Cuprins:
Lista simptomelor artritei reumatoide este durerea articulară, rigiditatea, oboseala și depresia. Cu toate acestea, pentru toata lumea din jurul vostru, ar putea sa aratati bine in afara, in parte pentru ca tratamentul precoce al artritei reumatoide poate intarzia multe dintre semnele mai evidente ale dizabilitatii asociate cu aceasta afectiune. "Pacientii de multe ori imi spun ca le face sa se simta frustrat si suparat daca oamenii le spun ca arata foarte bine atunci cand nu simt deloc acest lucru ", spune Elaine Adams, MD, profesor de medicina si reumatologie la Centrul Medical Loyola University din Chicago. "Rigiditatea artritei reumatoide vă poate face să simțiți că vă mișcați prin ciment umed. Durerea articulară poate să vă simți ca și cum ați îngenunchiat genunchii, umerii, gâtul și încheieturile în același timp". Asta pentru că artrita reumatoidă este o boală inflamatorie care afectează întregul tău corp.
Povestea lui Kris Rinkenberger poate suna bine. "Mă scot din pat dimineața și mi-am pus greutatea pe picioare - durează mai mult să se trezească decât restul de mine", spune mama căsătorită de douăzeci de ani și un crescător de frunte de campioană mondială cafenele din Neapole, Florida "Se simt umflate, rigide si dureroase ca si cum am fugit ieri un maraton, pe care nu l-am facut, sau am urcat pe muntele Kilimanjaro, pe care il am, dar nu ieri. Mâinile mele sunt, de asemenea, rigide. Eu nu sunt capabil să înțeleagă nimic strâns sau manevra ceva mic și complex, ca un buton, pentru câteva minute. "
Acest lucru ar putea suna, de asemenea, adevărat:" Fiul meu vrea să știe care este problema mea - De ce sunt așa de lent? " ea continuă. "El nu înțelege că mă doare, pentru că, pentru el, m-am uitat la fel de bine ca atunci când era tânăr și i-aș fi rugat să-mi deschidă un borcan. Numai acum, nu pentru că vreau să se simtă util , este cu adevarat pentru ca nu am puterea sa o fac eu singura. "" Prietenii mei nu-l vad, dar nu imi imaginez ca vor sa invete. Ei nu văd mișcarea de dimineață sau cabinetul meu plin de pastile și, deși este ușor să glumesc despre procesul de îmbătrânire și cum e de treabă să îmbătrânesc, sunt doar 49 de ani și mă îngrijorează despre ceea ce este încă de vin ".
Sfaturi pentru a vorbi despre artrita reumatoida
Taxa pe care inflamatia acuta a artritei reumatoide le ia este adesea sub-apreciata. "Este posibil să aveți nevoie să permiteți prietenilor, colegilor și celor dragi să știe că nu văd cum vă simțiți", explică Dr. Adams.
Cum explicați tipul de artrită altora și obțineți Pentru a începe un dialog semnificativ:
Spuneți oamenilor cum vă simțiți
Aveți un imprevizibil boala cum ar fi artrita reumatoida poate fi un roller coaster emotionala De ce sa mergem singuri? Permiteti-i pe cei apropiati sa stii despre boala ta diminueaza povara ta Rinkenberger descrie durerea mana ca fiind sentimentul ca purta manusi - o situatie pe care oamenii o pot intelege usor ar limita pe oricine
- "Este greu pentru femei să întrebe - suntem atât de obișnuiți să facem pentru toți ceilalți", spune Rinkenberger. "Dar, da, câteodată trebuie să cer ajutorul." Amintește-te că solicitarea ajutorului nu este un semn de slăbiciune și oamenii care sunt dispuși pentru a vă ajuta să vă descurcați mai bine cu boala și să aveți o sănătate emoțională mai bună. Cunoașterea este putere.
- Aflați cât de multe despre boala dumneavoastră și posibilele complicații, după cum puteți, inclusiv semnele de avertizare pentru depresie și oboseală. Fiind informat vă poate ajuta să obțineți îngrijirea de care aveți nevoie și vă va permite de asemenea să răspundeți oricăror întrebări pe care alții ar putea să le aibă. Afirmă-te.
- "Uneori trebuie să-i cer oamenilor să încetinească sau să-i spună că am nevoie să stea câteva minute ", spune Rinkenberger. "Amintește-le că există câteva lucruri pe care nu le poți face cu ușurință." Explicați că uneori va trebui să spuneți că nu.
- Prietenii sau cei dragi ar putea crede că ajută când spun: "Te vei simți mai bine dacă te urci și vei merge", dar trebuie să înțeleagă că pe unii zile pe care pur și simplu nu le veți putea. Desi exercitiul fizic este important pentru artrita reumatoida, uneori odihna este mai important, note Adams. Cunoașteți boala dvs., cunoașteți-vă corpul și știți când să spuneți: "Nu astăzi." În cele din urmă, explicați prietenilor și familiei că tratamentul artritei reumatoide poate ajuta la menținerea bolii sub control, dar nu va face condiția să meargă departe. Găsiți modalități de a vorbi despre boala dvs., dar nu cădeți în capcană de a vă supăra și frustrați dacă oamenii nu înțeleg prin ce treceți. Concentrați-vă pe cei care vă interesează și vă oferă sprijinul de care aveți nevoie.
