Alegerea Editorului

10 Factori care afectează nivelurile de tiroidă

Thinkstock

Nu ratați această

12 Rețete sănătoase pentru hipotiroidism

Urmăriți: "Nu lăsați hipotiroidismul să mă oprească"

Înscrieți-vă la mai multe buletine informative de sănătate de zi cu zi

Testarea este un fapt de viață dacă sunteți tratat pentru hipotiroidism - și testarea exactă este esențială. Dar orice număr de lucruri vă poate elimina rezultatele testelor. Știind ce factori ar putea fi aceștia este esențial să nu le afectați testele și, în cele din urmă, sănătatea.

Medicamentul pe care medicul dumneavoastră îl prescrie pentru hipotiroidismul înlocuiește hormonul tiroidian pe care corpul dumneavoastră nu îl face. Obiectivul de a lua hormonul tiroidian este să vă obțineți o doză care elimină simptomele hipotiroidismului - cum ar fi oboseala, pielea uscată, căderea părului, creșterea în greutate, senzația de frig - și le menține departe, spune Asociația Americană de Tiroide (ATA). În general, aceasta înseamnă menținerea nivelurilor hormonului stimulator tiroidian (TSH) într-un interval de 0,4 până la 4,0 milli-unități internaționale pe litru (mIU / L).

A face acest lucru necesită testare periodică pentru a vă asigura că doza dumneavoastră nu trebuie să fie ajustat. Rezultatele pot varia, însă, de la un test la altul. Unele variații ușoare în rezultatele testului sunt normale și nu trebuie să vă faceți griji, conform ATA. Cu toate acestea, variațiile mai semnificative ar putea indica necesitatea unei modificări a dozajului medicamentului.

Iată ce ar trebui să știți pentru a obține rezultatele cele mai exacte:

Variabile de testare TSH

Nivelele tiroide pot fi afectate de un număr de factori externi, cum ar fi:

Testați la momente diferite ale zilei

Nivelurile tiroidei tind să crească noaptea și în jos în timpul zilei, potrivit ATA. Cu toate acestea, aceasta variatie este foarte mica, spune Terry F. Davies, MD, profesor de endocrinologie, diabet zaharat si boli de oase, la Scoala de Medicina Icahn de la Muntele Sinai din New York. Te duci la diferite laboratoare pentru testare .

Rezultatele pot varia de la un laborator la altul, dar chiar dacă mergeți în același laborator, rezultatele pot varia de la test la test, spune ATA. Laboratorul poate primi o lectură o dată și o lectură ușor mai mare sau mai mică la următoarea. Puteți schimba marcile

Un număr de companii fabrică hormoni tiroidieni, toate fiind ușor diferite. Corpul tău poate reacționa diferit față de diferitele mărci. ATA vă recomandă să vă lipiți de marca pe care o cunoașteți pentru a evita fluctuațiile nivelurilor de TSH Puteți sări peste pastile.

Pentru a profita la maximum de tratamentul dumneavoastră, este important să vă luați medicamentul tiroidian așa cum este prescris. Deși medicamentul pe care îl luați - T4 (tiroxina), principalul hormon produs de tiroidă - rămâne în sângele dumneavoastră pentru o lungă perioadă de timp, lipsește câteva zile consecutiv sau lipsește constant aici și acolo, ar putea afecta rezultatele testelor, Norma Lopez, MD, profesor asociat de endocrinologie la Școala de Medicină Stratch din cadrul Universității Loyola din Chicago Să luați doza greșită

Spuneți că sunteți programat să luați 700 micrograme pe săptămână (100 micrograme o dată zilnic), dar pierdeți două pastile și ajungeți la doar 500 mcg. Corpul dvs. va ști și va reacționa la doza mai mică. Același lucru se întâmplă dacă luați prea mult. "Dacă luați chiar și o jumătate de pilula suplimentară timp de câteva săptămâni, vă poate afecta nivelul", spune Dr. Lopez. Nu sunteți conștient.

Într-o zi, luați pilula pe stomacul gol, o masă. Cel mai bun moment al zilei de a lua medicamente tiroidiene este, în general, când te trezești dimineața pe stomacul gol, conform ATA. Aceasta deoarece alimentele pot afecta modul în care hormonul este absorbit. Dar cel mai important lucru este să fii consecvent și să iei medicamentul în același timp și în același mod în fiecare zi, spune ATA. Dacă luați întotdeauna pilula cu alimente, este posibil să aveți nevoie de o doză mai mare decât dacă o luați întotdeauna fără a fi mâncat. Sunteți gravidă.

Încă mai trebuie să vă luați medicamentul tiroidian dacă rămâneți însărcinată. De fapt, s-ar putea să ai nevoie de mai mult pentru că tu și copilul în curs de dezvoltare ai nevoie de ea. "Imediat ce aflăm că o femeie este însărcinată, creștem dozajul tiroidian", spune Lopez. Ca și sarcina, menopauza poate afecta și nivelul hormonilor. "Unele femei au nevoie de mai putine medicamente tiroidiene in menopauza, dar nu intotdeauna", spune ea. Medicul dumneavoastra poate sa intervina in capacitatea corpului de a absorbi hormonul tiroidian. De exemplu, începerea sau oprirea contraceptivelor orale poate aduce o diferență, spune dr. Davies. De asemenea, medicamentele care conțin fier sau calciu pot afecta absorbția, spune el. Antidepresivele, medicamentele care scad colesterolul și corticosteroizii pot afecta și nivelul tiroidian, conform ATA. Deci, se pot ierburi și suplimente, spuneți medicului dumneavoastră dacă adăugați vreun regim regim zilnic.

Dacă vă îmbolnăviți, TSH-ul dumneavoastră poate fi suprimat ", spune Davies. A fi bolnav poate pune stres asupra sistemului vostru endocrin, astfel încât poate fi necesar să vă ajustați medicamentul în timp ce sunteți bolnav. Vă schimbați dieta

Unele alimente pot afecta nivelurile tiroidei, mai ales dacă le mâncați fără coajă în cantități mari. Acestea includ legume, cum ar fi varza de Bruxelles, conopida, varza, si varza; fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi migdale, arahide și nuci; porumb; si soia, potrivit organizatiei Thyroid UK, o organizatie non-profit care furnizeaza informatii celor cu boli tiroidiene sau a altor afectiuni asociate. Memento-teste de tiroidian

Cand ajustati doza, trebuie sa fiti testat la fiecare sase pana la opt saptamani pentru a fi siguri că obțineți nivelurile tiroidei unde trebuie să fie ", spune Lopez. "Dacă ați fost pe o doză stabilă timp de un an sau doi, testarea la fiecare șase luni până la un an este adecvată." Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți modificări ale simptomelor. Poate fi necesar să ajustați medicamentul, în funcție de rezultatele testului dvs.

arrow