Cand esti la anuale fizice, fibbing-ul la medicul dumneavoastră despre câteva dintre obiceiurile dvs. de sănătate ar putea să nu pară așa de mare - și dacă minți, cu siguranță nu ești singur. Unul din patru pacienți admite că a mințit medicul său, potrivit unui sondaj efectuat în 2009 de General Electric Co. cu Clinica Cleveland și sistemul de sănătate Ochsner. Nu este surprinzător faptul că o mulțime de oameni doresc să evite o certitudine despre fumat, băut sau consumând prea mult alimente prelucrate.
Dar, înainte de a fugi adevărul, luați în considerare acest lucru: Legile medicilor dumneavoastră le pot împiedica să își facă bine treaba și , ca rezultat, poate avea un efect grav asupra sănătății și longevității generale. Pentru a vă ajuta să luați decizia corectă, aici sunt primele 10 minciuni pe care le aud medicii - și impactul negativ asupra sănătății pe care îl are fiecare dintre ele.
1. "Am renuntat la fumat luni in urma."
Unul din 10 fumatori admisi sa minte la un furnizor de servicii de sanatate despre fumat intr-un studiu publicat in 2013, in Educatia Sanatatii si Behavior. Minciuna despre fumat nu numai că împiedică medicul să recomande un program de renunțare la fumat, care este cel mai bine pentru tine, dar interferează și cu tratamentul tău. Cand un fumator are bronsita, de exemplu, medicii au tendinta de a gestiona boala mai agresiv, deoarece fumatul rupe mecanismele de protectie care ajuta nefumatorii sa lupte impotriva infectiilor, spune Michael Guttenberg, MD, presedinte de medicina de urgenta la North-Shore-LIJ Health Sistemul Forest Hills Hospital din New York City. De asemenea, fumatul crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, boli pulmonare și alte probleme de sănătate pe care medicul dumneavoastră trebuie absolut să le cunoască.
2. "Mă rar beau."
Cei mai mulți medici nu au nici o bănuială cu o băutură pe zi pentru femei și doi pentru bărbați, dar mulți oameni își mint încă medicii pentru a bea cu totul alcool. Aceasta este o veste proastă când vine vorba de longevitatea dvs. de ansamblu. Alcoolul prea mare cauzeaza cresterea in greutate si va determina teste hepatice anormale, spune Nieca Goldberg, MD, director medical la Centrul Joan H. Tisch pentru sanatatea feminina de la NYU Langone Medical Center din New York City. "Medicul află întotdeauna adevărul mai devreme sau mai târziu, de ce să pierdem timpul minciuna despre el?"
3. "Sunt o piuliță de fitness!"
Minciuna la doctorul tău despre exerciții fizice te poate răni cel mai mult. Doar spunand ca exercitiul fizic nu va imbunatati sanatatea, spune dr. Goldberg. "Trebuie să faci exercițiul. Nu suferi sentimentele medicului dacă nu-i iei sfatul, dar îți poate afecta sănătatea." Activitatea fizică este una dintre cele mai importante părți ale sănătății și stimulează longevitatea. Dacă evitați să fiți activi deoarece o anumită stare vă împiedică să utilizați forme tradiționale de exerciții fizice, acesta este timpul potrivit pentru medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să recomandați alternative pe care nu le-ați considerat niciodată și care sunt posibile.
4. "Eu iau doar medicamentele pe care mi le-am prescris."
Indiferent dacă faceți medicamente contraceptive sau luați medicamente ilicite, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră. Medicamentele pot prezenta riscuri imense pentru corpul dumneavoastră, incluzând tensiune arterială crescută, accident vascular cerebral și atac de cord. Este de înțeles că este un adevăr greu de spus, dar dr. Guttenberg îi asigură pacienților că "Noi nu suntem polițiștii". Este crucial ca medicul dumneavoastră să vadă imaginea completă pentru a vă oferi tratamentul potrivit și pentru a evita interacțiunile medicamentoase periculoase. Și amintiți-vă, Guttenberg spune: "Probabil că am auzit înainte de toate."
ÎN AFARA: 7 pași către o îmbătrânire sănătoasă
5. "Nu renunț la niciuna dintre medicamentele mele."
Partea comună a minciunii despre medicație nu este sinceră cu privire la administrarea pilulelor pe care medicul dumneavoastră le prescrie de fapt. Dacă ați întrerupt medicamentul pentru orice motiv, este important să spuneți acest lucru. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la medicamentele pe care le luați ", spune Goldberg. "El are nevoie sa stie despre orice efecte secundare pe care le-ati avut sau daca ati oprit sa-l luati pentru ca este prea scump - el poate fi in masura sa prescrie un generic. a face ceea ce este mai bun pentru sănătatea ta, vei avea ajutorul de care ai nevoie să treci prin ea. "
"Medicul află întotdeauna adevărul mai devreme sau mai târziu, de ce să pierdem timpul minciuna despre el?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Eu sunt un mâncător sănătos."
Când nu mănânci bine, doar vă faceți rău. Dar când mințiți despre asta, faceți mai greu pentru medicul dumneavoastră să determine ce este în neregulă cu tine. Dacă aveți o afecțiune cum ar fi diabetul de tip 2, în cazul în care anumite alimente afectează direct simptomele dumneavoastră, vă inutile vă puneți în pericol pentru complicații grave de sănătate. În plus, majoritatea doctorilor nu sunt păcăliți de această fibră în primul rând: "Scala din biroul meu - întotdeauna spune adevărul", spune Goldberg. "Problemele sexuale? Nici un fel."
Sexul dvs. și numărul de parteneri pe care l-ați avut ar putea fi un subiect pe care nu îl mai discutați cu cineva cu un strat alb, dar pot exista consecințe serioase pe termen lung dvs. și partenerii dvs. sexuali - dacă nu sunt abordate bolile cu transmitere sexuală. "Sunt absolut tratabili daca sunt identificati si informatia este disponibila pentru noi", spune Guttenberg. Mai mult, dacă aveți un libidou inferior decât de obicei sau aveți probleme în a menține o erecție, medicul dumneavoastră este de fapt cea mai bună persoană de spus. La urma urmei, a face sex poate fi o modalitate excelentă de a vă stimula sănătatea fizică și psihică. Medicul dvs. vă poate ajuta să determinați cauzele potențiale ale unei mișcări sexuale scăzute sau ale disfuncției erectile și să prescrieți medicamente sau alte soluții.
8. "Ouch, mă simt îngrozitor!"
Pacienții uneori exagerează sau scade simptomele. S-ar putea sa considere ca este o mica alta minciuna, spune Marc I. Leavey, MD, un medic primar de ingrijire la Mercy Medical Center din Baltimore, dar nu este adevarat cu privire la simptomele dumneavoastra poate duce la teste inutile sau de a preveni medicul dumneavoastra de la ajunge la soluție rapidă și directă. "Nu face nimănui nici un motiv să nu informeze medicul despre ce se întâmplă cu adevărat", spune el.
9. "Nu sunt sigur când simptomele mele au început."
Acest lucru nu poate fi mai puțin o minciună și mai mult despre ceva despre care nu te-ai gândit cu adevărat, dar durata simptomelor tale este un factor important în tratamentul tău. Ceva care se întâmplă de mult timp probabil nu este la fel de important ca o problemă acută care se clădește în intensitate și trebuie să fie tratată foarte repede, spune Dr. Leavey. El îi spune pacienților să se gândească la evenimente recente, cum ar fi zilele de naștere și sărbătorile, și să se întrebe dacă au simțit simptomele atunci.
10. "Nu am nici un istoric familial al acestei boli."
Minciuna sau uitarea de a dezvălui istoria familiei despre o boală este un alt mod de a vă sabota sănătatea și longevitatea pe drum. "Adesea, istoria este destinată să se repete", spune Guttenberg. Deși nu vă puteți schimba istoricul familiei, medicii dumneavoastră pot folosi aceste informații pentru a ține cont de simptomele specifice și pentru a prinde o problemă atunci când sunt mai ușor de gestionat.
Cheia oricărei relații, inclusiv una cu medicul dumneavoastră, este onestitatea , Spune Leavey. Pentru a ascunde ceva de la medicul dumneavoastră va provoca în cele din urmă probleme, dar deschiderea și spunerea întregului adevăr va permite medicului dumneavoastră să vă dea exact ajutorul de care aveți nevoie.
Marie Suszynski a contribuit de asemenea la acest raport.
