Am MS. V-ar face aerobicul de apă să-mi întărească mușchii? Avem o vreme fierbinte și umedă și par să aibă mai multă energie în apă.
Căldura poate fi foarte dificilă pentru pacienții cu MS, deoarece temperatura corporală mai mare încetinește conducerea activității electrice a nervilor și crește simptomele MS. Aceasta nu face ca MS să fie mai rău.
Exercițiul de apă poate fi foarte bun pentru pacienții cu MS. Temperatura apei este mai mică decât temperatura corpului, astfel că apa absoarbe căldura crescută în mușchi de la exercițiu și temperatura corpului nu crește. Deci, vă permite să faceți exerciții mai bune și mai lungi și, ca rezultat, creșteți forța musculară și rezistența dvs.
Aflați mai multe în Centrul de zi cu zi pentru scleroză multiplă
