Cuprins:
- Nu uitati acest
- Acum că știți ce să nu spun, iată câteva sugestii despre cum să vă sprijiniți și să arătați că vă pasă:
Nu uitati acest
Înscrieți-vă pentru newsletterul nostru pentru sănătatea digestivă
Vă mulțumim pentru înscriere!
Înscrieți-vă pentru mai multe buletine de știri zilnice de sănătate
Persoanele care trăiesc cu colită ulcerativă trebuie să se ocupe de mai multe simptome decât dureri abdominale, diaree și urgențe. Ei trebuie să învețe cum să facă față disconfortului sau stării de a avea starea în sine. De aceea este important pentru dumneavoastră - un prieten apropiat sau un iubit - să evitați să faceți comentarii neinformate sau să adresați întrebări potențial ofensive despre boala lor.
Din cauza naturii afecțiunii, persoanele cu colită sunt ținte pentru comentarii nedorite despre intestin , spune Frank Sileo, doctor în psiholog în practica privată din Ridgewood, New Jersey. Sileo - care are un alt tip de boală inflamatorie intestinală (IBD) numit boala Crohn - a scris povestiri despre intoleranța la Crohn și la lactoză pentru a ajuta copiii și familiile lor să înțeleagă mai bine aceste condiții.
Mulți oameni cu colită ulcerativă se simt stigmatizați de condiție, care le pune la risc de stres si o calitate mai slaba a vietii, adauga Laurie A. Keefer, dr., un membru de facultate senior la Scoala de Medicina Icahn si director de cercetare psiho-comportamentale la Susan si Leonard Feinstein Centrul Clinic de Bolilor Inflamatorii Bowel la Mount Sinai din New York City. Cercetarea Dr. Keefer, publicată în martie 2016 în Gastroenterologia clinică și experimentală , a constatat, de asemenea, că atunci când persoanele cu IBD se simt stigmatizate, este puțin probabil să adere la tratamentele lor.
lucrător, membru de familie, prieten sau partener, vă poate ajuta să fiți atent cu privire la comentariile pe care le faceți. Iată opt lucruri pe care ar trebui să le eviți să spui cuiva cu colită ulcerativă.
1. "Dar tu arăți sănătos." Acest comentariu implică faptul că colita este tot în capul persoanei, când nu este, explică Sileo. "Mulți oameni cu colită ulcerativă arată bine în exterior, dar se simt prost în interior", spune el.
2. "Poate o rezolvi cu o dietă sănătoasă." Nu există o dietă magică pentru colită. Persoanele care suferă de această afecțiune trebuie să învețe prin propriile încercări și erori tipurile de alimente care au tendința de a declanșa simptomele lor sau o erupție, potrivit Fundației Crohn & Colitis of America (CCFA). Dar ceea ce mâncați nu va vindeca colita ulcerativă.
3. "Nu purtați scutece, nu?" Unii oameni cu colită ulcerativă trebuie să poarte lenjerie de incontinență, spune Keefer. Alții au avut o intervenție chirurgicală pentru a elimina colonul lor, precum și o ileostomie, care creează o nouă cale de a muta deșeuri din organism atunci când colonul sau rectul nu funcționează corect. Cu excepția cazului în care persoana cu colită o aduce, este mai bine să nu menționăm aceste probleme personale, spune ea.
4. "Nu vreau să aud despre asta." Detaliile simptomelor colitei ulceroase nu ar putea fi o conversație tipică de masă, dar dacă cel iubit dorește să împartă, ascultă. "Păstrarea pentru ei înșiși poate adăuga stresul lor, iar stresul poate exacerba simptomele lor," spune Keefer.
5. "Vrei să renunți din nou la planurile noastre?" Falsurile colitei ulcerative sunt imprevizibile. Oamenii cu colită probabil vor să meargă la filme sau la cină la fel de mult ca tine, dar dacă nu se simt bine, cu siguranță nu e vina lor. Înțelege mai degrabă decât să-i facă să se simtă ca ei să te lase jos. "Nu încearcă să nu fie de încredere", spune Keefer. "Aș vrea să fi avut colită, ca să pierd o greutate."
Sileo găsește acest comentariu deosebit de frustrant - și el a auzit și el însuși. "Când m-am îmbolnăvit în primele douăzeci de ani", spune el, "am mers de la a mânca tot ce am vrut să nu pot merge la cină cu oameni. Aș ucide pentru a gusta ceea ce alții mănâncă, dar știu că nu pot din cauza condiției mele. Mă simt ca să spun celor care pot mânca ceea ce vor: "Nu știi cât de bine ai." 7.
" Văd că ați câștigat greutate." Pentru a gestiona o erupție, persoanele cu colită ulcerativă pot lua corticosteroizi, medicamente care pot provoca creșterea în greutate și aspectul "puffy" CCFA. Nimănui nu-i place să audă că au câștigat greutate, chiar dacă este vorba de medicamente, mai degrabă decât de mâncare, spune Sileo. 8. "Ce ai facut, cade in toaleta?"
Poate incearca sa fii amuzant, dar la o persoana cu colita ulcerativa care se afla in baie de mult timp, gluma probabil nu este amuzanta, Sileo spune 5 mai bune modalități de a susține pe cineva care are colită ulcerativă
Acum că știți ce să nu spun, iată câteva sugestii despre cum să vă sprijiniți și să arătați că vă pasă:
Fii un bun ascultător.
"Permiteți oamenilor cu colită să-și exprime sentimentele", spune Keefer. Doar ascultați experiența persoanei fără a încerca să oferiți sfaturi despre ce a ajutat pe altcineva pe care îl cunoașteți cu colită. Toată lumea este diferită. Rămâneți socială.
Nu încetați să vă planificați să vă întâlniți. "Recunoașteți că este posibil ca acestea să nu aibă energia de a ieși mereu", spune Keefer. "Planificați unul sau două evenimente, mai degrabă decât un weekend întreg". Întrebați despre preferințele lor.
Dacă vă întâlniți la o masă, contactați-vă prietenul înainte de a alege locul sau de a planifica meniul. Întrebați, "Este acest restaurant o alegere bună?" Sau sugerați-i să se uite la meniul online înainte de a face rezervări. "Alegeți un loc cu care puteți fi amândoi mulțumiți", spune Sileo. Daca faceti gatitul, intreaba-te: "Ce pot face ca asta sa fie de acord cu tine?" Schimba subiectul.
Uneori persoana cu colita are nevoie de o pauza de la a vorbi despre asta, spune Sileo. Rezistați întrebând în mod specific despre sănătatea sa de fiecare dată când vă vedeți unul pe celălalt. Încercați mai general, "Cum merge", spune el. Continuați să oferiți sprijin.
"Colita ulceroasă este o condiție cronică pe toată durata vieții - nu este ceva care va pleca", spune Keefer. Oferiți modalități specifice de ajutor, ceea ce poate însemna mult pentru persoanele care trăiesc cu o boală cronică.
