Efectuarea și menținerea relațiilor poate fi o provocare pentru persoanele cu schizofrenie, iar retragerea socială este un simptom comun al afecțiunii. Însă învățarea cum să îmbunătățești abilitățile sociale și să te reconectezi cu cei dragi poate ajuta oamenii cu schizofrenie să-și îmbunătățească dramatic calitatea vieții.
De ce schizofrenia provoacă relații provocatoare
Deoarece schizofrenia este marcată de simptome cum ar fi halucinațiile și delirările, cu schizofrenie, de multe ori se tem să facă legături. Se tem ca ceilalti ii vor critica, pe baza cui sunt acum sau care au fost inainte ", spune Scott Krakower, DO, un asistent de unitar sef de psihiatrie la Spitalul Zucker Hillside din Glen Oaks, NY Deoarece simptomele schizofreniei pot fi greu pentru alții să înțeleagă și să se ocupe de ei, aceste temeri pot fi parțial legitime - unii oameni se pot retrage de la cei cu schizofrenie.
Alte simptome ale schizofreniei, cum ar fi afectul plat, pierderea interesului sau plăcerii în viața cotidiană și incapacitatea de a începe sau mentine activitati pot interfera cu motivatia cuiva cu schizofrenie sa socializeze si sa se conecteze cu alti
"Din cauza acestor factori, este usor pentru oamenii cu schizofrenie sa renunte, sa se teama sau sa fie incomod social si sa renunte la societate, Spune Ronald J. Diamond, MD, psihiatru la Universitatea din Wisconsin, Scoala de Medicina si Sanatate Publica din Madison.
Sfaturi pentru a ajuta pe cei cu Schizofrenie Reconnect
Primul si cel mai important s inceperea unei persoane cu schizofrenie poate duce la construirea unor relatii sanatoase este sa se asigure ca starea lor este tratata corespunzator, spune dr. Diamond. Fără controlul adecvat al simptomelor, poate fi dificil să se concentreze asupra relațiilor cu ceilalți. "Cei care au schizofrenie pot să se gândească și la ceea ce se bucură și să vadă dacă există vreo modalitate prin care să-l recupereze", spune el. Aceasta poate însemna să mergeți la biserică sau la bibliotecă, să vă alăturați unei echipe de bowling sau să faceți o slujbă de voluntariat sau o cursă la o școală profesională locală. "Pentru unii, aceasta poate fi doar ieșirea din apartament și mersul în jurul blocului. Pentru altii, se poate adera la Y sau a lua o clasa ", spune Dr. Diamond.
Amintiti-va ca activitatile care fusesera usoare ar putea necesita mult mai multe eforturi acum. , spune Dr. Krakower
O altă provocare legată de faptul că persoanele cu boli psihice grave, cum ar fi schizofrenia, pot avea dificultăți în a citi și a reacționa la emoțiile altor persoane, spune Dolores Malaspina, profesor de psihiatrie și director al Institutului pentru inițiativele sociale și psihiatrice de la Centrul Medical NYU Langone din New York City "Ei, de asemenea, nu exprimă emoții pe fața lor", adaugă ea.
Dar prin sesiuni de roluri în timpul formării competențelor sociale, persoanele cu schizofrenie pot învăța modalități de angajare a celorlalți cu un contact vizual adecvat, volum și expresie facială Adresați-vă psihiatrului sau terapeutului despre astfel de ore în comunitatea dvs.
Cei iubiți pot ajuta pe cei cu schizofrenie
Membrii familiei și prietenii trebuie, de asemenea, să învețe cum să facă față - și să ajute - pe cel iubit cu schizofrenie. Conform recomandărilor experților, membrii familiei și alți îngrijitori pot beneficia de învățarea mai mult despre schizofrenie, de sprijinul propriu al familiei și de dezvoltarea abilităților de gestionare a crizelor pentru a ajuta toată lumea să știe cum să răspundă.
"Persoanele cu schizofrenie nu nu înțelegeți sarcasmul sau umorul bazat pe intonația vocii ", spune dr. Malaspina, așa că cei dragi nu ar trebui să fie loviți sau să ia lucrurile personal dacă apare necorespunzătoare. De asemenea, persoanele cu schizofrenie pot fi greu de citit deoarece expresiile goale ale feței sunt un simptom comun al bolii. "Emoțiile lor sunt la fel de puternice, dar nu le arată pe față", spune eaDe asemenea, este important să vă amintiți că mulți oameni cu schizofrenie doresc să socializeze, dar pot avea dificultăți în a acționa asupra acestei dorințe. Inspirarea blândă poate merge mult, spune Malaspina.
Ajungeți la iubitul vostru oriunde s-ar afla. "Dacă cineva se află într-un centru de recuperare sau un spital, vizitează și aduce unele dintre lucrurile preferate ale acelei persoane", spune ea. "Îngrijirea și acceptarea sunt foarte importante."
