Cuprins:
Nu ratați această idee
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de sănătate de zi cu zi
Dacă aveți diabet de tip 2, chiar și o mică tăietură sau răzuire se poate transforma într-o problemă gravă . Motivul: dacă nivelul de zahăr din sânge este prea mare, arterele pot deveni rigide și vasele de sânge pot fi înguste. Aceasta, la randul sau, impiedica fluxul sangvin si taie o parte din oxigen si substantele nutritive esentiale care sunt necesare pentru a vindeca rana, spune Deena Adimoolam, MD, profesor asistent de diabet, endocrinologie si boala osoasa la Scoala de Icahn Medicina de la muntele Sinai din New York
Ranile mici se pot infecta, de asemenea, din bacterii pe pantofi sau in mediul inconjurator - si daca o fac, cronica mare de zahar din sange poate afecta functia celulelor imune care lupta impotriva infectiilor. Un mediu înalt de zahăr îi ajută pe bacterii, ciuperci și alte organisme care provoacă infecții să prospere, adaugă Dr. Adimoolam.
În plus, o infecție locală se poate răspândi în alte țesuturi moi sau în os și chiar în sânge, ceea ce poate duce la sepsis, un pericol si un pericol pentru viata in pericol, spune Jacqueline Sutera, DPM, un podiatrist de la Hackensack University Medical Group din Emerson, New Jersey, si un purtator de cuvant al Asociatiei Medicale Americane Podiatric.
Neuropatia diabetica care dăunează nervilor în picioare și picioare, ducând la o pierdere de senzație - complică și mai mult problema. Atunci cand persoanele cu diabet pierde senzatia in picioare, este destul de dificil sa mearga, si ei in cele din urma pune presiune sporita pe anumite parti ale picioarelor care pot simti podeaua, Adimoolam spune. Presiunea constantă asupra anumitor zone ale picioarelor poate cauza distrugerea pielii și ulcere.
Leziunile nervoase pot, de asemenea, să prevină semnalele de durere care altminteri vă vor ajuta să știți atunci când aveți o problemă minoră, cum ar fi splinter, toenail înghițit sau chiar când pantofii tăi se freacă în mod greșit, spune Dr. Sutera.
Aproximativ 15% dintre persoanele cu diabet vor dezvolta o rană pe parcursul bolii, potrivit Asociației Americane de Diabet. Cu toate acestea, dacă luați măsuri preventive și obțineți un tratament adecvat, puteți evita o infecție gravă.
Cum să tratați răni de picior
Având diabet de tip 2 nu înseamnă că sunteți destinat să dezvoltați o rănire gravă a piciorului . Urmați acești pași pentru a preveni rănirile și pentru ai ajuta să se vindece mai repede.
Reduceți nivelul de zahăr din sânge
Circulația slabă, neuropatia și un sistem imunitar slăbit pot fi îmbunătățite cu un control bun asupra diabetului dumneavoastră, spune Adimoolam. Diabetul zaharat și medicul vă pot ajuta să dezvoltați un plan individualizat care să vă mențină stabilitatea zahărului în sânge
Renunțați la fumat Este un factor de risc pentru circulația necorespunzătoare, care vă crește susceptibilitatea la răni și vindecarea proastă, explică Adimoolam.
Purtați pantofi bine amenajați. Una dintre cele mai bune modalități de a preveni rănirea piciorului este să purtați pantofi de protecție care se potrivesc bine. Evitați pantofii prea subțiri, plini sau înalți și utilizați tălpile personalizate pentru a reduce presiunea. Dacă aveți neuropatie, cel mai bine este să evitați să vă plimbați în picioare în picioare, chiar și în casă, spune Sutera.
Păstrați-vă picioarele curate și unghiile tăiate Spălați picioarele cu săpun și apă în fiecare zi și aplicați loțiune întregul picior pentru a evita pielea crăpată, spune Adimoolam. Decuparea unghiilor poate ajuta la prevenirea unui degete ingenunchi, dar pacienții cu neuropatie ar trebui să vadă un podiatrist pentru tunderea unghiilor.
Verificați piciorul zilnic Inspectați pielea pe picioare, inclusiv zona dintre degetele de la picioare. Dacă nu vă puteți vedea întregul picior, utilizați o oglindă sau fotografiați din mai multe unghiuri cu telefonul mobil. Probleme grave se pot întâmpla la fel de repede ca și peste noapte, spune Sutera, așa că nu întârzia să-ți vezi medicul dacă observați o rană
Învață să vezi semnele de avertizare. Căștile sunt adesea primul semn că presezi anumite zone ale picioarelor tale, ceea ce poate duce la un ulcer, spune Adimoolam. Căutați coafuri și consultați medicul dacă devin roșii și dureroase. De asemenea, căutați tăieturi, sânge, sensibilitate, o descărcare mirositoare, umflare sau piele neagră sau albastră. Dacă observați oricare dintre aceste modificări, consultați imediat medicul dumneavoastră. De asemenea, daca nu te poti plimba din cauza durerii sau sensibilitatii, este un semn ca ai o rana care se inrautateste, spune ea.
Trateaza o rana imediat. Daca gasiti o rana, curata-o cu săpun și apă, aplicați un unguent antibiotic și acoperiți-l cu un bandaj, spune Sutera. Repetați acest proces de două ori pe zi și păstrați-l acoperit în baie sau în duș. Dacă există umflături, puroi sau drenaj; sau se pare, se simte sau miroase rău, lăsați-l verificat. În mod obișnuit, rănile superficiale vindecă în decurs de 5 până la 7 zile, dar dacă nu, asigurați-vă că vă vedeți medicul.
