Ce puteți afla de la menopauza mamei dvs. - Centrul de menopauză -

Ați avut "discuția" cu mama dvs. încă? Nu, nu vorbesc - vorbește despre menopauză. Bufeurile și hormonii nu sunt subiecte foarte bune pentru cină, dar dacă puteți trece prin stânga, discuția cu mama despre experiența menopauzei vă poate ajuta să treceți prin propria dvs. cu mai multă ușurință. Trebuie să știți ce a trecut prin aceasta, mai ales dacă menopauza timpurie și bufeurile extreme apar în familia dvs.

De ce ar trebui să aflați: Schimbări fizice

Pentru multe femei, cea mai importantă informație pentru propria lor familie planificarea este știind dacă menopauza tinde să înceapă înainte de vârsta de 40 de ani în familia lor. Daca ai intarziat sarcina si cresterea copilului, ai putea constata ca anii tai de reproducere sunt mai putini decat credeai.

Cercetatorii de sanatate a femeilor au publicat date in jurnalul Menopauza aratand o corelatie puternica intre schimbarile ovariene care semnaleaza menopauza la mame si la fiicele lor, subliniind natura ereditara a perimenopauzei. Acest studiu sugerează că un test pentru hormonul folicular de stimulare (FSH) ar putea ajuta la prezicerea faptului că sunteți aproape de menopauză.

Interesant, cercetătorii au descoperit de asemenea că fumatul scade vârsta de debut, în timp ce este supraponderal sau obeză întârziată a menopauzei ar putea explica unele dintre diferențele dintre generații.

Vă întrebați cum va afecta în schimb menopauza mamei dvs.? Potrivit unei revizuiri a cercetărilor publicate în Journal of Health of Women, dacă mama ta a avut bufeuri, ești de patru ori mai probabil să le ai, cel puțin în comparație cu cel mai bun prieten al cărui mama nu a avut "Aceasta sugerează o posibilă componentă genetică a bufeurilor, dar ar putea fi și culturală sau socială", spune co-autorul studiului, Jodi Anne Flaws, de la departamentul de biostiințe comparative de la Universitatea Illinois din Urbana. "Poate că femeile sunt mai predispuse să raporteze sau să observe bufeurile lor dacă mamele lor vorbeau despre experiența lor cu bufeuri".

Este greu de știut dacă este vorba de genetică sau de un stil de viață comun care corelează bufeurile între mamă și fiică, spune Flaws . Cercetările au arătat că o serie de factori de stil de viață, cum ar fi fumatul sau supraponderabilitatea, ar putea fi, de asemenea, asociate cu bufeuri.

Alte simptome ale menopauzei, cum ar fi căderea părului, nu au fost încă studiate. Menopauza

"Ceea ce mi se pare remarcabil este că multe femei nu au auzit niciodată de la mama lor despre o menopauză. Este ca și cum nu ar exista", spune terapeutul menopauzei Colette Dowling, dr., În practică privată din New York City. Această lipsă de împărtășire poate lăsa multe femei la o pierdere, atât din punct de vedere emoțional, cât și psihologic.

Alții, totuși, învață multe despre menopauză și îmbătrânire din familiile lor și, în funcție de ceea ce au văzut acasă, un moment de viață independent sau un simbol al mortalității, îmbătrânirii și frumuseții pierdute. "Cred că este posibil ca atitudinea femeii față de menopauză să fie influențată, pozitiv sau negativ, de experiența mamei ei", spune Dowling. Chiar și mesajul că acest lucru nu este ceva ce trebuie discutat vă poate lăsa, ca fiică, simțind oarecum singură în tranziția voastră, adaugă ea.

Din fericire, există modalități de a exprima ceea ce simțiți dacă comunicați cu mama ta Nu e posibil. Wendy Hoffman, acum în vârstă de 58 de ani, spune că a început

menopauza - blogul

în parte pentru a face față simptomelor intense ale menopauzei pe care le trăise.

Ca multe femei, Hoffman spune că nu a observat cu adevărat menopauza. "Am câteva amintiri despre glumele fierbinți, dar mama mea nu era plângător și, în acele vremuri, nu vorbeau deloc despre asta ca și noi", explică ea, întrebându-se dacă mama ei ar fi început un blog pe această temă, în cazul în care tehnologia ar fi fost disponibilă sau ar fi îngrozită de natura publică a blogurilor. "Presupunerea mea este că ea a avut o perioadă destul de ușoară, pentru că nu am nici o amintire din partea ei care trecea prin bufeuri. Cine știe dacă avea senzație de moodiness - am crezut cu toții că mamele noastre erau moody." De fapt, spune Hoffman, propria ei abilitate cu menopauza a venit ca o surpriză, pentru că mama ei părea să treacă prin ea atât de liniștită. "Am presupus că nu voi fi una dintre acele femei care au avut un timp greu, dar am avut toate simptomele - bufeuri, depresie, totul", spune ea. O notă pozitivă, totuși, femeile de azi au cel puțin acces la mai multe informații și mai multe opțiuni pentru tratamente. "Mamele noastre tocmai au făcut ceea ce le-au spus medicii lor - nu aveau opțiunile pe care le facem astăzi." "Cred că toți trăim prin menopauză, în esență, în același mod", adaugă Hoffman, glumind că știe câțiva femei care nu au avut bufeuri, dar sunt la fel de exotice pentru ei ca supermodele. "Credem doar ca suntem singuri." Chiar daca stiinta nu este inca sa-ti spuna ca un Magic 8 Ball ce sa te astepti de la menopauza, mama sau matusa ta (sau un gemene!) S-ar putea sa ajutați-vă. Deci sună-i, ia-o afară pentru cafea și discuta