Gaseste Exfoliatorul potrivit
Exfolierea poate fi benefica pentru cei care au pielea uscata deoarece ajuta straturile moarte ale celulelor pielii sa fie imprastiate, straturi care pot preveni absorbtia hidratantelor, spune Doris Day, MD, profesor asistent de dermatologie clinica la Centrul Medical Universitar din New York.
Cheia este sa gasiti exfoliatorul care functioneaza cel mai bine pentru pielea ta. Scrubiurile și acizii alfa-hidroxi și beta-hidroxi sunt cei mai buni pentru cei care nu au pielea sensibilă. Cei cu piele sensibilă se pot exfolia cu un remediu acasă, care constă dintr-o pastă făcută din bicarbonat de sodiu și apă. "Este minunat pentru fata ta sau pentru patch-uri dure, cum ar fi tocurile tale, si nimeni nu se desparte de ea", spune Mona Gohara, MD, profesor asistent de dermatologie la Universitatea Yale.
Rețineți că, dacă aveți orice afecțiune a pielii, este mai bine să discutați cu un dermatolog înainte de a încerca ceva nou. Atentie la exfoliere prea des pentru ca poate provoca iritatii
Nu se spala prea des
Exfolierea prea mult, spalarea prea des poate duce la uscaciune. "De obicei le spun oamenilor să folosească săpun numai acolo unde au nevoie de acestea - arici subțiri, înghișături, mâini și picioare", spune Rebecca Baxt, MD, dermatolog în Paramus, New Jersey.
Luați duș Lukewarm
poate elimina pielea de ulei si lasa pielea uscata, spune Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetice si clinice in departamentul de dermatologie de la Spitalul Mount Sinai din New York City. Deși dușurile fierbinți se relaxează, luptați cu nevoia de a vă spălați și de a folosi apă călduță. De asemenea, limitați lungimea dușurilor la 10 minute sau mai puțin.
Umidificați în fiecare zi
Folosirea zilnică a unui hidratant este esențială pentru combaterea pielii uscate și fragile. "Când pielea este uscată, trebuie să fie hidratată din exterior - consumul de opt pahare de apă nu este suficient", spune Dr. Day.
Pentru cel mai eficient hidratant, căutați ingrediente, inclusiv ceramide, care să vă ajute susține și reface lipidele din piele. Acidul hialuronic și glicerina, ambele umectanți, ajută pielea să atragă apă și să mențină umiditatea. În plus, Dr. Zeichner recomandă ca, pentru a ajuta la etanșarea umezelii, aplicați hidratant pentru a umezi pielea după duș.
