băuturile energice pot provoca modificări nesănătoase ale ritmului inimii și ale tensiunii arteriale, care nu apar în cazul altor băuturi cu cofeină, arată un mic studiu nou.
Amestecul de cofeină, zahăr și stimulenți din plante conținute în băuturile energizante poate provoca schimbări în inima sistemului electric, care poate promova un ritm cardiac anormal si potential periculos, cercetatorii au descoperit.
Bauturile de energie pot crea, de asemenea, o crestere mai lunga a tensiunii arteriale, in comparatie cu cafeina, rezultatele studiului sugereaza. Consumatorii ar trebui să fie conștienți că consumul de băuturi energizante nu este același lucru cu consumul de cafea sau de sodă. Există diferențe ", a spus cercetătorul principal Emily Fletcher. Ea este comandant de zbor în farmacie adjunct al lui David Grant, U.S.A.F. Centrul Medical de la Baza Forțelor Aeriene Travis din California
"Aș recomanda doar un consum moderat de băuturi energetice și o evitare specială la persoanele cu afecțiuni cardiace sau hipertensiune arterială sau în timpul activităților care ar crește tensiunea arterială și frecvența cardiacă, cum ar fi exercițiul fizic sau sportul ", a continuat Fletcher.
Dar nu toți au fost la bord cu concluziile autorilor studiului. Gordon Tomaselli, purtator de cuvant al American Heart Association, a subliniat ca studiul a avut doar cativa participanti, iar el considera ca bauturile energice sunt, probabil, fine pentru adultii sanatosi.
Relatia: Alimente bogate in potasiu pentru sanatatea inimii
Studiul a inclus 18 voluntari sănătoși la o bază aeriană americană cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani. Militarii au decis să investigheze efectele acestor băuturi, deoarece trei sferturi din personalul de bază au consumat o băutură energizantă și aproximativ 15% au consumat trei cutii pe zi, A spus Fletcher.
Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri. Jumătate au fost rugați să bea 32 uncii de băutură energizantă care conținea 108 grame de zahăr, 320 de miligrame de cofeină și diferite ingrediente pe bază de plante. Cealalta jumatate a primit o bautura de control care contine 320 miligrame de cafeina, 40 mililitri de suc de lime si 140 de mililitri de sirop de cires in apa carbogazoasa. Cercetatorii au monitorizat apoi activitatea lor de inima si tensiunea arteriala timp de pana la sase ore dupa consumarea de alcool, precum și de urmărirea ulterioară a zilei următoare.
Altele decât cofeina, nici unul dintre celelalte componente ale băuturii de control nu se aștepta să aibă vreun efect asupra ritmului cardiac sau a tensiunii arteriale, au afirmat cercetătorii. > La șase zile după runda inițială, cele două grupuri au schimbat băuturile și efectele au fost studiate din nou.
Electrocardiogramele au arătat că băuturile energice au provocat o creștere de 10 milisecunde a intervalului QT corectat al inimii - timpul necesar camerelor inferioare inima sa repolarizeze si sa se pregateasca pentru a genera un alt ritm cardiac.
"Daca acest interval de timp, care este masurat in milisecunde, este fie prea scurt, fie prea lung, poate induce inima sa bata anormal", a spus Fletcher . Acest ritm cardiac anormal poate pune în pericol viața, crescând riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Pentru a pune diferența în perspectivă de 10 milisecunde, medicamentele care afectează intervalul QT corectat cu 6 milisecunde poartă avertismente despre efectul asupra produsului lor Fletcher a spus că atât băutura de consum cât și băutura de control cofeină au provocat o creștere similară a tensiunii arteriale, dar după șase ore, tensiunea arterială în grupul de control a revenit aproape la normal, în timp ce grupul băuturilor energice a rămas ușor
"Tensiunea arterială crescută prelungită vă pune la un risc mai mare pentru boli de inimă și accident vascular cerebral", a spus Fletcher. "Unul din trei americani are hipertensiune arterială. Aceasta este o treime din populația noastră care ar fi adăugat la problema lor dacă ar consuma băuturi energetice."
Administratia Americana pentru Alimente si Medicamente, in general, considera cofeina in doze de mai putin de 400 de miligrame ca fiind sigure, dar bauturile energice combina deseori cofeina cu amestecuri energetice de proprietate, au remarcat cercetatorii. Cardiologia din Baltimore a remarcat faptul ca schimbarile detaliate de cercetatori au fost relativ mici.
"Nu sunt asa de convinsa ca acest studiu a facut un drum lung de dovedire a faptului ca bauturile energiei sunt daunatoare inimii", a spus el. > Persoanele care suferă de probleme cardiace li se spune să evite aceste băuturi, dar majoritatea celor tineri și sănătoși ar trebui să le poată lua în siguranță, a spus el.
"Veți observa efecte cardiovasculare din aceste băuturi, dar probabilitatea de a avea o reacție adversă majoră eveniment cardiac este mult mai probabil la cineva care este predispus ", a spus Tomaselli. "Ceea ce vă îngrijorați sunt cazurile rare în care tinerii au o susceptibilitate că nu aveți nicio idee că au." În general, totuși, Tomaselli consideră că oamenii își pot crește energia prin alte mijloace mai sigure. Aș spune că încercați să obțineți un somn mai bun și să încercați să faceți exerciții dacă aveți nevoie de mai multă energie decât să încercați să adăugați un stimulant ", a spus Tomaselli. "Aș recomanda, de asemenea, încercarea de cafea, mai degrabă decât o băutură energetică."
Studiul clinic a fost publicat pe 26 aprilie în
Journal of the American Heart Association
