ÎN ciuda ratei obezității, adolescenții exercitând mai mult și vizionând TV mai puțin | În ciuda creșterii îngrijorării cu privire la epidemia de obezitate printre copii, cercetările efectuate au arătat că adolescenții americani adoptă obiceiuri sănătoase.

Cercetătorii au studiat copiii din clasele 6-10 de peste 10 ani și au constatat că nivelurile de activitate fizică au crescut, precum și consumul de fructe și legume și a făcut timpul să mănânce micul dejun. De asemenea, ei au văzut scăderi ale televiziunii, observând și consumând dulciuri și consumând băuturi zaharoase.

Numărul de zile în care copiii au avut cel puțin 60 de minute de activitate fizică a fost mult mai mare în 2009-2010 decât în ​​2001-2001, si exista un aport mai mare de fructe si legume in acea perioada

"Eforturile de a creste activitatea fizica a adolescentilor si de a reduce timpul petrecut la vizionarea televiziunii pot functiona", scria autorii studiului

Dieta si exercitiul pot afecta procesul de imbatranire

Un nou studiu a constatat că adoptarea obiceiurilor sănătoase - cum ar fi lipirea unei diete sănătoase și exercitarea - poate prelungi partea cromozomului legată de îmbătrânire și de boli cum ar fi cancerul, bolile cardiace și diabetul zaharat. gena se numește telomerii, care sunt capacele la capetele cromozomilor care se scurtează pe măsură ce îmbătrânim. In timp ce ei se scurteaza, isi pierd capacitatea de a se diviza si functioneaza in mod normal.

"De multe ori oamenii cred ca" Oh, am gene rele, nu pot face nimic ", a declarat Dean Ornish, MD, profesor universitar de medicina la UCSF, intr-o declaratie. Dar aceste constatari indica faptul ca telomeres pot prelungi in masura in care oamenii schimba modul in care traiesc. Cercetarile indica faptul ca telomerele mai lungi sunt asociate cu mai putine boli si o viata mai lunga. "

Cercetatorii de la Universitatea din California San Francisco au analizat 35 de barbati diagnosticati cu cancer de prostata in stadiu precoce. Zece dintre aceștia și-au îmbunătățit obiceiurile de mâncare și exerciții fizice, iar după cinci ani, lungimea telomerilor acestor 10 bărbați a crescut cu 10% comparativ cu celelalte.

Victimele agresiunii arată simptomele fizice

Victimele agresiunii pot prezenta simptome fizice chiar dacă ei au reticente in a raporta situatia lor, potrivit unui nou studiu publicat in revista Pediatrics.

Dupa ce au studiat 30 de studii care au inclus aproximativ 220.000 de copii de varsta scolara din 14 tari, cercetatorii au descoperit ca copiii agresati au fost mai mult de doua ori mai multi se pot raporta simt rău sau bolnav, chiar dacă nu există o boală evidentă.

Copiii s-au plâns de simptome precum dureri de cap, dureri de stomac, dureri de spate, amețeli, dificultăți de respirație, greață și multe altele. Experții spun că acordând atenție la momentul acestor simptome pot ajuta să se determine dacă este vorba de agresiune.

"Mulți copii refuză să meargă la școală. să dispară magic și apoi să fie bine ", a declarat Marlene Snyder, membră a facultății din cadrul Institutului pentru Viața Familiei și a Vecinătății de la Universitatea Clemson din Carolina de Sud.

Cavități legate de incidența scăzută a cancerului capului și gâtului

Ar putea cavități este de fapt un lucru bun? Un nou studiu a constatat că persoanele cu cavități au avut o incidență mai mică a cancerului la cap și gât.

Cercetătorii consideră că intensificarea activității imune în această zonă poate fi un motiv în spatele numărului redus de cazuri de cancer. parodontita sau boala gingiilor este inca asociata cu un risc crescut de cancer

Erinn Connor este un scriitor de personal pentru probleme de sanatate cu Dr. Sanjay Gupta