Sperând să obțineți un copil la bord în viitorul apropiat? Da, va trebui să scapi de controlul nașterii. Da, va trebui să aveți o mulțime de sex. Dar primele lucruri (și nu mai puțin lucrurile distractive): Trebuie să ajungeți la medicul dumneavoastră (sau moașă) pentru un examen de preconcepție sau două. Vă întrebați de ce trebuie să începeți tratamentul prenatal înainte de a începe să încercați să vă concepeți? Pentru un singur lucru, pentru a obține ajutor în lista dvs. de sarcini înainte de a vă ajuta copilul. (Aveți nevoie de a pierde sau de a câștiga în greutate, medicul dumneavoastră vă poate spune cât de mult, fumatul, puteți obține sfaturi cu privire la cel mai bun mod de a renunța, luând medici, veți afla care sunt fertilitate prietenos.) Pentru alții, pentru a vă asigura că corpul este în vârful vârfului copilului, în cap până la picioare - și pentru a aborda orice problemă generală de sănătate (cum ar fi condițiile cronice) înainte ca bebelușul să meargă. În cele din urmă, pentru a vă asigura că toate sistemele de reproducere a copilului (de exemplu, acele părți reproducătoare) sunt gata să se rotească - și pentru a obține tratament pentru orice problemă de fertilitate care ar putea fi descoperită în timpul tune-up-ului.
Începeți cu o vizită la medicul care vă oferă îngrijirea generală (probabil medicul internist sau medicul de familie, deși este posibil ca medicul dvs. să facă acest lucru la examenul dumneavoastră ginecologic de rutină, economisind astfel o vizită suplimentară). Completați medicul în privința planurilor dvs. de dezvoltare a copilului și apoi luați un loc pe masa de examinare pentru a vă oferi o experiență fizică completă, inclusiv o citire a tensiunii arteriale și o ascultare a inimii și a plămânilor. Ce altceva? Iată o foaie de parcurs cu privire la ceea ce vă așteptați:
O ponderare a liniei de bază
- Deoarece greutatea dvs. (sau de fapt, IMC-ul dvs. - o măsură care ține cont de greutatea și înălțimea dvs.) poate cântări asupra fertilității cu privire la starea de sănătate a oricărei sarcini viitoare), medicul va dori să vadă cum se strânge linia de jos. Dacă este departe de a fi ideal, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la ce ar trebui să fie IMC țintă și cât de bine să îl atingă. În felul acesta, veți putea începe campania de concepție cu scara din colțul dvs. Un test de sânge
- De ce trage sângele preconcepției? Medicul va examina problemele de sănătate care ar trebui abordate acum înainte de a începe să încercați să vă concepeți (în special cele care ar putea afecta fertilitatea sau sarcina). Sângele dvs. va fi verificat pentru: factorul Rh, o trăsătură moștenită care se referă la un tip de proteine din celulele roșii din sânge. Dacă sângele dvs. nu are proteina, sunteți Rh negativ, iar partenerul dvs. ar trebui să fie testat pentru a vedea dacă este Rh pozitiv. Dacă este, există șansa ca și copilul dvs. să fie Rh pozitiv, iar corpul dumneavoastră poate produce anticorpi Rh pentru a lupta împotriva sângelui copilului. Din fericire, o injecție cu imunoglobulină Rh poate împiedica organismul să reacționeze astfel, protejând efectiv sănătatea bebelușului dvs.
- Numărul hemoglobinei, care indică numărul de celule roșii (pentru a vă asigura că nu sunteți anemic - în special în cazul în care aveți perioade grele)
- Titruri (imunitate) pentru rubeolă, varicelă, citomegalovirus și posibil toxoplasmoză (toate bolile care se pot dovedi daunatoare fătului)
- Tuberculoza și hepatita B )
- Funcția tiroidiană (având o stare tiroidiană netratată poate afecta fertilitatea și sănătatea sarcinii)
- Boli cu transmitere sexuală
- O revizuire a medicamentelor dvs.
- Utilizați orice medicament (prescripție, , sau ierburi)? Cum rămâne cu vitaminele sau alte suplimente? Oferiți medicului o listă cu tot ceea ce faceți, inclusiv pastile pe care le faceți doar ocazional, acelea pe care sunteți convins că sunt inofensive și cele pe care s-ar putea să fiți puțin jenate pentru a vă îngrijora (cum ar fi pastilele de dietă). Unele pot fi sigure în timpul sarcinii (și gândesc înainte, alăptează în siguranță), altele pot fi sigure într-o doză mai mică, altele pot fi în siguranță în timp ce încerci să concepezi (sau îți poți afecta fertilitatea) în cazul în care o schimbare ar putea fi în carduri acum că te gândești copilul. Și să nu uitați de popping-ul esențial când sperați să deveniți mamă. Acesta este momentul să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a recomanda sau a prescrie o vitamină prenatală cu acid folic (sau apelați-vă și cereți medicului ginecolog pentru aceste informații). Nu este niciodată prea devreme să începeți să luați acel prenatal - de fapt, luând-o cel puțin trei luni (și până la un an) înainte de a începe să încercați să vă concepeți, vă poate îmbunătăți considerabil șansele de a avea o sarcină sănătoasă și un copil sănătos.O revizuire a vaccinărilor dvs. Medicul dumneavoastră va dori să vă asigurați că imunizările sunt actualizate. Când a fost împușcat ultima ta tetanică? (Este nevoie de un rapel la fiecare zece ani.) Ați primit un vaccin cu boală pertussis? (Imunitatea se îndepărtează - și tusea pertussis este cu siguranță o boală pe care doriți să o evitați transmiterea la nou-născutul copilului dvs.)
- O verificare pentru orice afecțiune medicală Ce se întâmplă dacă examenul sau un test probleme care trebuie tratate? Acum - înainte de a începe să încercați să rămâneți gravidă - este momentul potrivit pentru a vă îngriji de ele. Dacă examinarea descoperă o afecțiune cronică care va trebui monitorizată în timpul sarcinii (cum ar fi diabetul sau astmul), controlul acesteia acum vă va ajuta să vă faceți o sarcină mai sănătoasă. Deja sunteți tratat sau monitorizat pentru o afecțiune cronică? Discutați despre protocolul de sarcină cu medicul general, precum și cu specialiștii pe care îi vedeți.
- O verificare a preconcepției privind sănătatea ginecologică Următoarea vizită la gyn, ob-gyn sau moașă pentru o ginecologie completă . (Nu ai încă unul, te-ai ocupat să găsești unul, stat). Controlul preconcepției va include:
Un examen de papradă
(dacă nu ai avut unul recent)
- Examen pelvian, sân și abdominal O probă de urină
- pentru a verifica o infecție a tractului urinar
- Un test pentru afecțiuni ginecologice care pot interfera cu obținerea gravidelor, cum ar fi perioadele neregulate, sindromul ovarului polichistic (PCOS), fibromul uterin, , endometrioza, boala inflamatorie pelvină (PID) sau o boală cu transmitere sexuală (cum ar fi chlamydia, sifilis, gonoree și HIV). Încă o dată, acum - înainte să începeți să vă concepeți - este cel mai bun moment pentru a avea grijă de oricare dintre aceste probleme de reproducere.
- Și atunci va fi rândul tău. Aduceți o listă de întrebări pe care le aveți despre a rămâne însărcinată și a fi însărcinată. Totul de la modul de a spune dacă ovulați la ceea ce ar putea fi opțiunile dvs. de naștere. De asemenea, spuneți controlul asupra nașterilor - ceea ce ați folosit până acum, ce ar trebui să utilizați în timp ce vă faceți planificarea preconcepției și pregătirea, cât timp va trebui să așteptați după ce ați scos o metodă hormonală de control al nașterilor înainte de a vă putea porniți motoarele pentru copii. Alte subiecte de abordat: dieta ta, stilul tău de viață, obiceiurile tale de exerciții (sau lipsa acestora) și recomandări privind medicamentele și vitaminele (în special cele prenatale). Sunteți verde și pregătiți? Nu uitați că este nevoie de două corpuri sănătoase pentru a face un copil sănătos. Asigurați-vă că partenerul dvs. obține și lumina verde de la medicul său.
