Cuprins:
- Nu ratați acest lucru
- Polenul are, de asemenea, o mare distanță. "Într-o zi cu vânt, polenul poate sufla 100 de kilometri de unde este", spune dr. Ogbogu, specialist în alergie și imunologie la Centrul Medical Wexner din Columbia, Ohio State University. zilele eoliene sunt mai susceptibile de a aduce un număr mai mare de polen, în timp ce zilele răcoroase, umede și ploioase au mai puțină polen plutitoare, potrivit Bibliotecii Naționale a Medicinilor din SUA. Este o idee bună să urmăriți numărul de polen din cartierul dvs. Biroul Național de Alergări monitorizează numărătoarea de polen, care este, de asemenea, adesea raportată la știrile dvs. locale. "Aceste informații sunt în general corecte și pot oferi informații despre momentul în care polenul este ridicat, ce polenuri sunt mari și unde sunt mari", spune dr. Ogbogu. Cu toate acestea, este important să știți ce tip de polen agravează simptomele alergiei, astfel încât să puteți interpreta prognoza polenului pentru a ști dacă un număr ridicat de polen va fi o problemă pentru dvs. în acea zi.
- Polenul se poate lipi de haine si de par, spune Ogbogu. "Limitați-vă activitatea în aer liber în timpul sezonului de polen, folosiți medicamente alergice, faceți un duș, spălați-vă părul și schimbați-vă hainele când intrați pentru a reduce polenul", spune ea. Chiar și doar spălarea feței dvs. după ce ați fost în afara poate face o mare diferență în simptomele alergiei. "
Nu ratați acest lucru
Înscrieți-vă pentru a trăi cu alergii
Dacă vă aflați printre zecile de milioane de americani care strănută, mâncând sau duc la expunere la polen, probabil știți exact când este în aer. Dar știți de ce te deranjează? Există de fapt mai multe tipuri de polen - în principal din copaci, iarbă și buruieni - și au tendința de a se deplasa și de a se scurge în sezon, vârfând în primăvară și vară, potrivit Colegiului American Alergia, astmul și imunologia (ACAAI)
Polenul este o pulbere fină și gălbuie care este transportată de vânt, insecte și animale, iar sarcina sa principală este fertilizarea plantelor. Dar răspândirea ei poate provoca simptome de alergie la cei care sunt sensibili. Respirați în particulele mici de polen și corpul dumneavoastră eliberează histaminele pentru a se răzbuna. Aceste histamine sunt responsabile pentru simptomele de alergie pe care le experimentați.
Înțelegerea numărului de polen
Contorul de polen este măsurat prin dispozitive de eșantionare a aerului care colectează probe timp de 24 de ore. Materialul colectat este analizat pentru tipurile de polen și pentru concentrare, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie.
Aceste numere de polen sunt astăzi mai mari decât oricând. Acest lucru se datorează schimbărilor climatice, spun experții. "Temperaturile mai calduroase inseamna un nivel mai mare de dioxid de carbon si creste productia de plante de polen", spune Neeta Ogden, MD, alergolog in practica privata din Englewood, New Jersey, membru al Consiliului Medical-Stiintific al Fundatiei pentru alergii si astm din America, și un purtător de cuvânt al ACAAI. "Atmosfera este aproape ridicol de robustă pentru creșterea plantelor și a polenului, motiv pentru care am avut numărătoare de polen în afara graficelor."
Polenul are, de asemenea, o mare distanță. "Într-o zi cu vânt, polenul poate sufla 100 de kilometri de unde este", spune dr. Ogbogu, specialist în alergie și imunologie la Centrul Medical Wexner din Columbia, Ohio State University. zilele eoliene sunt mai susceptibile de a aduce un număr mai mare de polen, în timp ce zilele răcoroase, umede și ploioase au mai puțină polen plutitoare, potrivit Bibliotecii Naționale a Medicinilor din SUA. Este o idee bună să urmăriți numărul de polen din cartierul dvs. Biroul Național de Alergări monitorizează numărătoarea de polen, care este, de asemenea, adesea raportată la știrile dvs. locale. "Aceste informații sunt în general corecte și pot oferi informații despre momentul în care polenul este ridicat, ce polenuri sunt mari și unde sunt mari", spune dr. Ogbogu. Cu toate acestea, este important să știți ce tip de polen agravează simptomele alergiei, astfel încât să puteți interpreta prognoza polenului pentru a ști dacă un număr ridicat de polen va fi o problemă pentru dvs. în acea zi.
Limitarea expunerii la polen
O alta problema cu polenul este ca este foarte lipicioasa, spune Dr. Ogden. "O fereastră deschisă este o invitație deschisă pentru polen", spune ea. "Dacă sunteți alergic la polen, păstrați ferestrele închise și rulați aparatul de aer condiționat în timpul sezonului de alergie."
Investiția într-un purificator de aer sau un vid cu un filtru de aer cu particule de înaltă eficiență (HEPA) poate, de asemenea, să păstreze polenul din casa ta. Este, de asemenea, inteligent pentru a scăpa de covoare de perete-perete, care pot adăposti polenul. "Tot ce poate fi șters sau aruncat în spălare este mai bun decât ceva ce nu poate fi înlăturat, deoarece polenul este atât de lipicios", spune Ogden.
Animalele poartă și polen - în special animalele cu păr lung, spune Ogden . "Spalati-le dupa ce au fost afara in timpul sezonului de polen, deoarece pot trage polenul in toata casa", spune ea.
Polenul se poate lipi de haine si de par, spune Ogbogu. "Limitați-vă activitatea în aer liber în timpul sezonului de polen, folosiți medicamente alergice, faceți un duș, spălați-vă părul și schimbați-vă hainele când intrați pentru a reduce polenul", spune ea. Chiar și doar spălarea feței dvs. după ce ați fost în afara poate face o mare diferență în simptomele alergiei. "
Vestea bună este că este posibil să depășiți alergiile la polen, spune Ogbogu. Și există tratamente, cum ar fi fotografii alergice care pot face o diferență majoră. Cel mai bun pariu, spune ea, este de a vedea un alergist, de a afla exact ce cauzeaza simptomele si de a dezvolta un plan pentru a trata alergia la polen.
