se face ulterior.
Dennison a fost încântat să audă că Theresa și John urmăresc ce mănâncă, este vital să trăim în echilibru, nu doar din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere emoțional. Theresa se descurcă bine în parte pentru că are o rețea vastă de rude și prieteni cu care discută deseori. De asemenea, se bucură de caligrafie și aparține unui club local. Și John are un sistem bun de sprijin social. Este activ în clubul local Toastmasters de zeci de ani și continuă să se întâlnească cu întâlniri săptămânale și continuă să îndrume noi membri. Este normal să experimentezi o serie de emoții după o diagnosticare a afecțiunilor cardiace. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat sau supărat. Partajarea a ceea ce treceți prin intermediul prietenilor și al familiei vă poate ajuta, de asemenea. Și, împreună cu toate celelalte schimbări sănătoase și inimioare pe care le faceți în viața dvs., este important să vă amintiți să faceți lucruri care să vă facă fericiți în fiecare zi.
