Sănătatea de zi cu zi: cum poate o persoană să știe dacă este suficient de sănătos pentru a relua relația sexuală?
Sari Eckler Cooper:
înapoi la cardiolog pentru îndrumări clare și directe asupra activităților sexuale (cum ar fi sexul oral, actul sexual, sexul ușor de făcut) ar fi permis după un atac de cord. În general, dacă o persoană poate să facă un exercițiu moderat fără dureri în piept sau alte simptome care sunt bune pentru a merge cu actiunea sexuala vita, cu avertismentul de a asculta corpul tau. Unii oameni ar putea dori să facă un test de stres cu un medic care să le ofere încrederea că sunt în formă suficientă pentru a lovi din nou foile.
Beta-blocantele prescrise pot avea un efect secundar al oboselii, care poate interfera cu dorința , iar pacientul trebuie să împărtășească aceste informații partenerului său.
Ian Kerner:
Știind dacă ești suficient de sănătos să faci sex în urma unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral, depinde în general de gravitatea evenimentului și de ritmul recuperării . Este util să vă gândiți la sex așa cum ați putea să vă gândiți la alte activități care necesită efort, cum ar fi mersul pe scări, exerciții fizice sau revenirea la un stil de viață în general activ. Nu te gândi la sex într-un vid. Sănătatea sexuală este o funcție a revenirii generale la sănătate, iar revenirea la sex ar trebui să facă parte dintr-un plan general.
De asemenea, este important să rețineți că viața sexuală înainte de atac de cord sau accident vascular cerebral nu este neapărat o măsură sau linia de bază pentru ceea ce doriți să vă întoarceți. Este foarte posibil ca, cu un stil de viață sănătos, viața sexuală să fie în cele din urmă mai bună decât oricând.
EH: În ce mod intimitatea fără relații sexuale poate fi benefică după atac de cord sau accident vascular cerebral? este o modalitate de a se lega cu partenerul în general și poate fi un confort și o sursă de calmare foarte necesară după un eveniment traumatic, cum ar fi un atac de cord. Aceasta permite ambilor parteneri să-și exprime temerile legate de posibila pierdere pe care ar fi putut-o avea, bucuria lor de a supraviețui și o reînnoire a vieții în sine emoțional. în sex poate fi bun pentru a obține fluxul inimii [sângelui] din nou.
Kerner:
Mulți oameni care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral pot avea teamă în legătură cu reluarea activității sexuale. Făcând sex de pe masă și concentrându-vă asupra altor forme de intimitate, este ca și cum vă scufundați degetele de la picioare în capătul superficial al unei piscine, înainte de a vă scufunda în capătul adâncului. Kissing, îmbrățișare, atingere, concentrându-se pe plăcerea partenerului dvs. - - acestea sunt activități distractive care vă permit să vă întoarceți încet în bătaia lucrurilor și, de asemenea, puteți reduce anxietatea din jurul activității sexuale. De asemenea, poate doriți să faceți o încercare prin masturbare.
EH:
Care sunt modalitățile prin care oamenii își pot aduce preocupările legate de sex cu partenerul lor? Cooper:
este cardiologul care a tratat infarctul. Și apoi să-și întărească propria încredere sexuală cu autocopierea: Aceasta este o parte importantă a vieții mele pentru soțul sau partenerul meu și pentru mine și aș vrea să știu ce măsuri de precauție ar trebui să le iau pentru a reintra în activitatea noastră sexuală, la fel ca în orice regim de exerciții.
De asemenea, aș încuraja pacientul să aibă soțul / soția acolo pentru sprijinul moral și educația, dacă este posibil, așa că sunt în cunoștință, chiar de la început. partenerul nu poate fi acolo, pacientul își poate aduce neliniștea, dorințele și sugestiile partenerului său în afara dormitorului imediat după întoarcerea acasă, așa că nu devine un elefant alb în relație și nu vor exista comportamente în pat, care se înțeleg greșit ca fiind respingere de către oricare dintre parteneri. Dacă ea nu este capabilă să aibă relații sexuale imediat, de exemplu, împărtășind acele știri, dar adăugând că încă mai dorește să fie intimă și că medicul a spus că este bine pentru stimularea manuală și mângâierea, oferă cupluului alte lucruri de a se angaja în meniul sexual și îi dă partenerului lumina verde pentru inițiere dacă dorește să facă acest lucru.
Kerner: Este important ca pacientul să o aducă, deoarece mulți medici se pot atinge ușor de subiect sau deloc. De asemenea, puteți să întrebați adresa de e-mail a medicului dvs. dacă sunteți mai confortabil să aveți conversația mai puțin direct. Dar asigurați-vă că vă aduceți toate întrebările și problemele: de când puteți să faceți sex din nou, la poziții care ar putea fi cele mai bune în ceea ce privește efortul mai mic (în general, fără a fi în vârf), la temeri și neliniști, să te masturbezi
Gândește-te la sănătatea ta sexuală ca parte a sănătății tale generale și să întrebi întrebarea cum ai face de alte aspecte.
