Elevii obișnuiți din clasa a șasea se împachetează pe kilogramele în aceeași manieră cu omologii lor adulți - prea multă televiziune, obiceiuri alimentare slabe și prea puțină activitate fizică. factori care duc la aceste obiceiuri alimentare slabe, deoarece copiii care cumpără masa de prânz la școală aveau cu aproximativ 30% mai mult risc de obezitate decât copiii care l-au bagat.
Această constatare a apărut dintr-un studiu al Universității din Michigan cu peste 1000 de elevi de clasa a șasea. Rezultatele au fost raportate recent în
American Heart Journal Alți factori legați de obezitate au petrecut două sau mai multe ore în fața unui televizor sau a unui joc video în ultima zi, ceea ce a crescut riscul obezității cu aproximativ 19 la suta in comparatie cu elevii de clasa a sasea care au vizionat mai putin TV.
Copii care in mod regulat angajat in activitatea fizica moderata - cum ar fi o clasa de 20 de minute de sala de sport cinci zile pe saptamana - a redus riscul de obezitate cu o medie de 11 la suta comparativ cu comportamente nesănătoase, traduse într-un profil metabolic nefavorabil, incluzând lipidele, tensiunea arterială, glucoza din sânge și ritmul cardiac.
"Oportunitățile de îmbunătățire a sănătății copiilor ar trebui să pună accentul pe programele care sporesc activitatea fizică, timp, și de a îmbunătăți valoarea nutrițională a prânzurilor școlare ", a spus dr. Kim A. Eagle, de la Universitatea din Michigan din Ann Arbor, și co-autori au scris în concluzie:" Dacă genetica sau nu, obezitatea din copilărie poate fi atacată. „
actual teoriile despre originea obezității au plasat, în general, cea mai mare parte a vina pentru condiție fie asupra factorilor comportamentali, fie asupra eredității și a sensibilității determinate genetic.
Într-un efort de a informa cu privire la această problemă, anchetatorii au dezvoltat o intervenție școlară pentru a îmbunătăți starea de sănătate a studenților de la gimnaziu în mai multe orașe din partea de sud-est a Michiganului. Intervenția a avut oportunități de cercetare construite pentru a examina posibilele asocieri între activitatea fizică a studenților, consumul de alimente, măsurile fiziologice și indicele de masă corporală BMI)
"Am motivat că dacă modelele dietetice și activitatea fizică ar fi similare la studenții obezi și non-obezi, acest lucru ar argumenta o bază genetică mai puternică pentru obezitate la subiecții noștri", au scris autorii în introducerea raportului lor . "De asemenea, am emis ipoteza că obezitatea înainte de adolescență este asociată cu caracteristici fiziologice, incluzând tensiunea arterială, fitness, glucoză serică și lipide serice".
Programul, numit Școala sănătoasă a Proiectului, are cinci obiective principale: creșterea consumului de fructe și legume, reducerea consumului de alimente grase și alimentele fast-food, reducerea consumului de băuturi care conțin zahăr, creșterea activității fizice și reducerea sedentară comportamente
Intervenția a inclus o varietate de materiale educaționale și modificări ale factorilor de mediu în școli, cum ar fi prânzuri școlare, obiecte stocate în automatele de la campus și înlocuirea sau înlocuirea sucurilor care conțin zahăr cu apă îmbuteliată ori de câte ori este posibil.
Comparația comportamentelor de dietă și a băuturilor auto-raportate a identificat trei diferențe semnificative. Copiii obezi au fost:
Mai puțin probabil să fi consumat lapte în ultimele 24 de ore 83 la sută față de 90 la sută
Mai multă probabilitate de a consuma prânzuri în majoritatea zilelor, 45 la sută față de 34 la sută. "Analiza activitatii fizice a aratat ca studentii obezi au fost semnificativ mai putin probabil sa fi exercitat cel putin 20 de minute pe zi timp de cinci zile in saptamana anterioara, 46 la suta față de 56 la sută. Mai puțin probabil să participe la școală sau la sporturi organizate
Studiul a fost susținut de Universitatea din Michigan, Fundația Thompson, Fundația Hewlett, Fundația Mardigian și Fundația Robert C. Atkins
Aflați mai multe în Centrul nostru de greutate.
