Sophie Lee se conectează cu alte persoane cu IBS și se ocupă de blogging și partajare prin intermediul site-ului Web. Fii inspirat din povestea ei despre a trăi cu IBS.

Cuprins:

Anonim

A trăi cu IBS la o vârstă fragedă

Simptomele IBS ale Sophie au devenit mai severe în primele douăzeci de ani. Ea ar avea atacuri dureroase de diaree în perioada de apariție a constipatiei. "Aceste atacuri vor ieși din nicăieri și mă vor lăsa blocați în baie timp de 20 de minute sau mai mult, înjurături pentru a supraviețui durerii", a spus ea. "La 22 de ani, am avut atâta durere atât de des încât a trebuit să-mi iau o lună întreagă de lucru". Atunci a fost trimisă lui Sophie unui gastroenterolog. După o serie de teste, doctorul ia diagnosticat cu IBS. "Mi-a spus să iau un laxativ și să mă întorc să-l văd dacă simptomele nu s-au îmbunătățit", a spus ea. "Am plâns în biroul lui. La acel moment, abia am reușit să-l fac să lucrez, eram atât de mizerabil, așa că am început să investighez diferite tratamente pentru IBS pe cont propriu. "După multă încercare și eroare, Sophie a descoperit că o combinație de dietă fără gluten , magneziu, vitamina D și fibre solubile au ajutat-o ​​să facă față simptomelor. "Continuă să folosesc acest regim până în prezent", a spus ea. "Eu nu sunt vindecat prin nici un mijloc, si inca mai am zile serioase si atacuri IBS, dar lucrurile sunt mult mai bune decat erau."

Blogging About IBS

Sophie a inceput sa faca bloguri despre IBS in 2004 intr-un efort pentru a-și gestiona sentimentele și pentru a risipi miturile despre tulburare. Blogarea și conectarea cu alte persoane care trăiesc cu IBS prin intermediul site-ului ei Web au ajutat-o ​​să-și dea seama că nu era singură. politicoasă ", a spus ea. Prin blogul ei, Sophie a descoperit că ea "face parte dintr-un număr foarte mare de oameni care au înțeles cu adevărat ce era IBS, pentru că trăiau și ei cu ea."

Sophie a spus că blogul a fost un loc fantastic pentru a schimba idei despre ce tratamente pot lucra și ce diete, suplimente și medicamente au folosit alte persoane care trăiesc cu IBS.

Potrivit lui Barbara Bolen, psiholog clinic care lucrează cu persoane care au IBS, pentru a depăși rușinea și secretul care adesea însoțește această tulburare. "Când vă deschideți și lumea întreagă nu se prăbușește, chiar ajută la vindecarea rușinii", a spus Bolen, adăugând că blogul ajută și cititorii amintindu-le că nu sunt singuri și că alți oameni trec prin unele dintre aceleași lucruri.

Sophie, care este și autorul cărții, povestea lui Sophie: bătălia mea de 20 de ani cu sindromul intestinului iritabil, a spus că este timpul ca oamenii să nu mai simtă embaruri despre care vorbim despre digestie, mișcări ale intestinelor și alte simptome IBS

"Este timpul să creștem toți și să lăsăm oamenii să vorbească despre funcțiile corporale fără a se ciocni sau a se înroși, pentru că singura alternativă este să forțezi oamenii să sufere în tăcere, " ea a spus. "Fata de 12 ani pe care o aveam fost prea rușinată să-i cer ajutorul."

arrow