Avand in vedere simptomele de depresie, o persoana s-ar simti obosit si au dificultati de concentrare, care ar afecta productivitatea, a spus Dr - Mischoulon. "Ei s-ar putea simti nemotivati si isi vor neglija munca daca nimeni nu se uita peste umarul lor."
Gallup estimeaza ca muncitorii cu depresie pierd anual 68 de milioane de zile de lucru suplimentar, rezultand in productivitate pierduta 23 miliarde de dolari. Deseori, semnele de depresie ale angajaților devin neobservate. "Chiar daca cineva este mai putin eficient, se simte mai putin creativ sau nu poate zambi mult, ceea ce este obisnuit, rareori arata cat mai mult", a spus Sally Winston, PsyD, psiholog si co-director al anxietatii si stresului Institutul de Tulburări din Maryland
În timp ce stigmatul asociat cu depresia nu este ceea ce a fost odată, mulți dintre pacienții lui Mischoulon se tem că vorbirea despre asta ar putea costa slujba lor. "Majoritatea oamenilor vor spune în cele din urmă colegilor lor de încredere despre problemele lor, dar poate fi un subiect sensibil", a spus el.
Winston este de acord că "majoritatea oamenilor pot fi simpatici și susținuți odată ce știu că aveți depresie și sunteți tratați . "
Trebuie să faceți o apreciere dacă sunteți într-un mediu sigur pentru a vă dezvălui depresia", a spus Winston. Discutarea stării dumneavoastră cu resursele umane vă poate ajuta dacă aveți nevoie de concediu de absență sau de alte locații speciale. Compania poate oferi programe de sănătate mintală care vă pot ajuta să obțineți un tratament.
În conformitate cu Legea privind persoanele cu dizabilități americane, angajatorii trebuie să facă locuiri rezonabile pentru un angajat care suferă de depresie majoră, împiedicând întreprinderea să facă "dificultăți nejustificate". Angajații HR vor fi cât mai discreți posibil și atunci când vor vorbi cu superiorii dumneavoastră, îi vor cere să fie și discreți ", a spus Mischoulon.
Este important să nu renunțăm la" tendința naturală de a retrage, izola și încetați să vă mișcați când sunteți deprimat ", a spus Winston. "Chiar dacă tocmai treceți prin mișcări, ridicați-vă și du-teți … îmbrăcați-vă în hainele de lucru și continuați."
Obținerea unui tratament adecvat, care poate fi medicamente sau consiliere, este esențială. Un studiu efectuat anul trecut de la Centrul de dependenta si sanatate mintala din Canada a descoperit ca persoanele care au fost tratate pentru depresie moderata au fost de doua ori si jumatate mai susceptibile de a fi foarte productive decat cei care nu primesc tratament. și discriminarea au afectat adesea disponibilitatea oamenilor de a accesa serviciile, la fel ca și lipsa de cunoștințe în jurul suporturilor disponibile la locul de muncă ", a spus autorul studiului Carolyn Dewa, MPH, dr. Este esential ca angajatorii sa ofere interventii de sanatate mintala pentru a angajatilor lor si sa le sprijine in angajarea in tratament, precum si continua sa ii sustina in timp ce tranzitia inapoi la locul de munca. Centrele de SUA pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda angajatorilor să pună în aplicare servicii de sănătate legate de depresie. Acestea includ programe de asistență pentru angajați care oferă consiliere lucrătorilor cu depresie și formare pentru a ajuta managerii să recunoască mai bine semnele și simptomele.
"Când oamenii caută un tratament are un efect benefic deoarece persoana face ceva activ, din sine poate ajuta la îmbunătățirea funcției de lucru ", a spus Mischoulon. "Dacă aveți un angajator suportiv, poate fi mult mai ușor să facă față și să ajute o persoană să rămână la locul de muncă în timp ce trece prin depresie."
