Felicia Lopez, avocat în vârstă de 46 de ani care locuiește în zona Washington, DC, a fost diagnosticat cu scleroză multiplă recurent-remisivă în iulie 1 . La acea vreme, Lopez a trăit în Asheville, NC și a lucrat într-o slujbă exigentă fizică, care poate exacerba simptomele de scleroză multiplă.
La fel ca Lopez, mulți oameni cu scleroză multiplă sunt diagnosticați la începutul carierei - între 20 și 50 de ani. Cei mai mulți angajați au fost angajați în câmpul muncii înainte de a-și stabili diagnosticul, dar numai cincizeci și trei la sută sunt angajați cinci ani mai târziu.
Știind că nu dorea să renunțe la viața ei, Lopez a început să planifice. Ea a dezvoltat și implementat un proces în mai multe etape pentru căutarea unui loc de muncă potrivit și a angajatorilor potriviți. Cu o planificare și o dezvăluire atentă, Lopez a descoperit că persoanele cu SM nu numai că pot supraviețui, ci și că se pot prospera la locul de muncă.
Iată ce puteți face pentru a rămâne în joc:
1. Ajungeți la sistemul dvs. de asistență . Primul pas al lui Lopez a fost să se mute înapoi în zona D.C., unde avea deja o rețea personală și profesională de sprijin. "Mi-am concentrat căutarea unui loc de muncă într-o zonă urbană cu tranzit masiv accesibil, în cazul în care nu am reușit să conduc sau să merg la serviciu", a spus ea. De asemenea, a fost importantă accesibilitatea la locul de muncă. "Clădirile din Washington tind să fie bine dotate cu rampe, ascensoare și scări rulante", a adăugat Lopez, ceea ce face mai ușor să ajungi la lucru după ce ați fost angajat. Evaluați opțiunile
. Inițial, Lopez sa întors la un angajator anterior. După ce a analizat nevoile ei de sănătate, capacitățile fizice actuale și potențiale și visele personale, ea a stabilit că va fi necesară o educație și o formare suplimentară pentru ca ea să se mute într-un loc de muncă care să ofere resurse economice, flexibilitatea programului și satisfacția intelectuală pe care o apreciază . "Reevaluați unde vă aflați și unde doriți să mergeți, apoi luați măsuri pentru a face acest lucru la fel de mic ca acești pași", a spus Lopez. Setați obiectivele și schimbați direcția . Lopez sa întors la școala de drept în 2005, la șase ani de la diagnosticarea ei. Fiind deschisă noilor idei și experiențe, Lopez a reușit să-și aterizeze meseria de vis în 2007 prin programul de recrutare din cadrul universității. "Niciodata, nu-ti fie frica sa te recalifici", a spus Lopez. Și nu trebuie să te întorci la școală cu normă întreagă pentru a-ți realiza visele. Vizitați cursuri de noapte, cursuri online și programe de instruire.
"Niciodată, nu vă fie teamă să vă recalificați." Tweet
4. Găsiți Angajatorul potrivit. Alegerea angajatorului potrivit este la fel de importantă ca și poziția în sine. Întrebați-vă, este un angajator dispus să se potrivească nevoilor personale ale angajaților, crezând că angajații fericiți fac angajați buni? Există politici și proceduri pentru a promova nediscriminarea și incluziunea? Are valoarea managementului și recompensează munca și creativitatea? Lopez îi sfătuiește pe solicitanții de locuri de muncă să își facă temele când cercetează potențialii angajatori. "Utilizarea resurselor în timpul căutării mele active a fost crucială", a spus ea, "nu numai să se conecteze cu oameni care știu despre pozițiile disponibile, ci să învețe despre cultura potențialilor angajatori."
5. Educați colegii dvs. . Odată ce Lopez și-a găsit un loc de muncă, educarea angajatorului și colegilor săi a fost esențială. Abordarea sa generală a fost aceea de a aborda problemele statelor membre în momentul în care au apărut după evaluarea oportunității situației și a receptivității audienței. "Nu aș aduce subiectul în timpul unei prezentări adresate consilierului meu general, dar dacă un coleg ne oprește în sala de a întreba despre o limpede, aș fi atribuit MS și apoi să fiu deschis la locul în care ne duce conversația".
"Există multe concepții greșite despre SM", a spus ea. "Când am fost întrebat pentru mai multe informații, am descoperit că Societatea Națională a MS este cea mai utilă sursă de referință pentru informații fiabile și ușor de înțeles despre efectele fizice și cognitive ale MS. 6. Gestionați simptomele la locul de muncă
. Gestionarea simptomelor la locul de muncă poate fi o provocare, dar se poate face cu locurile potrivite, potrivit lui Lopez. Pentru ca simptomele MS sunt atat de diverse si cursul bolii variaza, avand doar un singur plan nu este suficient, a spus ea. "Planul A poate funcționa în anumite situații; Planul B poate să nu fie suficient. Aveți nevoie de Planurile C, D, E și F. "
" Am dezvăluit angajatorului meu devreme că am avut SM și am pus un plan în vigoare care ar fi declanșat în cazul unei erupții care ar necesita suplimentar cazare. Știind ce să mă aștept și pregătindu-mă în avans mi-a minimalizat anxietățile, precum și o mare teamă și incertitudine pentru angajatorul meu ", a spus Lopez. De-a lungul anilor, cu binecuvântarea angajatorului ei, ea a profitat de tele-work și flex-schedules atunci când simptomele ei dictat. Muncă În primul rând, MS Al doilea
Lopez a subliniat că munca este benefică pentru a schimba atenția ei de la ea DOMNIȘOARĂ. "Mi se pare că munca mea este satisfăcătoare. Este bine sa vii sa lucrezi in fiecare zi, nu doar pentru aspectul social, ci sa fii intr-un mediu in care accentul nu se pune pe MS ", a spus ea. "Pentru mine, slujba mea îmi permite libertatea de a-mi exprima inteligența, de a contribui la conversație, de a trăi independent, de a se angaja în comunitate, de a avea grijă de familia mea - de a fi întreg în ciuda pierderii unei celule nervoase sau a două" a spus Lopez
Lauren Strober, Ph.D
este un cercetător științific în neuropsihologie și neuroștiințe la Kessler Foundation și asistent universitar la Facultatea de Medicină Fizică și Reabilitare la Rutgers New Jersey Medical School. neuropsihologul la Institutul de Reabilitare Kessler Dr. Strober este destinatarul Centrului National de Reabilitare si Cercetare Medicala (K23), care beneficiaza de un premiu de dezvoltare a carierei de cercetare orientat catre pacient (K23). .
