Cuprins:
- Barbatii care nu au copii pot avea mai multe sanse decat barbatii care au copii sa moara de o boala legata de inima, potrivit unui studiu recent publicat in revista
- Când vine vorba de comportamente la risc, cum ar fi consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri, paternitatea ar putea fi suficientă pentru a îndrepta unii bărbați, spun cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon. Potrivit studiului lor din mai mult de 200 de bărbați, cei cu copii au prezentat scăderi consistente în consumul de tutun, alcool și marijuana. Ei au fost, de asemenea, mai puțin susceptibili de a comite crimă. "Presiunea de a fi un riscant poate duce mulți oameni să-și pună sănătatea în pericol", explică dr. Michael Addis, profesor de psihologie la Universitatea Clark din Worcester, Massachusetts. Atunci când un copil ajunge, poate fi exact ceea ce omul trebuie să-și îndepărteze de partea băiatului rău și să înceapă să lucreze la abilitățile părinților săi.
- În timp ce paternitatea în monoterapie nu este de natură să împiedice depresia, bărbații care se aruncă cu adevărat în rolurile părinților par să aibă mai puține simptome depresive decât alți bărbați, potrivit unui studiu publicat în
- Johnson a văzut că paternitatea are un impact pozitiv asupra dietelor multor bărbați. "Părinții înseamnă să se gândească la alimentația copiilor, iar părinții doresc să modeleze obiceiurile alimentare bune, astfel încât dieta lor să se îmbunătățească", spune el.
Cereți oricărui nou tată cum a afectat tatăl său sănătatea și este probabil prea obosit să vă dea un răspuns. Între stresul și lipsa de somn, arta părinților poate face ca unii bărbați să se simtă ca și cum capul lor se rotește.
Consultantul social-media, Aaron Weintraub, 31, știe acest lucru prea bine. El și soția lui au o fiică de 10 ani și un fiu de 1½ ani. Lucrează de acasă și servește ca îngrijitor primar pentru copilul său. Ultimii câțiva ani și-au schimbat viața într-o manieră drastică. "Paternitatea eliberează un potop de instincte uneori contradictorii în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea", spune Weintraub. "Din experiența mea, instinctul de cuibărit repede dă drumul la realizarea impermanenței, care se reunește în cele din urmă în auto-conservare. De exemplu, "Am să cresc o grădină și să mănânc toate produsele organice locale" devine "grădina a murit pentru că nu i-am udat", care devine "Ei bine, legumele lui Sam's Club sunt încă legume."
Weintraub întâlnește provocările tatălui trăind într-un ritm turbulent. "Păstrez un fel de program pe care doar o persoană nebună - sau un tată de lucru la domiciliu - o ține", spune el. "Mă ridic în fiecare dimineață la ora 4 dimineața, sunt la sala de gimnastică când se deschide la ora 4:30, mă duc acasă să-mi iau fiica până la școală până la șase și apoi lucrez până când îmi iau soția și fiul la 8. Apoi, am zgâriat timpul pentru întâlniri și sarcini de lucru în timpul vremurilor mai mult mai rare. În orice caz, paternitatea mi-a dat un respect sănătos pentru actul de echilibrare a sănătății. "
Potrivit celor mai recente cercetări despre sănătatea bărbaților, există veste bună pentru Weintraub și alți tați: Responsabilitățile tatălui aduce împreună cu ele beneficii pentru sănătate care poate duce la o viață mai lungă și mai fericită.
1. Dansurile sunt mai putin vulnerabile la probleme cardiace
Barbatii care nu au copii pot avea mai multe sanse decat barbatii care au copii sa moara de o boala legata de inima, potrivit unui studiu recent publicat in revista
Reproducere umana . Cercetatorii au urmarit starea de sanatate a aproape 138.000 de barbati cu varste cuprinse intre 50 si 71 de ani in urmatorii 10 ani si au descoperit ca parintii aveau cu 17% mai putine sanse de a muri de bolile cardiovasculare decat colegii lor fara copii. Chet Johnson, MD, tatal si profesor de pediatrie de la Universitatea din Kansas, spune că este ușor să vezi de ce copiii ar putea fi benefic pentru inima unui bărbat. "Există o relație pozitivă între starea de tată și starea de sănătate care este mediată de riscurile de stil de viață, cum ar fi obezitatea, fumatul și cât de competent sunteți în rolul tatălui", spune el. "Cu alte cuvinte, nu poți să tată doar o grămadă de copii și să fii mai sănătos, dar tații
angajați în a fi tata și soț sunt mai sănătoși." 2. Datele nu beau și nu fumează la fel de mult.
Când vine vorba de comportamente la risc, cum ar fi consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri, paternitatea ar putea fi suficientă pentru a îndrepta unii bărbați, spun cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon. Potrivit studiului lor din mai mult de 200 de bărbați, cei cu copii au prezentat scăderi consistente în consumul de tutun, alcool și marijuana. Ei au fost, de asemenea, mai puțin susceptibili de a comite crimă. "Presiunea de a fi un riscant poate duce mulți oameni să-și pună sănătatea în pericol", explică dr. Michael Addis, profesor de psihologie la Universitatea Clark din Worcester, Massachusetts. Atunci când un copil ajunge, poate fi exact ceea ce omul trebuie să-și îndepărteze de partea băiatului rău și să înceapă să lucreze la abilitățile părinților săi.
3. Datele au un nivel mai scăzut de testosteron. Deși bărbații au fost condiționați să vadă testosteronul scăzut ca fiind un lucru rău, testosteronul care este mai mic, dar încă într-o gamă sănătoasă, te poate face un tată mai bun și un soț mai bun. Paternitatea ar putea duce doar la această scădere a testosteronului, potrivit unui studiu recent realizat de filipinezi. Cercetătorii au studiat mai mult de 600 de bărbați și au descoperit că tații nu numai că au testosteron mai mic decât omologii lor unici sau de împerechere, dar cu cât bărbatul era implicat mai mult în îngrijirea copilului, cu atât testosteronul era mai scăzut."Este bine deoarece copiii și familia dvs. probabil vor să prospere dacă vă concentrați asupra lor și nu răspundeți la un testosteron mai mare pentru a găsi un nou partener", spune dr. Johnson. Cu niveluri mai mari de testosteron, barbatii mai tineri doresc sa se imperecheze pentru a oferi generatiei viitoare. Nivelurile inferioare rezultate din obligațiunile de relație sunt, la rândul lor, bune pentru familie. "
4. Părinții implicați sunt mai puțin susceptibili de a fi deprimați.
În timp ce paternitatea în monoterapie nu este de natură să împiedice depresia, bărbații care se aruncă cu adevărat în rolurile părinților par să aibă mai puține simptome depresive decât alți bărbați, potrivit unui studiu publicat în
Journal of Family Issues
. Cercetătorii au analizat mai mult de 550 de familii și au constatat că o bună relație între părinți a dus la scăderea depresiei la părinți, chiar și atunci când părinții nu locuiau în aceeași casă ca și copiii lor. Părinții pot face alegeri mai bune în privința hrănirii.
Johnson a văzut că paternitatea are un impact pozitiv asupra dietelor multor bărbați. "Părinții înseamnă să se gândească la alimentația copiilor, iar părinții doresc să modeleze obiceiurile alimentare bune, astfel încât dieta lor să se îmbunătățească", spune el.
Desigur, alegerile alimentare pe care un tată le face vor influența alegerile pe care le face un copil. Un studiu realizat de 312 de familii de la Universitatea Texas A & M a făcut acest lucru destul de clar, deoarece părinții care mâncau mai multe alimente fast au avut copii care mâncau mai mult fast food. Paternitatea îți schimbă viața pentru totdeauna. În multe zile, s-ar putea să vă simțiți foarte necontrolat. Dar știți că, în plus față de bucuria de a vă uita copilul crește, toată iubirea și atenția pe care o investiți sunt bune și pentru sănătatea și bunăstarea voastră.
