Cuprins:
Nu ratati acest lucru
Inregistreaza-te pentru viata noastra cu newsletter-ul pentru durerea cronica
Va multumim pentru inscrierea!
Inregistreaza-te pentru mai multe buletine informative de zi cu zi de sanatate
Daca ai spondilita anchilozanta, pentru o serie de afecțiuni cardiovasculare - inclusiv aortei (inflamația aortei), boala valvei aortice, aritmia, cardiomiopatia și ateroscleroza - poate fi mai mare decât credeți.
Până la 10% dintre persoanele cu spondilită anchilozantă pot avea probleme cardiace în fu , potrivit Asociației spondilite din America. Alte studii publicate în Analele bolilor reumatismale în iunie 2016 au constatat că cei cu spondilită anchilozantă pot avea, de asemenea, un risc de 30-50% crescut de a avea o problemă cardiovasculară. Un alt studiu, publicat in Analele de Medicina Interna din septembrie 2015, a constatat ca persoanele cu AS sunt mai predispuse sa moara din cauza bolilor vasculare decat persoanele care nu au aceasta forma de artrita. studiile arata o asociere intre spondilita anchilozanta si bolile cardiovasculare, putem doar sa speculati de ce este acest lucru, spune Stanford Shoor, MD, un reumatolog si profesor clinic de medicina si reumatologie la Universitatea Stanford din Palo Alto, California. O teorie: Inflamația care provoacă dureri articulare și coloanei vertebrale la persoanele cu spondilită anchilozantă poate provoca, de asemenea, inflamație în interiorul pereților arterelor, explică Dr. Shoor. Și inflamația din pereții arterelor coronare poate duce la boli cardiovasculare, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral, potrivit American Heart Association. Atunci când vasele de sânge sunt inflamate, placa poate construi în interiorul lor, apoi se rup și călătorește. Dacă această placă blochează fluxul de sânge către inimă, puteți avea un atac de cord. Dacă se deplasează la nivelul creierului și blochează fluxul de sânge, puteți avea un accident vascular cerebral. O altă posibilă explicație a legăturii implică medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pe care mulți oameni cu spondilită anchilozantă le iau în comun și înapoi durere. "AINS pot crește riscul oamenilor de a suferi de boli de inimă", spune Jennifer Haythe, MD, cardiolog și profesor asistent de medicină la Universitatea Columbia și co-director al Centrului pentru Sănătatea Cardiovasculară a Femeilor din New York City. Acest lucru poate duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte boli, potrivit Fundației pentru artrită.
Este rar, dar spondilita anchilozantă poate provoca inflamație directă a pereților aortei, vasul principal al inimii. "Inflamația poate duce la slăbirea și întinderea peretelui aortei, care poate provoca funcționarea corectă a supapelor de inimă și poate duce la insuficiență cardiacă și anevrisme în aorta însăși", spune Eric Matteson, MD, reumatolog la Clinica Mayo in Rochester, Minnesota
Ce poti face pentru sanatatea inimii
"Este foarte important ca inflamatia spondilitei anchilozante sa fie controlata pentru a reduce riscul acestor probleme cardiace", spune Dr. Matteson. Anumite medicamente numite agenți anti-TNF pot ajuta. Anti-TNF-urile sunt concepute genetic pentru a suprima proteinele care cauzează inflamație numite factorul de necroză tumorală-alfa și sunt utilizate pentru tratarea spondilitei anchilozante, potrivit Institutului Național de Artrită și a Boli Musculo-scheletice și Piele. In plus, unele medicamente anti-TNF s-au dovedit a imbunatati rigiditatea aortica, spune Asociatia Spondilita.
De asemenea, puteti lua acești pași importanți pentru a contracara factorii de risc tradiționali pentru boala cardiacă:
Renunțați la fumat
"Fumatul este un factor de risc pentru dezvoltarea unui număr de boli autoimune, precum și a bolilor de inimă", spune Matteson
Controlul tensiunii arteriale
. , Spune Haythe. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente dacă tensiunea arterială este ridicată, spune ea.
Menținerea unei greutăți sănătoase "O greutate corporală sănătoasă cu un indice de masă corporală (IMC) de aproximativ 25 sa dovedit a reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare si este mai bine pentru articulatii ", spune Matteson.
Mancati pentru sanatatea inimii O dieta bogata in fructe si legume, proteine slabe si lactate cu continut scazut de grasime este buna pentru inima si greutatea dumneavoastra , Spune Matteson. Mergeți pentru boabe întregi și uleiuri vegetale nesaturate, deși utilizați aceste grăsimi sănătoase din inima, în mod sporit, recomandă Haythe. Evitați alimentele prajite
Obțineți exerciții regulate. Exercițiul aerobic vă poate ajuta inima, spune Haythe. Exercitarea este, de asemenea, importantă pentru sănătatea articulară; doar alegeți exerciții ușor pe spate, cum ar fi înotul și yoga, sugerează Shoor
Aveți nevoie de somn Somnul este restabilitor, în timp ce lipsa de somn poate duce la sindrom metabolic și, la rândul său, . Practicati igiena buna a somnului: Du-te la culcare si trezeste-te pe un program regulat si iti pastrezi dormitorul racoros si intuneric pentru a dormi.
Planificati proiectele de sanatate de rutina. Colesterolul si tensiunea arteriala sa fie verificate in mod regulat, spune Haythe. Nivelul ridicat de ambele sunt factori care contribuie la bolile cardiace, dar de obicei nu au semne de avertizare timpurie.
Cel mai important mesaj pentru persoanele cu spondilita anchilozantă: consultați-vă și căutați un tratament adecvat pentru a vă ajuta să scăpați riscul, spune Haythe.
