Ei pot merge pe urechi, dar nu sunt bijuterii. Doi magneți mici, placați cu aur, vor stoarce pe anumite puncte de presiune pe urechea superioară, dar nu intenționează să te facă să arăți frumos. Se presupune că vă vor ajuta să renunțați la fumat. Dar funcționează? Aflați adevărul despre aceste produse de renunțare la fumat și alte ajutoare pentru stoparea fumatului.
Bateți un magnet pe fiecare parte a urechii superioare trei-patru ore pe zi timp de o lună și ați putea să vă puteți șterge cabinetul de medicamente pentru multitudinea de produse de renunțare la fumat pe care le-ați încercat în lupta pentru a renunța la fumat .
Cel puțin, aceasta este pretenția producătorului de Zerosmoke, un set de magneți atașați la ureche care acționează ca acupresura pentru a ajuta fumătorii să-și rupă obiceiurile.
Pot fi câteva chestii minore de metal cu adevărat cheia pentru renunțarea la fumat?
Producătorul său pretinde o rată de succes de 80%, explicând că setul de magnet - disponibil pe Internet pentru aproximativ 40 de dolari - funcționează prin aplicarea unei presiuni ușoare asupra urechii, care eliberează endorfinele sau chimicale care se simt bine, care ajută la reducerea dorinței de a fuma.
Purtați magneții timp de șase zile, fumați liber
Apoi curge curcan rece, purtându-i
Cu alte ajutoare de stopare a fumatului, cum ar fi antidepresivele și înlocuirea nicotinei, atingând cel mult 30% -35% rata de succes, scepticism rămâne în ceea ce privește afirmația lui Zerosmoke că produsul este de 80% eficace
Nu există studii independente, publicate, care susțin pretențiile companiei, iar investigațiile privind acupresura, inclusiv bilele de acupressure atașate urechii, Și în timp ce Zerosmoke spune că aplicarea magneților st imbunatateste eliberarea de endorfine, este o substanta chimica diferita care contribuie la dependenta de nicotina.
Nicotina afecteaza receptorii creierului care elibereaza dopamina - un neurotransmitator care afecteaza dependenta si placerea.
O reducere a dopaminei poate fi vinovatul care duce la cum ar fi iritabilitatea, anxietatea, dificultatea de concentrare și mânia
Magneții au fost tratați ca o terapie medicală de câteva mii de ani.
Învățăturile antice hinduse din anul 2000 î.Hr. în general, producătorii de magneți spun că dispozitivele acționează prin creșterea sângelui (de ex. fluxul, atragand atomii de fier sau ionii de apa in sange
Altii sugereaza ca magnetii altera impulsurile nervoase, afecteaza aciditatea fluidele corporale sau cresc fluxul de oxigen.
Dar, de fapt, efectul majoritatii magnetilor este doar pielea adâncă și realitatea este că sângele și apa sunt respinse mai degrabă decât trase de magneți.
Câteva companii vinde magneți de pe covrigi pentru a trata totul, de la artrită până la scăderea în greutate până la dureri musculare și durere - dar, în ciuda cercetărilor privind efectele magneților asupra celulelor umane, oamenii de știință au prezentat doar dovezi limitate privind eficacitatea acestora.
Cea mai probabilă cauză a oricărui beneficiu este puterea sugestie sau efecte placebo ect.
Atracție magnetică
Totuși, magneții medicali au utilizări importante. De exemplu, un scanner IRM foloseste magneti puternici pentru a genera imagini ale tesuturilor umane continand apa.
Magnetii medicali sunt de asemenea folositi pentru a ghida catetere in inima pentru reparatii.
Folosirea câmpurilor magnetice puternice nu are efecte secundare cunoscute (cu excepția cazului în care aveți ceva magnetic pe sau înăuntru - apoi urmăriți-vă, un RMN se poate încălzi și de fapt poate muta metalul în interiorul corpului uman.)
Mai multe proiecte de cercetare au raportat rezultate încurajatoare cu stimulare magnetică transcraniană
sau
TMS,
folosirea magneților puternici pentru tratarea depresiei
Electromagneții sunt aplicați pe craniu în partea din față a creierul, o regiune asociată cu reglarea dispoziției TMS poate avea un efect asupra funcției cerebrale și asupra activității chimice, probabil prin stimularea structurilor de reglare a dispoziției. Încă nu este aprobată de FDA pentru tratamentul depresiei, TMS poate să fie utilizat ca parte a unui protocol experimental. În timp ce în curând ar putea fi o opțiune de tratament non-drog pentru depresie, aceasta nu va fi comercializată pentru fumat. Alte opțiuni de eliminare a fumului Dacă magneții nu lucrează pentru a ajuta o persoană să renunțe la fumat, ce alte (9)>
Terapii de înlocuire a terapiei cu nicotină (NRT)
Folosirea renunțării la fumat
(Vezi articol înrudit: Întrebări și răspunsuri - produse cum ar fi plasturele, guma, spray-ul nazal sau pastile pot crește șansele cu până la 50% -100%. Cu toate acestea, doar 5% dintre cei care renunță la înlocuirea nicotinei o fac un an întreg fără a-și alege obiceiul înapoi. Alte studii au demonstrat până la o rată de succes de 15% la o perioadă de un an.
Unele ajutoare pentru fumat înlocuiesc nicotina de țigară cu o eliberare controlată de nicotină în sângele tău care împiedică pofta în timp ce încetinește să te înțepene de dependența de nicotină. Unii suprima nevoia de a fuma in timp ce altii blocheaza efectul nicotinei. Terapii combinate
Terapia cea mai eficienta pare sa fie combinatia de inlocuire a nicotinei cu un antidepresiv numit
Zyban
Zyban vă ajută să eliberați creierul dopamina, o substanță chimică simplă, reducând dependența de nicotină.
Dar Zyban are unele efecte secundare: dureri de cap, greață, vărsături, constipație, modificări ale poftei de mâncare, amețeli și confuzie. Iar persoanele sub 24 de ani pot avea gânduri de sinucidere când o iau pentru prima dată.
Inhalatoarele de Zyban și nicotină necesită și o rețetă. Un studiu recent a examinat Zyban și NRT atât singure, cât și în combinație. Pentru fumatorii care au luat numai Zyban, rata initiala de succes a fost de 36%, iar 30% au renuntat la fumat dupa un an. Atunci cand NRT si Zyban au fost combinate, ratele de succes initiale si de un an au fost de 39%, respectiv 35.5%. Un studiu francez a constatat că utilizarea de asistență pentru fumat, cum ar fi inhalatorul de nicotină și un plasture, poate fi mai eficientă decât oricare dintre cele două terapii.
După un an de terapie combinată, 19,5% dintre fumători au dat lovitura la o rata de succes de 14% in randul grupului care a folosit numai inhalatorul.
Varenicline (Chantix)
In mod specific dezvoltat pentru a ajuta fumatorii sa renunte, Varenicline reduce durerea si simptomele de sevraj. atașând receptorilor din organism, ceea ce scade simțul satisfacției de la fumat.
Studiile clinice efectuate de producător arată că 44% dintre cei care au luat medicamentul au fost fără fumat după 12 săptămâni, o rată comparabilă cu cea a inhalatorului / plasturelui combinație.
Vareniclina are unele și de efecte cum ar fi greață, constipație, gaz, vărsături și schimbări în visare. Aproximativ 30% din oameni sunt greați când iau medicamentul în primul rând. Cu toate acestea, după un an, doar unul din cinci pacienți a rămas fără fumat, o rată de succes mai mică decât Zyban singur sau Zyban plus NRT și aproximativ aceeași folosind inhalatoare și plasturi.
Înainte de a începe orice tratament fără prescripție medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră; el poate fi capabil să vă ajute.
Și considerați să vă înscrieți pentru un grup local de sprijin care vă poate mări eforturile. risc pentru boli de inima, cancer pulmonar, accident vascular cerebral, și mai mult. Știți că trebuie să renunțați, dar aveți un plan de joc clar despre modul în care veți depăși dependența dvs.? Aflați dacă sunteți într-adevăr gata să renunțați o dată pentru totdeauna la acest test de fumat.
