Exercițiul vă face să vă simțiți minunat, dar toată transpirația vă poate determina să dezvoltați acnee pe piept și pe spate. Dr. Elizabeth Tanzi, co-director al Institutului de Chirurgie Dermatologică Laser din Washington DC, împărtășește câteva sfaturi utile pentru a controla pete corporale, cum ar fi schimbarea de haine de formă imediat după ce ați lucrat. "Hainele răcoroase sunt cele mai bune pentru a evita frecare care poate duce la mai multă pauză", spune ea.
În plus, spălarea cu un produs de curățare care conține două procente de acid salicilic ajută la curățarea acneei pe piept și spate, spune dr. Tanzi.
Urmăriți videoclipul de mai sus pentru mai multe modalități de a vă menține corpul fără pumn - pentru totdeauna.
