Întrebările care pot părea inofensive pot fi de fapt ofensatoare pentru cei cu boală.
Nimănui nu-i place să mănânce cu poliția alimentară - să evite chestionarea alegerilor lor alimentare
diabet zaharat, dar ca multe condiții, stilul de viață este doar unul dintre multele factori care provoacă boala.
Aproape toți cei diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2 au un lucru în comun: La un moment dat, au auzit o inconfortabilitate, comentariu inadecvat despre starea lor. Aceste întrebări sau afirmații provin adesea dintr-un loc bine gândit. Dar concepțiile greșite, lipsa educației și părtinirea din partea prietenilor și a familiei - și chiar a furnizorilor de servicii medicale - pot duce la comentarii care sunt dureroase și frustrante pentru cei care trăiesc cu această boală. "A trebuia să admitem că diabetul de tip 2 se simte similar la stigmatul asociat cu dezvăluirea unei tulburări de sănătate mintală ", spune Jim Stordahl, de la Des Moines, Iowa, care a trăit cu boala timp de 10 ani. "Oamenii nu știu cum să reacționeze sau ce să spunem." Pentru a preveni o situație dificilă de a deveni și mai incomod, eliminați aceste comentarii din conversație:
Dacă ar fi să mănânci cu adevărat?
Dacă ați proclamat vreodată că ați fost pe o dietă, iar membrii familiei comentează tot ce ai pus în gură, atunci știi cât de frustrant este să te simți ca și cum ai fi înconjurat de poliția alimentară. "Nu întrebați [persoanele cu diabet zaharat]" dacă ar trebui să mănânci cu adevărat? ", Spune Maureen Sullivan, RN, CNE, un educator cu diabet zaharat certificat în Pinellas Park, Florida. Sansa este destul de mare ca un individ cu diabet zaharat sa aiba o educatie de baza in alegerea alimentelor sanatoase si, de asemenea, stie efectele sarace alegerile alimentare vor avea. Deși această întrebare poate fi întrebată cu cele mai bune intenții, este mult mai probabil ca ea să se simtă acuzatoare sau judecată. "Dacă doriți să fiți susținători, spuneți-le că vă pasă, dar apoi mergeți înapoi și permiteți-i să facă propriile alegeri alimentare", sfătuiește Sullivan.
- Nu arăți că aveți diabet.
Ce ar trebui să aibă cineva cu diabet zaharat? Adevărul este că persoanele de toate vârstele, rasele, formele, dimensiunile și nivelurile de fitness pot și dezvoltă diabetul. Nu există o privire uniformă asupra bolii, iar indicarea faptului că există poate fi ofensivă. "Mi sa spus acest lucru în mai multe rânduri", spune Quinn Nystrom, autorul "Dacă te-aș sărut, voi avea diabet?", Adăugând că "o dată, persoana a continuat să spună că persoanele cu diabet au dinți răi, , și au niveluri reduse de energie. " Sugerând că milioane de americani cu diabet zaharat se încadrează într-o categorie specifică perpetuează stigma asociată cu această boală. Așa cum nu ați spune niciodată cuiva, "nu arătați că aveți cancer" sau "nu arătați că aveți boli de inimă", același lucru ar trebui să se întâmple și pentru persoanele cu diabet zaharat. Sunteți de acord cu planul dvs.?
- Profesioniștii din domeniul sănătății nu sunt imuni în a adresa întrebări inadecvate persoanelor cu diabet zaharat. "Cel mai rau lucru pe care un furnizor il poate pune este" de ce? ", Ca de exemplu:" de ce nu te poti baza la rutina exercitiilor, pierzi greutatea sau verifica zaharul din sange? "Spune Sullivan. Diabetul este o afecțiune cronică; nu există nici un tratament și nu poate fi gestionat prin simpla luare a unei pastile. Realizarea nivelurilor optime de glucoză din sânge necesită multă muncă și consecvență. La fel ca oricine urmează un regim alimentar sănătos și un plan de exerciții fizice, sunt obligați să fie alunecări, oricât de motivat este cineva. Vor fi zile când o persoană nu face timp pentru exerciții fizice, dă în mâncare tentantă sau uită să verifice nivelul zahărului din sânge. Gestionarea diabetului necesită o schimbare a stilului de viață și este nerealist să nu permiteți sau chiar să vă așteptați să apară alunecări. "Progresul, nu perfecțiunea, este cu adevărat țelul cu diabetul", spune Sullivan.
Mănâncă acest lucru cu mine - doar o mușcătură!
-
În timp ce nu vrei să te comporți ca poliția de hrană atunci când cineva care are diabet zaharat, fiind un împingător de alimente la capătul opus al spectrului este la fel de supărător. "Familia mea spune lucruri de genul asta tot timpul:" Trebuie să încercați această plăcintă! " sau "tata, vrei cea mai mare bucata de tort?", spune Stordah. "Poate fi greu sa te opui acestor ispite cand cei mai apropiati de tine uiti sau renunti in mod activ la conditia ta." In timp ce un diagnostic de diabet nu inseamna persoana nu se poate bucura din nou de desert, trebuie să fie un tratament rezervat pentru ocazii speciale, iar presiunea constantă a altora de a se alătura dulciurilor, carbohidraților sau alimentelor prăjite poate să le dărâme din planul lor. așa cum ați vrea să fiți tratați: permiteți-i să-și aleagă singuri mâncarea și să determine cât de mult, dacă este cazul, de la un aliment pe care doresc să-l mănânce.
nu este diferită de cea a unei persoane care trăiește cu orice altă afecțiune cronică de sănătate, dar se pare că există o prezumție de vină în favoarea celor diagnosticați. Factorii de stil de viață, cum ar fi inactivitatea și obezitatea, pot crește riscul diabetului de tip 2, dar acești factori poate crește riscul multora dintre ei și condițiile de sănătate. "Omorârea individului pentru un diagnostic crează imediat bariere de comunicare, pune persoana în apărare și adaugă un strat de vinovăție unei situații deja tensionate", spune Sullivan. "Construirea unui mediu de încredere, de cultivare este singura modalitate de a ajuta o persoană cu diabet zaharat să devină o versiune mai sănătoasă a lui sau a ei."
-
