Cuprins:
- "Terapiile complementare pot ajuta - ca măsuri complementare - cu durere, dar nu vor schimba progresia bolii", explică dr. Zashin. "Vrem cu adevarat oamenii de la agentii de modificare a bolii, astfel incat sa putem incetini progresia bolii, sa reducem inflamatia si sa prevenim deteriorarea si deformarea articulatiilor."
- unele tratamente nondrug - în special exerciții fizice și terapie fizică - pot ajuta la ameliorarea durerii articulare, rigidității și inflamației asociate cu RA. Acupunctura are, de asemenea, o istorie de dovezi care să susțină utilizarea acesteia. O abordare a medicinei integrative combină tratamentul tradițional cu terapiile complementare bazate pe dovezi, recunoscând atât valoarea terapiilor bine studiate, cât și riscurile pentru efecte nocive.
- În timp ce o varietate de tratamente complementare - pe lângă exerciții și terapie fizică - sunt uneori folosite pentru poliartrită reumatoidă, dovezile științifice cu privire la eficacitatea lor sunt destul de amestecate. Înainte de a începe o terapie alternativă, este important să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră, să discutați despre efectele secundare și să vă asigurați că nu există interacțiuni cu alte medicamente. Iată câteva dintre cele mai promițătoare alternative pentru ameliorarea simptomelor artritei reumatoide:
)> Unele tratamente nondrug - în special exerciții fizice și terapie fizică - pot ajuta la ameliorarea durerii articulațiilor
, rigiditate și inflamație asociate cu RA
Înainte de a începe orice terapie alternativă, discutați cu medicul potențialele interacțiuni medicamentoase și reacțiile adverse
Primul lucru pe care ar trebui să-l cunoașteți este acesta: Dacă aveți artrită reumatoidă moderată până la severă , cel mai bun mod de a ameliora simptomele și de a schimba cursul bolii este de a lua medicamente anti-reumatice care modifică boala (DMARD). Nici un alt tratament nu poate opri inflamația, poate preveni afectarea articulațiilor și poate reduce riscul complicațiilor pe termen lung care sunt asociate cu poliartrita reumatoidă (RA) așa cum se întâmplă în cazul DMARD-urilor.
Terapiile complementare nu reprezintă un substitut pentru medicamentele administrate de catre reumatologul tau, subliniaza Scott Zashin, MD, profesor clinic de medicina in divizia de reumatologie de la Universitatea din Texas Southwestern Medical School si care participa la medicul de la Texas Health Presbyterian Hospital din Dallas.
Diferenta dintre terapiile primare si complementare in RA Tratamentul
"Terapiile complementare pot ajuta - ca măsuri complementare - cu durere, dar nu vor schimba progresia bolii", explică dr. Zashin. "Vrem cu adevarat oamenii de la agentii de modificare a bolii, astfel incat sa putem incetini progresia bolii, sa reducem inflamatia si sa prevenim deteriorarea si deformarea articulatiilor."
Medicina Integrativa: Tratamente Tradiționale plus Terapii Complementare
unele tratamente nondrug - în special exerciții fizice și terapie fizică - pot ajuta la ameliorarea durerii articulare, rigidității și inflamației asociate cu RA. Acupunctura are, de asemenea, o istorie de dovezi care să susțină utilizarea acesteia. O abordare a medicinei integrative combină tratamentul tradițional cu terapiile complementare bazate pe dovezi, recunoscând atât valoarea terapiilor bine studiate, cât și riscurile pentru efecte nocive.
Medicii de medicină integrată sunt MD, de obicei, care practică medicina convențională și complementară. Puteți găsi una prin contactarea celei mai apropiate școli medicale, solicitând o trimitere de la medicul dumneavoastră sau căutând în directorul unei organizații precum Academia de Sănătate și Medicină Integrativă, Universitatea din Arizona sau Clinica Mayo.
Cele mai promițătoare terapii alternative pentru artrita reumatoidă
În timp ce o varietate de tratamente complementare - pe lângă exerciții și terapie fizică - sunt uneori folosite pentru poliartrită reumatoidă, dovezile științifice cu privire la eficacitatea lor sunt destul de amestecate. Înainte de a începe o terapie alternativă, este important să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră, să discutați despre efectele secundare și să vă asigurați că nu există interacțiuni cu alte medicamente. Iată câteva dintre cele mai promițătoare alternative pentru ameliorarea simptomelor artritei reumatoide:
Suplimente de ulei de pește
Doze mari de acizi grași omega-3 - și anume acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA) pot ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației la persoanele cu poliartrită reumatoidă. Un studiu publicat în ianuarie 2015 în Analele bolilor reumatismale: Jurnalul EULAR a constatat că, atunci când persoanele cu RA timpuriu au luat 5,5 grame (g) din acești acizi grași omega-3 pe zi împreună cu DMARD o rată mai mare de remitere decât cei care au luat o doză mică de ulei de pește cu DMARD. Omega-3s sunt utile ca o terapie adjuvanta pentru artrita reumatoida, dar nu cred ca fac suficient pe cont propriu, spune Zashin . În plus, aceste suplimente de ulei de pește pot ajuta la ochi uscați (un efect secundar comun cu RA), precum și la sindromul Sjogren (o altă boală autoimună care însoțește adesea RA). Ashira Blazer, MD, instructor in divizia de reumatologie de la Universitatea din New York, Scoala de Medicina de la NYU Langone Medical Center din New York, adauga: "Acizii grasi Omega-3 sunt buni pentru reducerea riscului crescut cardiovascular care vine cu artrita reumatoida. " SAMe
S-adenozil-L-metionină (SAMe) a fost studiat pentru utilizarea în depresie, osteoartrită și alte boli de sănătate condiţii. Este produsă în organism atunci când un aminoacid esențial (metionină) reacționează cu o moleculă care transportă energie (adenozin trifosfat). Suplimentele SAM sunt "scumpe, dar pot fi de ajutor pentru durere și depresie", spune Zashin. O multime de oameni cu RA au fibromialgie secundara, si SAMe pare sa ajute cu problemele de dispozitie, durere si tulburari de somn, care sunt asociate cu fibromialgie. Intr-o revizuire publicata in martie 2010 in Jurnalul de Alternative si Complementar Medicina , care sa axat pe interventii medicale alternative utilizate pentru a trata fibromialgia si sindromul de oboseala cronica, cercetatorii de la Universitatea DePaul din Chicago au concluzionat ca SAMe a fost unul dintre putinele suplimente nefarmacologice cu cel mai mare potential pentru aceste conditii de sanatate Acupunctura
În această practică estică veche, ace foarte subțiri sunt inserate în piele în anumite puncte ale corpului pentru a promova fluxul de energie (sau "qi") în tot corpul. Există o cantitate solidă de dovezi științifice privind beneficiile de ameliorare a durerii de acupunctură, dar studiile care investighează impactul practicii asupra inflamației, rigidității și durerii RA au dat rezultate mixte. Un studiu publicat în 2008 în revista Reumatologie clinică a constatat că, în timp ce persoanele care trăiesc cu poliartrită reumatoidă au raportat o ameliorare a rigidității dimineții după zece sesiuni de acupunctură săptămânale, nu au existat îmbunătățiri semnificative ale edemelor articulare și a markerilor inflamatorii a existat o îmbunătățire vizată cu 20% a RA (măsurată pe scara de îmbunătățire a Colegiului American de Reumatologie). Acupunctura este utilă "mai ales pentru durerea articulațiilor mari, cum ar fi genunchii, dar nu va ajuta cu inflamația din artrita reumatoidă", explică Zashin. Între timp, o revizuire publicată în ianuarie 2010 de Cochrane Collaboration sugerează că acupunctura poate ameliora durerea osteoartritei. Acest lucru este semnificativ deoarece persoanele cu RA sunt susceptibile de a dezvolta osteoartrita secundara in articulatiile purtatoare de greutate din cauza deteriorarii cartilagiului cauzate de RA, ceea ce o face mai vulnerabila la uzura.
