Cuprins:
- "Am fost puțin surprins că ibuprofenul nu a ajutat versus placebo in reducerea disconfortului, a spus Brian Oostman, DO, un medic de familie la Clinica Medicala Dreyer din Oswego, Ill. "Aceasta contrazice ceea ce spunem." Studiul, publicat in British Medical Journal, a ibuprofenului, a paracetamolului (similar cu acetaminofenul) și a inhalării cu aburi la tratarea simptomelor asociate cu infecții respiratorii la 889 de persoane, iar rezultatele nu au arătat niciun beneficiu în utilizarea ibuprofenului în combinație cu sau în loc de paracetamol pentru ameliorarea simptomelor la rece.
- Stați hidratat.
Un nou studiu britanic a descoperit că analgezicele ineficiente sunt ineficiente în tratarea simptomelor cum ar fi dureri în gât, tuse și durere sinusală asociate cu infecții ale tractului respirator, cum ar fi răcelile.
Medicii recomandă deseori ibuprofenul, fie singur, fie în asociere cu acetaminofen pentru a ameliora durerile și a reduce febra asociată cu răceala obișnuită. Aceste rezultate pot schimba acest sfat, dar există încă multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți mai bine atunci când vă răcește.
Ibuprofenul nu este bun la tratamentul rece
"Am fost puțin surprins că ibuprofenul nu a ajutat versus placebo in reducerea disconfortului, a spus Brian Oostman, DO, un medic de familie la Clinica Medicala Dreyer din Oswego, Ill. "Aceasta contrazice ceea ce spunem." Studiul, publicat in British Medical Journal, a ibuprofenului, a paracetamolului (similar cu acetaminofenul) și a inhalării cu aburi la tratarea simptomelor asociate cu infecții respiratorii la 889 de persoane, iar rezultatele nu au arătat niciun beneficiu în utilizarea ibuprofenului în combinație cu sau în loc de paracetamol pentru ameliorarea simptomelor la rece.
De fapt, studiul a arătat că vizite de întoarcere la medic pentru simptome noi sau nerezolvate au fost mai frecvente printre cei care au luat ibuprofen decât cei care au luat acetaminofen (20 la sută față de 12 la sută). c agata cum ar trebui sa folosim ibuprofen pentru pacienti pur si simplu pentru durerea aspectul de tratament pentru dureri in gat si dureri ale urechii, a spus dr. Oostman. Cu toate acestea, el a spus că ibuprofenul continuă să funcționeze pentru durerile de cap asociate cu răcelile și infecțiile pulmonare complicate. Indiferent de cele mai recente descoperiri ale studiului, Oostman a spus că cel mai bun sfat pentru tratarea simptomelor la rece rămâne simplu.
Obțineți o odihnă suficientă.
Obținerea unui somn bun ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor. "Dacă dormiți cu greu, recomandăm întotdeauna adulților să utilizeze un produs ca NyQuil pentru ai ajuta să se recupereze mai repede și să se simtă mai bine în timpul zilei", a spus Oostman.
Ia-o ușor. în zilele când vă simțiți bolnav, a sfătuit Oostman. În primul rând, acest lucru ajută la prevenirea răspândirii bolii. În al doilea rând, o astfel de activitate poate afecta sistemul imunitar și vă poate face să vă simțiți mai rău.
Stați hidratat.
Consumul de lichide vă împiedică să deveniți deshidratat și, de asemenea, slăbiți mucusul. Dacă nu sunteți bine hidratat, este mai greu să suflați mucusul. Oostman recomandă folosirea unui spray nazal salon și gargară cu apă sărată caldă pentru a descompune mucusul și pentru a menține lucrurile în mișcare.
Cele mai bune medicamente pentru răceală Pentru a ușura simptomele reci la rece, există câteva ingrediente active principale Pentru a trata tuse, Oostman a spus că cel mai bun sfat este să căutați medicamente pentru tuse cu dextrometorfan (o marcă este Robitussin) sau guaifenesin (cum ar fi Mucinex). Dextrometorfanul este un supresor al tusei, care vă poate ajuta să vă odihniți, iar guaifenesinul vă ajută să rupeți mucusul.
Dacă aveți febră, administrarea de acetaminofen (cum ar fi Tylenol) poate ajuta la scăderea și reducerea durerilor și durerilor corporale. > Pentru dureri în gât, supt pe o pastilă sau folosind o pulverizare în gât care conține un anestezic oral cum ar fi cloraseptic poate ameliora durerea. Pentru copii sau pentru cei care nu doresc să ia decongestionanți sau nu sunt în stare, deoarece au hipertensiune arterială sau bolile de inima, Oostman a sugerat o freza topica pe baza de mentol aplicata pe piept pentru a scadea congestia nazala. Decongestionanții conțin pseudoefedrină, care constrictează vasele de sânge și poate crește tensiunea arterială.
Mulți oameni jură căi prin remedii cum ar fi consumul de supă de pui, consumul de ceai fierbinte sau consumul de înghețată pentru a ameliora durerea gâtului sau a frigului și Oostman a spus că este bine face ceea ce te face să te simți mai bine. "Dar cred că într-adevăr cel mai bun remediu acasă este un somn bun de noapte, odihnă în timpul zilei și împingând fluide", a spus el.
