Tot ce doriți să faceți este să vă ajutați, dar persoana pe care încercați să o ajutați poate că nu o vrea sau nu știe cum să o accepte. O mică înțelegere din partea dvs. va face un drum lung spre depășirea acestei diviziuni între dvs. și ruda sau prietenul cu scleroză multiplă …
Trăim într-o cultură care întărește credința că este mai bine să dați decât să primiți. Drept urmare, îngrijirea unei alte ființe umane este privită ca un act altruist, iubitor și generos. Fiind nevoie de o altă persoană, oferă un sentiment de scop și sporește stima de sine.
Fiind la sfârșitul primirii, totuși, este o altă poveste și înțelegerea de ce receptorul de îngrijire poate fi rezistent la ajutorul dvs. este vital pentru îngrijirea.
Ființele umane au o nevoie înnăscută de a fi autodependente și independente. Când este jefuit de capacitatea de a răspunde acestei nevoi, un individ poate fi depășit cu emoții mixte. Furia, furia, mila, tristețea și depresia nu sunt mai puțin frecvente.
Similar procesului de înjosire după moartea unui iubit, individul trebuie să se întristeze în pierderea autonomiei.
Amintiți-vă că rezistența are
Odată ce înțelegeți această realitate, puteți începe să descompuneți zidul de rezistență și să încurajați receptorul să primească ajutorul de care au nevoie.
Recunoașteți și necesitățile non-MS.
Nu permiteți medicamentelor, limitărilor și modificărilor nutriționale să umbrească alte nevoi ale îngrijitorului-receptor. Afecțiunea, înțelegerea, compasiunea, râsul, bucuria și atingerea sunt la fel de importante. Ajutați-i să-i asigurați prin acțiunile dvs. că aceștia sunt în continuare aceeași persoană, indiferent de nevoia lor de îngrijire.
Participați la activități care nu au legătură cu nevoile de îngrijire a sănătății destinate îngrijirii. Rasul este cel mai bun medicament. Stați liniștit, țineți mâinile și pur și simplu ascultați gândurile și sentimentele receptorului de îngrijire. Uneori, spunând și făcând nimic, este exact ceea ce este cel mai necesar. Citiți o carte cu voce tare sau obțineți o carte pe bandă din bibliotecă. Luați o perioadă de timp în afara bolii. Întoarceți-vă de la rolul de îngrijitor din când în când, permițând îngrijitorului-receptor să fie doar prietenul tău, egal.
Atunci când te opui rezistenței, gândește-te mai puțin și empatizează mai mult
Evitați agitarea, sau altfel provocând îngrijirea-receptor. Oferă reasigurare, confort, laudă și acceptare. Spuneți cu ușurință numele persoanei, oferiți-vă un sărut sau o îmbrățișare. Dă-ți un spate frecare sau masaj la picioare
Opriți orice sentiment de a fi o povară
Indiferent dacă este exprimată sau nu, destinatarul se simte probabil vinovat, jenat și uneori rușinat, despre monopolizarea atât de mult timp și energie. Acest lucru poate combate sentimentele de neputință și de furie, dar există soluții.
Evitați să faceți lucruri pentru ele pe care le pot face pentru ele însele. Încurajați-vă independența ori de câte ori este posibil.
Ia-ți timp pentru tine. Mențineți numirea medicului respectiv sau participați la întâlnirea PTA. Fie ca receptorul să știe că vei fi ocupat pentru o vreme, dar te vei întoarce.
Continuând să-ți îndeplinești propriile nevoi și responsabilități, vei diminua sentimentele de îngrijire a receptorului de a fi o povară, în timp ce îngrijești simultan
Fiți conștienți de potențialul receptorului de îngrijire pentru repetarea negativității și depresiei. Poate fi contagioasă. În special, dacă nu reușiți să vă îngrijiți corect. Acest lucru vă va reduce rezistența și veți deveni mai vulnerabili.
Dacă relația dvs. include o istorie de dependență, conflict sau abuz sau dacă vă simțiți sever anxios sau deprimat, obțineți imediat ajutor.
Ajutorul poate fi obținut prin intermediul agențiilor de sănătate la domiciliu, al departamentului de servicii sociale de la spitalul local, al membrilor familiei și al prietenilor apropiați.
O asistentă medicală care vizitează, ajutându-vă chiar o dată pe săptămână, vă poate schimba viața și cea a îngrijitorului-receptor. Un profesionist extern plătit nu este numai obiectiv, ci și neinvoltat din punct de vedere emoțional. Adesea, acest lucru permite receptorului de îngrijire să se deschidă în moduri inimaginabile cu cineva apropiat de el. Nu cădeți în același tip de rezistență. Dacă aveți nevoie de ajutor, obțineți-l. Solicitarea de ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de forță.
Reprinted cu permisiunea de la Fundația pentru scleroza multiplă (//www.msfocus.org); toate drepturile rezervate.
