Alegerea Editorului

O inima singuratica ar putea inrautati o raceala

Senzația de a fi singură este o formă de stres mental, iar stresul este cunoscut pentru a exacerba boala.Kelly Knox / Stocksy

O răceală nu este niciodată distractivă, pentru cei care se simt singuri, spun cercetători noi.

"Credem că acest lucru este important, în special din cauza povarului economic asociat cu răceala comună", a declarat co-autorul studiului, Angie LeRoy, student în psihologie la Universitatea Rice din Houston

"Milioane de oameni ratează munca în fiecare an din cauza asta, și asta are legătură cu modul în care se simt, nu neapărat cu cât își suflă nasul", a spus ea într-un comunicat de presă al universității. Pentru acest studiu, psihologul LeRoy și Rice, Chris Fagundes, a folosit picături de nas pentru a infecta în mod deliberat un grup de 159 de voluntari cu virusul rece. Participantii au fost toate necasatoriti si aveau varsta cuprinsa intre 18 si 55 de ani.

Fiecare dintre ei, de asemenea, a completat chestionare psihologice standard care vizeaza evaluarea sentimentelor lor de izolare sociala

Potrivit lui LeRoy, "Cercetarile au aratat ca singuratatea pune oamenii la riscul decesului precoce și al altor afecțiuni fizice, dar nu sa făcut nimic să se uite la o boală acută, dar temporară, la care suntem cu toții vulnerabili - la frigul comun. "

În noile lor cercetări, anchetatorii au urmărit de sănătate fizică a voluntarilor în timp ce erau în carantină - de multe ori cu o răceală urâtă - în camerele hotelului pentru o perioadă de cinci zile și pentru o perioadă ulterioară de timp

înrudite: M-am răcit sau am făcut gripa? > Starea psihică a fiecărui participant ar afecta dacă a prins frigul sau simptomele?

În primul rând, trei sferturi dintre participanți au continuat să se răcească. Dar dacă participanții erau sau nu singuri nu păreau să joace un rol în obținerea frigului, constatările au arătat. Cu toate acestea, deși studiul nu a putut dovedi cauze și efecte, a existat o diferență în ceea ce privește Simptomele

Fagundes și LeRoy au descoperit că oamenii care au spus că au mai puțin "sprijin social" au avut simptome reci, care erau mai severe decât cei care se simțeau mai social incluși.

Și aceasta era adevărat indiferent de mărimea unui individ rețeaua socială, au spus autorii studiului.

"Această lucrare se referă la calitatea relațiilor dvs., nu la cantitate", a explicat LeRoy. "Puteți să vă aflați într-o cameră aglomerată și să vă simțiți singuri. Această percepție este ceea ce pare a fi important atunci când vine vorba de aceste simptome reci."

Constatările ecou ale studiilor anterioare care leagă singurătatea de bolile fizice, au spus cercetătorii.

"Cercetarea anterioară a arătat că diferiți factori psihosociali - cum ar fi respingerea sentimentelor sau senzația de a fi părăsiți sau care nu au legături sociale puternice cu alte persoane - fac oamenii să se simtă mai rău fizic, mental și emoțional", a spus LeRoy. > Fagundes a adăugat că numai sentimentul este o formă de stres mental, iar stresul este cunoscut pentru a exacerba boala. "Ori de câte ori aveți o boală, este un stresor și probabil că acest fenomen va apărea", a spus el.

Sfatul lui LeRoy? Faceți tot ce puteți pentru a obține mai mult din punct de vedere social.

"Dacă construiți acele rețele - lucrați în mod constant pe ele și pe relațiile voastre - atunci când vă îmbolnăviți, este posibil să nu se simtă așa de rău", a spus ea. Constatările au fost publicate pe 30 martie în

Psihologia sănătății

.

arrow