Punch Sparkling Garnet
Acest pumn de vacanță fără alcool include suc de afine, care conține proprietăți antiinflamatorii. Punchul își face gustul bogat din nucșoară, scorțișoară și cuișoare; daca este necesar, mergeti usor pe condimente.
Supa de oua cu sparanghel
Ouale in aceasta supa de iarna incalzitoare sunt o sursa importanta de proteine usor digerate; de fapt, ouăle sunt o parte importantă din majoritatea dietelor Crohn. Dacă aveți probleme de digerare a sparanghelului, puteți face această supă cu doar sfaturi de sparanghel sau omiteți-le cu totul.
Sunca de vacanță cu șuncă
Sunca simplă coaptă este o mâncare clasică de vacanță, de asemenea bună pentru o dietă Crohn. Serviti sosul, care contine afinele afumate si conservele de caise, pe partea, astfel incat sa puteti lingura pe ceea ce doriti daca afinele te deranjeaza.
Roasta de Cratita
O friptura de iarnă este o modalitate ușoară de a mânca legumele atunci când aveți Crohn - cartofii, morcovii și ceapa sunt coapte împreună cu prăjitura, făcându-le delicate și suculente. Gătiți acest fel de fel de mâncare, de asemenea, veți face legumele și carnea mai tolerabile.
Portobello Gravy
Această bucată de pământ este o completare perfectă pentru preparatele din carne de vacanță. Lăsați bucățile de ciuperci pentru un sos în stil ciudat sau împingeți-le într-o consistență mai ușoară.
Squash de iarnă prăjită pudră
Profitați de avantajul sezonului cu acest squash sezonier. Din moment ce este prăjită încet și apoi curățată, această rețetă de vacanță este foarte ușoară pe stomac.
Fructe de fructe Ambrosia
Deși fructele brute pot fi digerabile cu boala lui Crohn, fructele coapte în această rețetă nu sunt. Omiteți coaja de portocală și zmeura pentru a păstra acest fel de mâncare dulce pentru gusturile dvs. și burta dvs.
Biscotti cu două tonuri
Biscotti, o prăjitură italiană dublă, este un tratament popular de vacanță. De asemenea, este bogat în fibre și nu conține lactate, deci este prietenos cu Crohn. Aceste biscotti gustoase "cu două tonuri" au un capăt înmuiat în ciocolată. Dar este posibil să fie nevoie să lăsați alunetele, mai ales dacă aveți o inflamație a Crohnului.
