Ca părinți, suntem destul de buni să le spunem copiilor noștri ce nu vrem să facă. "Nu fugi, vei cădea!" "Fără lovituri, nu este frumos!" "Opriți-vă să vă aruncați mâncarea, este menită să fie mâncată". Suna familiar? Folosim cuvinte precum "nu", "nu" și "opri" pentru a ne face copiii să acționeze mai adecvat. Repetăm, ne batem, ne pedepsim, dăm timp-out, dar în cele din urmă ajungem să ne simțim frustrați și înfrânți. Majoritatea dintre noi sunt lăsați să ne întrebați dacă disciplina funcționează într-adevăr. Adevărul: O mulțime de înțelepciune convențională cu privire la modul de a disciplina copii - cum ar fi pedepsele și consecințele - este redusă când vine vorba de schimbarea de fapt a comportamentului copilului. Din fericire, însă, mai mult de 30 de ani de cercetare, condusă de Alan Kazdin, directorul Centrului de Studii pentru Copii Yale, a subliniat răspunsurile părinților la comportamentele necorespunzătoare care funcționează. Studiile bine realizate arată că disciplina pozitivă duce la schimbări pozitive ale comportamentului copiilor în ceea ce privește măsurile de la rapoartele părinților și cadrelor didactice, la observarea directă a comportamentului copilului la domiciliu și la școală și chiar la înregistrările școlare și de poliție. Trucul, spune Kazdin, este de a folosi tehnici pozitive de disciplină care se concentrează asupra a ceea ce vreți să faceți copilul dumneavoastră - mai degrabă decât să vă pierdeți energia concentrându-vă asupra a ceea ce vreți ca copilul dumneavoastră să nu mai facă. Disciplina pozitivă recunoaște că majoritatea comportamentelor pe care le facem în viața de zi cu zi sunt învățate prin modelarea și răspunsul altora față de ele. Copiii primesc atenție, indiferent de mesajul verbal. Ca rezultat, comportamentul copilului rău este adesea întărit neintenționat, din cauza atenției pe care o are. Dacă spui "nu" ceva, dar în cele din urmă dăruiești plânsului, îi vei învăța pe copilul tău că plânsul este o modalitate eficientă de a obține ceea ce dorește.
Prin urmare, cheia disciplinei pozitive este să te concentrezi pe comportamentele pe care doriți să le dezvoltați, mai degrabă decât pe cele pe care nu le faceți. De exemplu, în loc de a spune "nu lovesc", spuneți "jucați ușor". Mai degrabă decât să cereți constant "opriți-vă aruncând mâncarea pe podea", spuneți "vă rugăm să vă păstrați mâncarea pe masă".
Când îi spuneți copilului ce să facă, sunteți clar despre exact ce vă așteptați și copilul dumneavoastră să fie mai probabil să-și schimbe comportamentul în consecință. Pe de altă parte, când îi spui copilului ce nu trebuie să facă, după cum probabil ați observat, ajungeți deseori la un comportament mai nedorit. Spui "nu mai striga la sora ta", doar să te întorci și să vezi copilul lovind sau trăgând părul în loc. Un copil care este spus să "joace frumos cu sora ta și să folosească o voce înăuntru" este mai probabil să facă acest lucru.
Disciplina pozitivă Dos și Don'ts
Do:
Fii specific, descriptiv, entuziast și afectuos. Prindeți-vă copilul să fie bun!
Ignorați abaterile minore. Ignorarea comportamentului necorespunzător minor (care nu este periculos) poate stinge efectiv acest comportament.
Redirecționați și distrageți atenția atunci când copilul dvs. începe să abuzeze.
- Fii clar despre instrucțiuni. Dați comenzi care sunt afirmații, nu întrebări (și folosiți cuvântul vă rog!)
- Rămâneți calm și rece, astfel încât să nu întăriți neintenționat comportamente devenind prea emoțional ca răspuns la ele. Copiii învață prin copiere, deci întotdeauna întrebați ce învățați copilul prin propriul comportament.
- Nu:
- Spank sau lovit. Acest lucru escaladează comportamentul rău, modelează agresivitatea și inspiră frică în copilul tău.
- Participă la comportament negativ prin mustrare și predare - nu funcționează.
- Repetați o comandă de mai multe ori. Își pierde puterea și îi învață copilului că nu trebuie să asculte pentru prima dată.
Amintiți-vă că trucul este de a prinde un comportament bun al copilului și de a lăsa el sau ea să știe cât de mult vă place! Disciplina pozitivă face ca un copil să se simtă în siguranță și fericit, deoarece învață ce să se aștepte și ce se așteaptă. Disciplina pozitivă construiește o relație bazată pe respect și dragoste.
