Phyllis a fondat un grup de sprijin în Chicago, care a ajutat să facă față provocărilor de îngrijire a lui Molly, în timp ce află mai multe despre tulburarea bipolară. Astăzi, ea este directorul de advocacy al Alianței de Sprijin pentru Depresie și Bipolară.
"Există o mulțime de lucruri pe care le simți ca membru al familiei cuiva care primește acest diagnostic", spune Phyllis. "L-am lăsat pe copilul meu jos? Ce aș fi putut face diferit? De ce sa întâmplat asta cu noi? Dar nu a fost pana cand am fost capabil sa-mi impartasesc propriile emotii ca am fost in masura sa-i dea sprijinul si indrumarea de care avea nevoie ". In calitate de Melissa DelBello, MD, director co-medical al Centrului de tulburari de dispozitie la Universitatea din Centrul Medical din Cincinnati, subliniază că "implicarea îngrijitorilor și a celor dragi are un impact puternic asupra rezultatelor tratamentului."
Molly, acum 24 de ani, este căsătorită și lucrează la o școală pentru persoanele cu dizabilități. Un avocat activ în domeniul sănătății mintale, va urma o diplomă dublă în domeniul asistenței sociale și a sănătății publice la Universitatea din Illinois Chicago în această toamnă.
Întrebat ce sfat are pentru alții care se ocupă de cei dragi cu tulburare bipolară, Phyllis subliniază importanța educării despre boală. "Citirea cărților despre tulburarea bipolară a schimbat modul în care m-am referit la fiica mea", spune ea. "Cu cât am înțeles-o mai mult, cu atât mai clar am putut vedea ce trece prin ea".
Persoanele care se ocupă de îngrijire se confruntă cu un echilibru delicat între ajutarea de a împuternici pe cineva cu boala și, din neatenție, de a le permite. Foxworth își amintește de un moment în care Molly era deprimată și se afla în pat toată ziua, lăsând doar camera ei când tatăl ei a condus-o la o slujbă cu fracțiune de normă sau la întâlniri cu medicii. "" Trăim într-un oraș cu transport public și ea ar putea să se împrăștie cu ușurință pe cont propriu, dar noi i-am ajutat-o să se scufunde în depresia ei, luând-o peste tot ", spune Phyllis, care a decis să stabilească unele limite. "Noi i-am spus că nu vom mai da plimbări în locuri pe care să le poată obține de la sine. De asemenea, avea nevoie să-și țină ușa deschisă în timpul zilei, să țină lumina și să iasă din pat și să se așeze la biroul ei dacă ar folosi computerul. Acestea nu erau pedepse, ci modalități de a ajuta la depresia ei. "
Dr. David Miklowitz, director al programului de tulburări de dispoziție pentru copii și adolescenți la UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, sfătuiește îngrijitorii să nu facă lucruri pentru pacient care le pot face pentru ei înșiși. "Dacă se întoarce de la spital și își încurcă camera, există o tendință ca îngrijitorii să spună:" O să curăț pentru că are nevoie de spațiu ", spune Miklowitz. "Dar cred că este mai bine să ai un set lent de așteptări de comportament matur în familie."
Provocările de a îngriji pe cineva cu tulburare bipolară pot fi imense și neobosite. Deci, este esențial ca îngrijitorii să aibă timp să se îngrijească de ei înșiși.
"Îngrijitorii trebuie să știe când să caute ajutor", spune Miklowitz. "Mergeți la un grup de sprijin din zona dvs., dacă cineva este disponibil să vorbească cu alții care trec prin același lucru."
Phyllis încă mai ajută să conducă grupul de suport pe care la înființat. "Impactul nu numai de a împărtăși poveștile și provocările personale pe care oamenii le au în viața lor, ci și soluțiile la care au ajuns sunt extrem de valoroase", spune ea.
Importanța îngrijirii pentru ea însăși, precum și pentru fiica ei, a fost condusă acasă de comentariul unui prieten. "Știu că e clișeu, dar mi-a spus:" Adu-ți aminte că mereu îți spun să-ți pui masca de oxigen pe primul loc în fața copilului tău. ""
