Cuprins:
- Femeile se straduiesc cel mai mult cu probleme de memorie in primul an dupa ultima lor perioada menstruala, conform la un studiu publicat în revista Menopause în 2013.
- Mai intai, amintiti-va ca menopauza este o etapa normala si sanatoasa a vietii, Nada Stotland, MD, MPH, fost presedinte al Asociatiei Americane de Psihiatrie si profesor de psihiatrie la Universitatea Rush din Chicago
Key Takeaways
se pot simți similari cu simptomele ADHD
Problemele de memorie ajung la vârf în anul după ultima perioadă menstruală
Femeile se tem de demență după menopauză, dar simptomele ar putea fi datorate ADHD nediagnosticate
Tulburarea de atenție / hiperactivitate , sau ADHD, a fost studiat de mult timp, în principal la copii, dar experții au ajuns să realizeze că apare la femei mai des decât se credea anterior. Dacă începeți să aveți probleme cu concentrarea în timpul menopauzei, s-ar putea să vă întrebați dacă este un rezultat al hormonilor, demenței sau altceva. Asta ar putea fi ADHD
Aspecte cognitive cum ar fi ceață cerebrală sunt foarte frecvente printre femeile care trec prin menopauză, spune Mary Rosser, MD, PhD, o femeie la Montefiore Women's Center din Scarsdale, New York. Acest lucru este larg, dar oamenii sunt ingrijorati ca acestea sunt in curs de dezvoltare dementa, Dr. Rosser spune. "Ei se grăbesc să ne spună că memoria lor este în declin, nu se pot concentra, nu sunt la fel de organizați și au o atenție mai mică."
Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, etapa de demență. Simptomele sunt de cele mai multe ori o parte normala a menopauzei, sau un rezultat al ADHD nediagnosticate, spune Rosser.
ADHD inainte si dupa menopauza
Femeile se straduiesc cel mai mult cu probleme de memorie in primul an dupa ultima lor perioada menstruala, conform la un studiu publicat în revista Menopause în 2013.
Deși experții încă nu știu de ce menopauza provoacă probleme cognitive, aceasta se poate datora, în parte, scăderii nivelurilor de estrogen. Estrogenul funcționează cu zonele creierului care afectează memoria verbală și funcția executivă, ceea ce ajută la organizarea informațiilor, potrivit cercetătorilor.
În plus, alte simptome de menopauză, cum ar fi depresia, bufeurile și tulburările de somn, pot afecta abilitatea dumneavoastră de a vă concentra.
Dar dificultatea de concentrare și de atenție sunt, de asemenea, semnele distinctive ale ADHD. Nu este doar o condiție a copilăriei: aproximativ 2,5% dintre adulți au ADHD, potrivit Asociației Americane de Psihiatrie.
Bărbații au fost diagnosticați cu ADHD de două ori la fel de des ca femeile, majoritatea studiilor fiind efectuate la bărbați. Cercetatorii cred acum ca multe femei s-au dus nediagnosticate, potrivit unui articol in Frontiers in Human Neuroscience, publicat in 2014.
Ceata creierului legata de menopauza si de cea a creierului ADHD arata asemanatoare, spune Rosser. Deci, de unde stiti daca ceea ce experimentati este menopauza sau o tulburare de atentie?
RELATED: Ca intr-o camera cu mii de televizoare: In interiorul creierului ADHD
Intreaba-te daca ai avut aceste simptome inainte de menopauza. Daca simptomele sunt noi, probabil ca sunt legate de schimbarea hormonilor, spune Rosser. Dar dacă ați fost întotdeauna în acest fel și sa agravat cu menopauza, ar putea fi un rezultat al ADHD. "Singura modalitate de a sti cu adevarat este de a vedea un psihiatru care este un expert in ADHD", adauga Rosser.
Ce sa faci despre ceata creierului
Mai intai, amintiti-va ca menopauza este o etapa normala si sanatoasa a vietii, Nada Stotland, MD, MPH, fost presedinte al Asociatiei Americane de Psihiatrie si profesor de psihiatrie la Universitatea Rush din Chicago
"Am simptome si unele dintre ele pot fi bufeuri si transpiratii nocturne care pot fi disruptive si obositoare si dar nu cred ca se intampla ceva semnificativ in creierul nostru ", spune dr. Stotland. "Cred ca este un fenomen normal, trecator."
De fapt, simptomele de menopauza a cremei se intalnesc, de obicei, mai bine in timp, spune Rosser
Daca simptomele sunt destul de deranjante ca vrei sa primesti tratament si sunt legate de menopauză, terapia de substituție hormonală (HRT) poate ajuta, spune ea.
Cu toate acestea, femeile sunt nervos de inteles despre HRT din cauza potentialului crescut de cheaguri de sange, accident vascular cerebral, atac de cord si cancer de san, potrivit National Institutes of Health.
Alte optiuni de droguri includ medicamente anti-anxietate si antidepresive. Atunci cand vine vorba de factori de stil de viata, grija de tine prin exercitarea, mananca sanatos, obtinerea de somn suficient, precum si limitarea alcool si cofeina poate ajuta, de asemenea, imbunatatirea simptomelor, spune Rosser
Daca simptomele dvs. sunt legate de ADHD, retineti ca multe femei pot beneficia de tratament chiar dacă nu au fost tratate anterior pentru tulburare.
"Dacă ați ajuns la vârsta menopauzei, dacă nu aveți încă multe probleme cu atenție, puteți merge probabil în același mod, dar vă puteți simți mai bine acum că îl recunoașteți ", spune Stotland. De asemenea, in timp ce persoanele cu ADHD au un timp dificil de concentrare uneori, ele ar putea avea, de asemenea, capacitatea de a se concentra foarte adanc in alte momente, spune ea.
Daca doriti tratament pentru ADHD, puteti vedea un psihiatru, care poate recomanda un medicament pe bază de prescripție medicală. De asemenea, o mare parte din aceleași modificări ale stilului de viață care ajută la menopauză pot contribui, de asemenea, la ADHD.
