Dacă suferiți de dureri de cap frecvente, un pas cheie pentru obținerea tratamentului potrivit este de a stabili un diagnostic corect. mai mult de 15 zile dintr-o lună - în unele cazuri chiar și zilnic - timp de trei luni sau mai mult sunt definite ca dureri de cap cronice zilnice (CDH). Se estimează că 4-5% dintre persoanele din întreaga lume suferă de dureri de cap cronice zilnice, iar aproximativ 45 de milioane de americani sunt afectați. Aproximativ două ori mai multe femei decât bărbații au CDH
Durerile de cap cronice: indicii și afecțiuni
Luând în considerare factori precum severitatea și tipul durerii, istoricul durerilor de cap și sensibilitatea la zgomot și lumină, medicii pot determina ce tipic de dureri de cap cronice pe care le aveți
dureri de cap cronice de tip tensiune:
Deseori evoluează de la ocazional dureri de cap de tip tensiune
- De obicei rănit pe ambele părți ale capului
- Sunt adesea cauzate de postură rea sau stres, care strânge mușchii de la nivelul scalpului si gatului
- Produce ușoară până la moderată durere, de obicei, descris ca o durere de strângere sau de presiune
- migrene cronice:
frecvent evoluează de la migrene ocazionale
- de multe ori afecteaza doar o parte a capului
- Poate să fie însoțită de grețuri și / sau vărsături
- Poate să fie însoțită de greață și / sau vărsături
- Poate să includă sensibilitate la lumină și zgomot
- > Implicați strângerea, apăsarea durerii de ambele părți ale capului
Includeți greață ușoară sau sensibilă ti pentru lumină și sunet
- Hemicrania continua:
- Durerea de pe o parte a feței
- Rândul nasului sau congestia nazală; roșeață sau ruperea ochiului pe partea cefaleei; pleoape umflate sau molesit
durere moderata, constanta, cu dureri severe ocazionale
- cauze frecvente de dureri de cap cronice
- dureri de cap cronice de multe ori se dezvolta dintr-o serie de factori de risc comuni:.
- Medicație utilizare excesivă
Aproape orice over-the-counter sau prescripție medicament dureri de cap, inclusiv dureri de cap si migrene relievers, cum ar fi acetaminofen si triptanii, pot face dureri de cap mai rău atunci când sunt utilizate prea des pentru o perioadă prelungită de timp.
Utilizarea prea multe medicamente poate duce la o afecțiune numită medicament dureri de cap excesive (sau dureri de cap rebound). Cât de multă medicamente (doza și durata de timp) cauzează durerea de cap din cauza medicamentelor depinde de individ.
- Stresul Stresul este un declanșator comun pentru cele mai multe dureri de cap, inclusiv durerile de cap cronice. În plus, este legat de anxietate și depresie, care sunt, de asemenea, factori de risc pentru dezvoltarea durerilor de cap cronice.
Probleme de somn
- Dificultățile de a adormi sau de a rămâne adormiți sunt factori de risc comuni pentru durerile de cap cronice. Sarcina, care poate interfera cu respirația în timpul nopții și pentru a împiedica somnul odihnitor, este, de asemenea, un factor de risc. Obezitatea
- Medicii nu știu exact de ce menținerea unei greutăți sănătoase pare a fi legată de un risc redus pentru dureri de cap cronice Cafeină
- În timp ce sa demonstrat că cofeina crește eficacitatea atunci când este adăugată la unele medicamente pentru durerile de cap, prea multă cafeină poate avea efectul opus. La fel ca suprasolicitarea de medicamente dureri de cap pot agrava simptomele dureri de cap, suprasolicitarea de cofeina poate crea un efect de rebound. Boala sau infecție.
- Dureri de cap cronice pot fi cauzate și de o condiție de bază, cum ar fi meningita, nervii ciupite în gât , sau chiar o tumoare. Căutați ajutor dacă aveți oricare dintre următoarele simptome: Dureri de cefalee bruscă și severă care sunt noi sau diferă de durerea cronică uzuală uzuală
- Cefaleea după o traumatism cranian, cădere sau înfundarea capului Cefalee asociată febră, erupții cutanate, înțepenirea gâtului, vărsături, visualchanges, confuzie, slăbiciune, dificultăți de vorbire sau
- dureri de cap tratament
- dureri de cap cronice cronice, de zi cu zi sunt mai susceptibile de a interfera cu rutina de zi cu zi decât dureri de cap ocazionale. Medicul dumneavoastră poate căuta mai întâi condițiile de bază și, dacă nu se găsește nici unul, continuați să tratați și să împiedicați declanșatoarele și simptomele. Medicul poate recomanda:
- Medicamente
Beta-blocante, medicamente inflamatoare nesteroidiene și antidepresive sunt toate opțiuni în tratarea durerilor cronice.
Evitarea declanșatorilor
- Cum ar fi stresul, sărindul de alimente sau lipsa de somn suficient. Exercițiile de yoga, meditație sau relaxare pot ajuta la tratarea simptomelor cronice de cefalee.
- Dacă bănuiți că aveți o formă de cefalee cronică zilnică, consultați-vă medicul. Cu o mică activitate de detectiv, puteți lucra împreună pentru a urmări cauza durerilor de cap cronice și puteți începe să vă deplasați pe calea recuperării și să vă administrați mai eficient simptomele
