Femeile gravide știu că nicotina și alcoolul pot dăuna unui făt în creștere. Dar cofeina? Femeile care doresc să renunțe la țigări și alcool ar putea să considere că este prea mult de sacrificiu pentru a merge fără acea ceașcă de cafea sau ceai dimineața.
Vestea bună, dintr-un studiu făcut în Brazilia, este că nu trebuie. Cercetatorii au descoperit ca bebelusii nascuti de mamele care au baut cafea au dormit la fel de bine (sau la fel de rau) ca si ale caror mame nu au avut cafeina. Cercetatorii spun ca ar putea fi pentru ca bebelusii au devenit oarecum aclimatizati cu cofeina in timp ce erau in uter.
Cercetătorii au analizat consumul zilnic de 200 mg cofeină pe zi, care este puțin mai mult de o ceașcă. Deci, nu trebuie să te confrunți cu ziua fără cafea, dacă nu vrei să.
