Cum suportul social facilitează bolile cardiace și recuperarea accidentului vascular cerebral

Asistență socială după o diagnosticare a afecțiunilor cardiace poate include dragoste, încredere, consiliere și, de asemenea, ajutor logistic cu sarcini de zi cu zi.

Persoane cu puternice Sprijinul social este mai puțin probabil să fie deprimat după un atac de cord sau o intervenție chirurgicală.

În cazul în care Janice Edwards-Jackson, de 33 de ani, regină Creek, Ariz., A fost eliberat din spital după un accident vascular cerebral în regiunea thalamus a creierului ei, nimeni nu a întrebat dacă ar avea nevoie de ajutor acasă având grijă de ea sau de copii ei. La vârsta de 23 de ani, mama tânără Karen Guccione -Englert din St. Louis a avut un ritm cardiac anormal de rapid, urmat de stop cardiac, și sh De asemenea, ea a fost găsită pe cont propriu după descărcarea de gestiune. Echipa ei de îngrijire a sănătății nu a inclus nici un psiholog sau asistent social, și nimeni nu ia indicat resursele din zona ei. Acum, atât Edwards-Jackson, cât și Guccione-Englert ajută Asociația Americană a Heartului (AHA) au avut un accident vascular cerebral sau un eveniment cardiac, cum ar fi un atac de cord. Voluntari ca aceste două femei oferă acum suport colectiv de la egal la egal prin intermediul noii rețele de asistență online a AHA și, de asemenea, prin cursuri și apariții în persoană.

Confortul vindecător al familiei, al prietenilor și al vecinilor

După o inimă sau accident vascular cerebral, pacienții au nevoie urgentă de iubire, încredere și sfaturi. Dar ar putea avea nevoie, de asemenea, de sprijin financiar și de asistență logistică cu sarcini de zi cu zi la domiciliu, spune Barry J. Jacobs, psiholog clinic în Springfield, Pa., Un voluntar AHA și autorul Ghidului de supraviețuire emoțională pentru Îngrijitorii.

Edwards-Jackson este un caz în discuție. "Oamenii erau dispuși să ajungă în acel moment, chiar și oamenii pe care nu i-am cunoscut și sunt atât de recunoscătoră", spune ea despre revenirea acasă după accidentul ei de acum un an. "Pentru două sau trei săptămâni masa noastră a fost acoperită. Mama mea va veni peste câteva zile și îi va ajuta pe copiii mei să meargă la școală, să gătească mese, să facă curățenie, să facă spălătorie. Soțul meu a lucrat toată ziua, iar când sa întors acasă, ar spăla feluri de mâncare și le-a dat copiilor băile și le-a pus la culcare. "Dar ea explică:" Sunt o persoană de tip "get-getter", o personalitate. Mi-a fost greu să mă bazez pe mama și soțul meu pentru a face lucruri pentru mine. "Chiar și un an mai târziu, ea se recuperează încă.

Sprijinul poate veni și de la oameni din afara familiei tale. Atunci când Guccione-Englert a fost diagnosticat pentru prima dată cu tulburarea ritmului cardiac rapid numită tahicardie supraventriculară, ea a avut trei proceduri de ablație și apoi oprirea cardiacă chiar pe masa de operație. Venind acasă, avea nevoie de un sistem puternic de sprijin, iar colegii și prietenii ei s-au adunat pentru a ajuta. "Aceștia sunt oamenii pe care m-am bazat pentru a-mi lua fiica de la îngrijirea copiilor. Părinții mei au trăit din stat și nu aveam nici frați ", spune ea.

Deși cercetarea cu privire la sprijinul social și incidența bolilor cardiace este oarecum controversată, spune dr. Jacobs, el arată studii care arată cum calitatea suportului poate afecta progresia bolii. De exemplu, un studiu din septembrie 2014, efectuat la 3.322 de pacienți cu vârsta de 55 de ani și mai mic, publicat în Jurnalul American Heart Association, a constatat că pacienții care au avut un sprijin mai puțin social au fost mai răi chiar după evenimentul cardiac și până la un an mai târziu. Cei cu un suport mai mic au avut semnificativ mai multe simptome de depresie, o stare de sanatate mai sarace si o calitate scazuta a vietii, au descoperit cercetatorii. Dupa un atac de cord sau o interventie chirurgicala cardiaca, incidenta depresiei creste. Douazeci la suta dintre pacientii cu inima vor avea cel putin depresie usoara, spune Jacobs. Unul dintre motivele posibile este ca oamenii se confrunta brusc cu propria lor mortalitate - care poate fi deprimant. Depresia in sine este un factor de risc pentru mortalitatea cardiaca dupa ce cineva a avut un eveniment cardiac

Oamenii care sunt bine sustinuti sunt mai putin probabil sa devina deprimati, spune el. Motivul? Oamenii care au sprijin social sunt mult mai susceptibili de a fi aderenti la regimul lor de tratament - sa mearga la reabilitare cardiaca, sa ia medici si sa manance bine, in functie de Jacobs.

Suport social prin Rehab Cardiac

Tradițional, de sprijin după diagnosticarea bolii cardiace sau accident vascular cerebral vine de la colegi la reabilitarea cardiacă și, de asemenea, în timpul vizitelor de urmărire cu un medic primar de îngrijire, care poate ecran pentru simptome de depresie. În reabilitarea cardiacă, pacienții învață să crească rezistența lor fizică și să aibă încredere în corpul lor din nou , și pot beneficia și de sprijinul social al grupului. "Un factor cheie este faptul că sunteți în sală de gimnastică cu oameni care au trecut prin același lucru - împingându-vă unii pe alții. Jacobs spune că, după accidentul ei, Edwards-Jackson a avut dificultăți în a merge. Ea credea că oamenii se vor uita și s-ar simți conștienți de sine, pentru că s-ar putea crede că arata în stare de ebrietate. Terapii ei fizici și cognitivi i-au ajutat, spunându-i cât de mult a făcut progresul. "Mulțumim lui Dumnezeu pentru terapeuții fizici! Am început trei săptămâni după accident vascular cerebral, de trei ori pe săptămână ", a spus ea. Am început terapia cognitivă și m-am dus o dată pe săptămână. Ea ma ajutat să organizez liste pentru ceea ce aș face pentru cină și mi-a pus întrebări de tip raționament. "

Găsirea unei legături personale cu cineva ca tine după un accident vascular cerebral sau eveniment cardiac poate fi o provocare, mai ales pentru pacienții mai tineri de sex feminin. "Când am fost diagnosticat pentru prima oară, la vârsta de 23 ani, nu știam pe nimeni cu vârsta sau sexul cu boli de inimă. Toată lumea de pe podeaua cardiacă a spus: Ce cauți aici? ", Își amintește Guccione-Englert. Încă nu a găsit altă persoană cu una dintre condițiile cardiace cu care trăiește acum. În plus față de fibrilația atrială, are o ocluzie superioară a venei - un bloc al vasului principal care conduce din inima ei. "Eu traiesc cu condiția. "

Când a intrat într-un grup de asistență AHA, atunci când a intrat într-un grup de asistență AHA, ea a găsit colegii pe care îi căuta. M-am îndreptat spre AHA și mi-am întrebat cum mă pot implica. A trebuit să fac apelul inițial ", spune ea. Ea sa alăturat apoi comitetului de pasiune al AHA și este acum președinte. "Suntem un grup de femei care sunt supraviețuitori dedicați educării femeilor cu privire la sănătatea inimii și a riscurilor de boli de inimă", explică ea. "Noi vorbim in mod constant despre nevoia de sprijin pacient". La angajamentele de vorbire si targurile de sanatate, ei se concentreaza pe educatie si evaluarea riscurilor si se sprijina si pe altii ca supravietuitori. Știm cum ar fi să mergem singuri cu această boală ", spune Guccione-Englert.

Noi locuri pentru a găsi sprijin peer-to-peer

Sursele de sprijin cresc, cu interacțiune în timp real - forumurile de discutii precum Reteaua de Suport AHA Pacientii aflati in sprijinul si sprijinul acordat in acelasi timp Conversatiile in curs de desfasurare pe site-ul acopera trai cu conditii cardiace specifice sau accident vascular cerebral, experiente de recuperare si reabilitare cardiaca.Așa cum subliniază Guccione-Englert, medicii sunt "Fantastic la tratarea simptomelor fizice și scrierea unei rețete" Dar ea spune: "Ei nu sunt pregătiți să se ocupe de partea emoțională a acestui lucru, nu știu ce să facă, deci nu fac nimic."

În calitate de psiholog și parte a echipei de inimă a pacientului, Jacob știe că încă nu este pe deplin credibil ca expert și ghid, deoarece nu a trecut prin experiența pacientului. Un pacient de la egal la egal adaugă credibilitate deoarece au trecut prin aceleași "Ce fac cadrele medicale și familia este extrem de important, dar toate ființele umane care simt că aparțin unui grup se simt mai bine înțelese. Ei se simt auziti si ingrijiti intr-un mod diferit de interactiunea cu alti oameni care nu au avut un eveniment cardiac ", spune el.

Cautand experiente similare, Edwards-Jackson sa dus online sa afle mai multe despre starea ei. Chiar si in spital am fost pe telefonul meu Googling accident vascular cerebral si citit despre el.Apoi a inceput sa aiba sens, spune ea Gasirea surse scrise de pacienti a ajutat.Am citit o carte pe care fratele meu mai vechi mi-a dat despre accident vascular cerebral de catre neurolog Jill Bolt Taylor, Accidentul meu de Insight, și ceea ce ea a experimentat m-au ajutat. "Edwards-Jackson spune că nu a avut un grup de sprijin de la egal la egal până când sa alăturat AHA, unde a găsit supraviețuitorii accident vascular cerebral ajutându-se unul pe altul.O călătorie familiară poate face diferența. "Prin lucrul cu comitetul de pasiune AHA, nu căutam în oglindă la o persoană cu boli de inimă, mă uitam la un cerc de prieteni", spune Guccione-Englert. "Suntem cu siguranță acolo unul pentru celălalt."