Alegerea Editorului

6 Moduri de fumat te face mai vechi

Nu ratați aceasta

Cum vă puteți implica medicul

Ce spun fumători despre țigări

Înscrieți-vă pentru newsletterul nostru de viață sănătos

Vă mulțumim pentru înscrierea! pentru mai multe buletine informative de zi cu zi de sănătate

nu numai că fumatul poate scurta viața, dar poate accelera îmbătrânirea, provocând modificări ale pielii, părului și dinților, care pot fi ireversibile

țigările pot restricționa oxigenul și fluxul sanguin organismul, cauzand celulele de pe stratul exterior al pielii sa moara, explica Sandy Tsao, MD, un dermatolog la Massachusetts General Hospital, din Boston. De fapt, un studiu publicat in 2013 in revista

Plastic și

Chirurgia Reconstructivă

a constatat că doar cinci ani petrecuți la fumat sunt suficienți pentru a provoca schimbări la fața persoanei. Cercetătorii, care au examinat aproape 80 de perechi de gemeni identici, unul dintre ei fumând și unul dintre aceștia, a constatat că gemenii care au fumat aveau pungi de pleoapă inferioare, mai multe riduri pe buze, "linii de zâmbet" mai profunde și obrajii droopier decât frate care nu a fumat Acestea sunt câteva modificări care pot apărea în piele, păr și dinți din cauza fumatului: Nu. 1: Piele uscata, plictisitoare Deoarece fumatul "infometa" pielea oxigenului, tenul fumatorilor poate aparea gri, galben sau plictisitor, spune dr. Tsao. De asemenea, fumatul poate restrânge fluxul sanguin în capilare, determinând pielea să devină uscată și grosieră, în timp ce nicotina din țigări și din produsele din tutun constrictează vasele de sânge, limitând aprovizionarea cu vitamina A, care ajută la menținerea sănătății pielii. 2: Ridurile și încovoierea

Fumatul sporește distrugerea elastinei și declanșează eliberarea unei enzime care degradează colagenul, procese care pot provoca riduri și subțierea pielii.

În plus, fumatul obișnuit poate contribui de fapt la riduri: Când fumați, vă împingeți buzele, ceea ce creează riduri în jurul gurii care, cu timpul, pot deveni mai profunde și mai permanente, spune Tsao. Și, deși majoritatea fumătorilor nu-și dau seama, ei se străduiesc și ei, creând mai multe riduri în jurul ochilor. 3: Căderea părului

Oamenii care fumează pot avea păr mai subțire, mai fragil decât cei care nu fumează, spune Tsao. Deși experții nu știu exact de ce țigările cauzează căderea părului, se crede că fumatul poate să taie oxigenul în păr, în același mod ca și pe piele. 4: Dinți colorați și cuie

Nicotina din produsele din tutun poate lăsa petele și galbenele pe dinți galbeni, spune Tsao. Renunțarea va preveni apariția de pete și veți putea să vă albiți dinții cu tratamente profesionale sau fără prescripție de dinți.

Nu. 5: Saci sub ochi

Deoarece nicotina este un stimulent, fumatul inainte de a merge la culcare te poate tine treaz sau poate reduce calitatea ochiului inchis, ceea ce poate provoca cercuri intunecate si sacii sa se formeze sub ochii tai. Din fericire, renuntarea va duce probabil la un somn mai bun.

Nu. 6: Cancerul de piele

Cel mai mare pericol pe care fumatul îl reprezintă pe pielea ta este un risc crescut de cancer de piele, spune Tsao, în special carcinoamele cu celule scuamoase care au tendința să se formeze în jurul gurii

Vestea bună este că niciodată târziu pentru a renunța la fumat. Deși unele dintre cauzele daunelor cauzate de fumat pot fi ireversibile, odată ce renunțați, pielea va arăta mai sănătoasă și veți împiedica formarea de pete pe dinți și unghiile dvs.

arrow