Fizica și sănătatea inimii - Centrul de sănătate a inimii - EverydayHealth.com

Anonim

Boala coronariană este ucigașul numărul unu al bărbaților și al femeilor din Statele Unite. Din păcate, bolile de inimă sunt ridiculos comune ", spune Robert Ostfeld, MD, profesor asociat de medicină clinică la Centrul Medical Montefiore din New York City. "Și mesajul despre riscul cardiac la femei poate să nu fie la fel de apreciat cum ar trebui să fie. Este de 6 până la 7 ori mai probabil ca o femeie să moară din cauza bolilor de inimă decât de cancerul de sân ", spune dr. Ostfeld. "Evident, adaugă el, ar fi mai bine să nu ai nici unul, și de aceea este extrem de important să faci screening pentru ambele."

Fie că ești bărbat sau femeie, sensibilizându-te despre boli de inimă și înțelegerea propriilor factori de risc este primul pas spre prevenire. Asociația Americană Heart recomanda evaluarea riscurilor bolilor cardiace încă din vârsta de 20 de ani și apoi de a vă menține scăderea factorilor de risc modifiabil prin adoptarea unui stil de viață sănătos în inimă, care include vizitele medicului regulat, activitatea fizică și o dietă echilibrată. Minimizarea stresului, moderarea consumului de alcool și nu fumatul sunt, de asemenea, esențiale pentru promovarea sănătății inimii, precum administrarea oricăror condiții de sănătate cunoscute care vă pot pune la un risc mai mare pentru boli de inimă, cum ar fi greutatea / obezitatea, diabetul, colesterolul ridicat presiune. Pentru persoanele cu vârsta peste 40 de ani sau persoane care suspectează că au factori de risc multipli, este deosebit de important să discutați despre sănătatea inimii cu medicul dvs.

Iată ce vă puteți aștepta din examinare:

Istoric medical

pentru a obține un istoric medical complet, inclusiv detalii despre orice simptome care ar putea sugera probleme în inima sau vasele de sânge, ce medicamente luați în prezent, dieta, nivelul de activitate fizică, dacă fumezi sau beți alcool și dacă aveți orice alte probleme de sănătate. Dr. Ostfeld sugerează, de asemenea, prezentarea oricărei documentații pe care o aveți de la vizitele medicale anterioare, cum ar fi rezultatele testelor de sânge sau evaluările funcțiilor cardiace, cum ar fi ecocardiogramele (ECHO), electrocardiogramele (EKG), scanările cu rezonanță magnetică toracică (RMN)

Istoricul familiei

Veți fi întrebat, de asemenea, dacă există tulburări de inimă în familia voastră. Copiii părinților care au dezvoltat boală coronariană înainte de vârsta de 55 de ani au mai multe șanse de a dezvolta boala înșiși. In plus, afro-americani, americani mexicani, indieni americani si alti americani indigeni au un risc mai mare de boli de inima decat caucazieni, potrivit expertilor cardiovasculare de la Food and Drug Administration din SUA.

Examenul fizic

medicul dumneavoastră obține un sentiment mai bun al stării dumneavoastră actuale de sănătate. Examinarea va presupune:

  • Tensiunea arterială
  • Evaluarea ritmului cardiac
  • Ascultarea vaselor de sânge în gât și inimă cu un stetoscop
  • Împingeți cu un deget un vas împotriva vaselor de sânge în arterele gâtului sau piciorului (sau în alte părți ale corpului) pentru a vă controla pulsul.
  • Palparea inimii - medicul își va pune mâna peste inimă pentru a vedea dacă este mărită sau dacă există alte anomalii.
  • Sângele de lucru pentru screening pentru colesterol, diabet sau alte probleme medicale
  • Posibile teste de diagnosticare
arrow