Pericolele de dependenta in timpul menopauzei

Medicamente pentru tratamentul insomniei in timpul menopauzei poate deveni dependenta.Garry Wade / Getty Images

Repere

Preocuparea pentru droguri sau alcool pentru a face fata simptomelor menopauzei poate duce la dependenta.

Addiction schimba creierul pentru a te face mai compulsiv, care alimenteaza ciclul de abuz

Obținerea unui tratament pentru dependență și obținerea sprijinului din partea prietenilor și a familiei poate ajuta.

Menopauza poate fi un timp provocator din cauza a ceea ce se întâmplă cu dumneavoastră nu numai fizic, ci și emoțional. Modul în care unele femei tratează simptomele schimbărilor hormonale ale menopauzei, împreună cu alte presiuni cu care se confruntă în acest stadiu al vieții, ar putea duce la dependență.

Simptomele precum insomnia și oboseala în timpul menopauzei determină unele femei să încerce pastilele de dormit, sedativele , sau de alcool, spune Karen Deighan, MD, presedinte de obstetrica si ginecologie la Universitatea Loyola Gottlieb Memorial Hospital din Maywood, Illinois. Sau o femeie poate începe să bea mai mult pentru a face față responsabilităților crescânde, cum ar fi îngrijirea părinților îmbătrâniți, stresul în carieră, un cuib gol și alți factori de stres în această perioadă a vieții sale.

Dependența trecută poate provoca provocări în timpul menopauzei

Dacă cineva a avut o problemă cu dependența în trecut, abuzul de droguri poate fi semnificativ ", spune dr. Deighan." Nu aș spune că văd o mulțime de [dependență între femeile menopauzale], dar cu siguranță văd femeile cu o istorie de depresie avand depresie mai profunda in timpul menopauzei ", spune ea. Aproape o treime dintre persoanele care suferă de o boală psihică, inclusiv depresie sau anxietate, au probleme cu abuzul de substanțe, potrivit Alianței Naționale pentru Boli Mentale. "Când nu sunt tratați cu medicamente, ei găsesc alte modalități de a ajuta la depresie", spune Deighan. Alte metode ar putea include nivele nesigure de alcool, precum și consumul de droguri.

RELATED: Înlocuirea hormonilor poate fi inima în siguranță în timpul menopauzei

Vestea bună este că cercetarea nu susține o legătură directă între menopauză și înrăutățirea dependenței , spune Scott Krakower, DO, profesor asistent la Scoala de Medicina de la Hofstra North Shore-LIJ si un psihiatru la North Shore-LIJ Health System din Glen Oaks, New York. Pentru ca femeile trec prin schimbari hormonale si pot experimenta depresie in timpul menopauzei, poate fi dificil sa se faca o legatura clara intre cele doua, spune el. Din punct de vedere clinic, femeile raporteaza ca sunt inconfortabile in timpul menopauzei ", spune Dr. Krakower . "Ei devin mai deprimați și mai îngrijorați. Dar nu există nici o dovadă că utilizarea lor [de droguri sau alcool] se exacerbează din nou. "

Multe femei se confruntă cu consumul lor de alcool sau cu alte abuzuri de substanțe în această perioadă. "Nu ar trebui să subestimăm impactul pe care îl poate avea asupra sănătății lor generale", spune Krakower. "Viitorii inițiative preventive care se adresează acestei vârste și screening-ul pentru dependență ar trebui să fie recomandate."

Modul în care dependența hrănește, mental și fizic

Pericolele abuzului de droguri și alcool pentru femeile aflate la menopauză sunt similare cu cele de la orice vârstă. Addiction modifică creierul pentru a vă face mai compulsivi, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA).

Abuzul de droguri vă poate afecta capacitatea de a efectua, atât la locul de muncă, cât și la domiciliu, și poate avea efecte grave asupra sănătății dvs. fizice . În funcție de natura abuzului de droguri, dependența poate crește riscul de accident vascular cerebral, cancer, hepatită B și C, boli cardiovasculare, boli pulmonare și chiar tulburări psihice, notează NIDA.

Screening-ul dependenței trebuie recomandat în timpul menopauzei.

Femeile din menopauză pot avea mai multă rușine cu privire la dependența lor, spune Adina Silvestri, EdD, consilier profesionist licențiat în Richmond, Virginia, care se specializează în tratarea femeilor cu probleme legate de abuzul de substanțe. sunt foarte tineri, chiar si la varsta scolii medii, spune dr. Silvestri. Dar, până când femeia ajunge la vârsta menopauzei, poate crede că ar trebui să aibă sub control problema. Din acest motiv, femeile din menopauză pot fi mai puțin probabil să caute ajutor. Sau ar putea lua o lovitură majoră, cum ar fi pierderea unui loc de muncă, pentru ca o femeie să recunoască altora că are o problemă, notează Silvestri.

Obținerea de ajutor pentru dependență în timpul menopauzei

Dacă vă luptați cu dependența, spuneți unui profesionist, indiferent dacă acesta este medicul principal de îngrijire sau un consilier pentru abuzul de substanțe, recomandă Silvestri. În cazul în care dependența este severă, îngrijirea din spitalizare poate fi ceea ce aveți nevoie.

Este absolut esențial să obțineți ajutor. "Dacă nu, nimic nu se va schimba", spune ea, explicând că pentru a bate dependența, trebuie să înțelegeți ce v-ați condus acolo. "Amintiți-vă că nu sunteți singuri. Oamenii se luptă cu dependență în fiecare zi în grade diferite. "

Între timp, lucrează la menținerea unui stil de viață sănătos care să vă ajute să faceți față emoțiilor. "Mâncarea și exercițiile sănătoase sunt atât de importante pentru endorfinele naturale", spune Deighan. De asemenea, ea vă recomandă să vă concentrați atenția asupra dvs. Obțineți un masaj, faceți yoga și găsiți puncte de creație

Obținerea unui tratament pentru dependență, obținerea unui sprijin de la prieteni și familie și găsirea unor modalități mai sănătoase de a face față în timpul menopauzei vă pot ajuta să gestionați provocările cu care vă confruntați