Vorbește despre faptul că este vorba de malarie - mai mult de 600 de pasageri și echipaj la bordul Exploratorului oceanelor Royal Caribbean au fost răniți mai puțin de jumătate din timpul croazierei săptămâna trecută, ceea ce pare a fi cel mai mare focar de mare din virusul potențial mortal, care provoacă crampe extreme ale stomacului, vărsături și diaree. Dar, pe măsură ce nava devine dezinfectată de la arc la pupa, viitorii crucișători se întreabă ce pot face pentru a rămâne sănătoși în vacanță - așa că citiți și descoperi cum poți preveni că următoarea ta vacanță nu va fi distrusă de acest bug urât.
Norovirus este foarte contagios și au existat mai mult de 40 de focare de nave de croazieră din 2010, potrivit CDC. În Statele Unite, norovirusul este estimat să provoace 56 000 până la 71 000 de spitalizări și 570 până la 800 de decese în fiecare an.
Dr. John Palisano, profesor de biologie la Universitatea Sewanee din Tennessee, spune că carierele închise pe navele de croazieră "Navele de croazieră conțin o mulțime de oameni într-un spațiu mic, care sunt în contact strâns unul cu altul, astfel încât este ușor să treci virusul la alții", a spus dr. Palisano. "Nu, spre deosebire de gripa, care se raspandeste usor in lunile de iarna cand toata lumea este limitata in interior si in contact permanent si respirand in acelasi loc."
Iar cand apare o epidemie, exista putine capitan si echipaj care sa o faca pentru al opri.
"Odată ce un focar este detectat, este greu să-l rețineți dacă nu îi scoateți pe toți de pe navă", a spus Palisano. "Carantina nu este probabil o opțiune realistă."
Deci, dacă nu vă puteți ascunde de virus, ce puteți face? Răspunsul, a spus Palisano, este simplu.
"Cel mai bun mod de a evita este o igienă bună", a spus el. "Spălați și / sau dezinfectați-vă pe mâini și păstrați-le departe de fața dvs."
În plus, uitam la ceea ce mâncați este important, deoarece multe dintre alimentele de pe bufetul unei croaziere sunt manipulate de sute de oameni, dacă nu mai mult
"Spălați fructele și legumele bine", a spus Palisano, "și asigurați-vă că toate fructele de mare sunt bine gătite."
Pe lângă faptul că fructele de mare sunt un vinovat comun al norovirusului, înainte de a pleca pentru călătoria dvs., asigurați-vă că ați verificat scorul de inspecție al navei pe site-ul CDC.
Multe nave de croazieră au sanitizatori de mână plasați în jurul navei, astfel încât utilizarea acelora vă poate ajuta frecvent să evitați contractarea virusului. Cu toate acestea, Robert Glatter, medicul de la spitalul Lenox Hill din New York City, a spus ca aceste sanitizatori nu sunt la fel de eficienti ca oamenii cred.
"Daca nu exista sapun si apa, folositi un dezinfectant pe baza de alcool , A spus dr. Glatter. Aceste produse pe bază de alcool pot fi de ajutor pentru a scădea agenții infecțioși pe mâini în anumite situații, dar nu reprezintă un substitut pentru spălarea cu săpun și apă. "
Citește mai mult: Este sanii obsesivi de mână folosiți pentru a produce mai multe răni? > Din păcate, dacă aveți o infecție cu norovirus, nu puteți face prea multe pentru al trata, a declarat Robert Glatter, MD, medic de la spitalul Lenox Hill din New York.
"Nu există vaccinuri pentru prevenirea infecțiilor cu norovirus infecție și nu există medicamente pentru tratarea persoanelor care se îmbolnăvesc de virus ", a spus Glatter. "Antibioticele nu vă vor ajuta dacă aveți norovirus, deoarece antibioticele sunt active împotriva bacteriilor, nu a virușilor".
Citeste mai mult: Suprasolicitarea cu antibiotice este încă o problemă, Studiul constată
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să tratați simptomele și să vă asigurați pentru a rămâne hidratat
"Dacă nu puteți bea suficiente lichide pentru a înlocui pierderile de diaree sau vărsături, ați putea deveni deshidratate", a spus Glatter. "Consumați o mulțime de lichide cum ar fi apă sau băuturi care conțin electroliți cum ar fi sodiu și potasiu, care se pierd cu diaree și vărsături. De asemenea, recomand să evitați cofeina sau alcoolul, deoarece aceste lichide pot duce la deshidratare. "
În cele din urmă, norovirusul tinde să se limpezească în două-trei zile, a spus Glatter, iar oamenii de obicei sănătoși tind să se recupereze fără incident. Cu toate acestea, pentru cei foarte vechi, foarte tineri și cei cu sisteme imunitare compromise, norovirusul poate fi mortal - luând astfel pașii de bază pentru a evita contractarea și răspândirea virusului este bun nu numai pentru sănătatea ta, ci pentru toți. Spălați-vă cu grijă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 15 secunde, mai ales după ce ați folosit toaleta, precum și întotdeauna înainte de a mânca sau prepara alimente, este cea mai importantă prevenire pentru a vă menține sănătatea ", a spus Glatter.
