De asemenea, depresia sau anxietatea ușoară pot ridica riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare și a altor cauze, potrivit cercetătorilor britanici. Și cu atât mai mare este nivelul de suferință psihologică , cu atat mai mari sanse de deces din cauza bolilor de inima, spun cercetatorii.
"Faptul ca un risc crescut de mortalitate a fost evident, chiar si la niveluri scazute de suferinta psihologica, ar trebui sa promoveze cercetarea in cazul in care tratamentul acestor foarte frecvente, minore simptomele pot reduce acest risc crescut de deces ", a spus cercetatorul de plumb Tom Russ, cercetator clinic la Centrul de Cercetare pentru Dementia Alzheimer Scotia de la Universitatea din Edinburgh.
Pentru studiul publicat online 31 iulie in
BMJ , Russ și colegii săi anal Studiul cuprinde 10 studii efectuate la bărbații și femeile înscrise în Studiul de Sănătate pentru Anglia din 1994 până în 2004. Datele despre mai mult de 68.000 de adulți cu vârsta de 35 ani și peste au fost incluse în totalitate. Fiecare studiu a căutat conexiuni între stresul psihologic cronic și riscul de a muri de la boli de inimă și de la alte cauze, inclusiv cancer. Se colectează date în acest fel se numește o meta-analiză. Într-un astfel de studiu, cercetătorii caută modele comune în cadrul mai multor studii.
Peste 8 ani de urmărire, cercetătorii au descoperit că depresia sau anxietatea ușoară - nivelurile subclinice - au ridicat riscul decesului, inclusiv a bolilor cardiovasculare , cu 20%. Privind in mod specific la moarte de la boli de inima, stres psihologic usor ridica acest risc 29 la suta, studiul a constatat.
Pentru cel mai inalt nivel de depresie sau anxietate, riscul de moarte de toate cauzele a crescut 94 la suta, au descoperit cercetatorii. > Riscul decesului cauzat de cancer a crescut cu 9% în cazurile de depresie sau anxietate foarte severă, au constatat cercetătorii. Nivelul scăzut al stresului psihologic nu a fost asociat cu un risc crescut de deces la cancer.
Riscul real al decesului unui individ rămâne totuși mic și oamenii nu trebuie să presupună că sunt condamnați la o moarte timpurie dacă suferă de o tulburare psihologică.
Dr. Glyn Lewis, profesor de epidemiologie psihiatrică la Universitatea din Bristol, în Anglia și autor al unui editorial al revistei de însoțire, a spus că dovezile care leagă stresul de bolile cardiace continuă să se mărească. "Dacă putem reduce impactul psihologic, răspunsul biologic ", a spus el. Dar cum să realizăm acest lucru rămâne un puzzle.
Un tip de tratament psihologic numit terapie comportamentală cognitivă este conceput pentru a ajuta oamenii să schimbe modul în care răspund la evenimente potențial stresante, a spus Lewis. Terapia cognitivă comportamentală îi învață pe pacienți să-și schimbe gândirea în privința situațiilor și să reacționeze mai puțin emoțional.
"Acest lucru ar putea ajuta persoanele cu depresie clinică, dar nu există dovezi că acest lucru ar putea ajuta numărul mult mai mare de oameni care au scăzut, nivelurile de simptome care sunt sub pragul de diagnosticare pentru depresie, a spus el.
In timp ce antidepresive ar putea imbunatati depresia, studiile anterioare au legat utilizarea lor la un risc mai mare de boli de inima, in functie de cercetare de fundal in studiu. Aproximativ 7,5% din rezidentii britanici au depresii si tulburari de anxietate, a spus Lewis.
Schimbarea acestei dinamici a bolii de stres ar putea implica de asemenea pastrarea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare sub control. Gregg Fonarow, profesor de medicină cardiovasculară la Universitatea California din Los Angeles, a declarat că multe studii au demonstrat o asociere între depresie și anxietate și evenimente cardiovasculare, decese cardiovasculare și mortalitate de toate cauzele.
Dar până în prezent, a aratat ca tratarea depresiei sau a anxietatii reduce riscul bolilor de inima, a spus Fonarow.
Multe mecanisme diferite pot conjuga suferinta psihologica la boli cardiovasculare, incluzand cresterea activitatii sistemului nervos simpatic, hormoni de stres cum ar fi cortizolul, inflamatia cronica, lipsa atenției față de simptomele precoce, a spus el.
Pentru persoanele cu depresie sau anxietate, concentrarea asupra interventiilor dovedite de factori de risc cardiovascular, incluzand menținerea tensiunii arteriale sănătoase, a greutății corporale, a nivelului colesterolului, angajarea în exerciții fizice regulate și fumatul, poate reprezenta cel mai bun mod de a reduce riscul cardiovascular " el a sfătuit.
