Cele mai bune locuri de muncă pentru persoanele cu poliartrită reumatoidă

Nu uitati acest lucru

O modalitate mai usoara de a urmari RA

Inregistreaza-te pentru viata noastra cu newsletter pentru artrita reumatoida

Va multumim pentru inscrierea! Pentru mai mulți ani, persoanele cu poliartrită reumatoidă (RA) aveau mai multe șanse decât persoanele fără condiția de a-și schimba locul de muncă, de a-și pierde locul de muncă, de a se pensiona mai devreme, de a reduce orele de lucru sau de a găsi un loc de muncă în primul rând, în conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). De asemenea, CDC raportează că cel puțin 1 din 4 persoane cu artrită au limitări de lucru.

Din fericire, această situație are potențialul de a se schimba, deoarece au fost introduse noi medicamente RA și instrumentele de gestionare a bolilor. "Cred ca o persoana cu RA ar putea avea orice job in rationament daca se fac locurile potrivite", spune Karen Jacobs, OT, EdD, un terapeut ocupational si profesor clinic la Universitatea din Boston. În calitate de ergonomist certificat de bord, Jacobs examinează instrumentele și echipamentele de care au nevoie oamenii pentru a-și face bine meseria.

Medicamente noi pentru RA sunt parte din această poveste. Un studiu publicat în octombrie 2013 în

Artrita de îngrijire și cercetare

a constatat că persoanele cu RA moderate până la severe care au luat medicamente biologice au fost semnificativ mai productive la locul de muncă decât persoanele cu RA care nu au luat biologic. Cand vine vorba de slujba ta, Jacobs recomanda insistent ca persoanele cu RA sa ia timp si grija sa identifice ce locuri de munca de care au nevoie; Legea americanilor cu dizabilități cere angajatorilor să facă o locuință rezonabilă. Mai mult, Job Accommodation Network este o resursă neprețuită pentru explorarea opțiunilor tale, spune Jacobs, deoarece poate oferi idei despre exact ceea ce poți cere pentru a-ți obține treaba făcuta. De exemplu, unii oameni cu RA au sensibilități la lumină care pot fi tratate prin instalarea unor surse de iluminare cu puteri mici sau naturale. Alții pot avea sensibilitate la temperaturi care pot fi abordate prin adăugarea unui încălzitor de birou sau ventilator de lângă birou sau prin oferirea flexibilității codului de îmbrăcăminte. O persoană cu iritare a pielii de la locul de muncă poate cere îmbrăcăminte de protecție. Oricine poate să vorbească gratuit cu un consultant în Rețeaua de Locuri de Muncă, să descrie provocările legate de locul de muncă și să primească sfaturi cu privire la ce să ceară. "Medicul dumneavoastră sau un terapeut ocupațional (OT) vă poate ajuta să vă dați seama ce unități de cazare aveți nevoie", spune Jacobs. Asociația americană pentru terapie ocupațională are, de asemenea, resurse și înregistrări legate de OT.

Un OT poate stabili o evaluare pentru a vă analiza sarcinile și mișcările în cursul zilei de lucru și pentru a determina ce activități vă pot face RA mai bine sau mai rău - și ce să facă cu ei. "Această evaluare poate fi un instrument foarte puternic pentru o persoană care se confruntă cu o durere la locul de muncă", spune Jacobs.

Odată ce ajungeți la punctul în care puteți spune, "Iată de ce am nevoie la locul de muncă" supervizorul dvs. pentru ajutor ", spune Jacobs.

Acestea fiind spuse, unele tipuri de lucru sunt mai ușor decât altele pentru persoanele cu RA. Dacă vă gândiți la o schimbare de locuri de muncă, fie în interiorul sau în afara companiei dvs. actuale, luați în considerare aceste situații de lucru prietenoase cu RA:

Muncă administrativă și secretară

Locurile de muncă care se desfășoară în primul rând la un birou pot fi modificate pentru persoane cu RA, spune Anne Hickley, PhD, un proprietar de afaceri din Marea Britanie si un blogger la Pollyanna Penguin. Când Hickley a fost diagnosticată cu RA la vârsta de 39 de ani, ea "a avut deja lucruri ca o mână de odihnă pentru a scrie și un alt pentru a folosi mouse-ul." Ea folosește uneori mănuși elasticiate care își lasă degetele libere să scrie.

și tastaturile, precum și spațiul dvs. de birou, pot fi ajustate la înălțimi diferite și asociate cu mobilier ergonomic, spune Jacobs

Freelancing sau consultanță

Expertul în comunicații corporative din Dallas, Carla Kienast, a devenit consultant după ce ultimul său angajator și-a eliminat poziția, dar spune că contractarea este o potrivire bună pentru RA. Ea a fost diagnosticată în 2008 și spune că a fost greu de controlat.

"În calitate de consultant, sunt mai în măsură să îmi gestionez orele", spune ea. "Și în timp ce am un birou" real " de la domiciliu, pentru a fi mai confortabil dacă doresc. "Cu experiență de muncă atât de mare în spatele ei, ea a avut expertiza și contactele necesare pentru a se dezvolta de pe.

Freelancing are unele dezavantaje, inclusiv necesitatea de a obține propria dvs. asigurare de sănătate individual, ar putea fi dificil pentru unii oameni, spune Kienast.

Jacobs recomandă să faceți o analiză atentă a punctelor forte, a punctelor slabe, a oportunităților și a amenințărilor înainte de a merge pe cont propriu sau de a începe propria afacere. care își desfășoară propria afacere a funcționat bine atunci când este vorba de administrarea RA - deși nu a fost diagnosticată cu RA decât după ce a fost înființată afacerea ei, nu sa extins la fel de agresiv cum ar fi altfel, spune ea, dar ca un mic proprietar de afaceri, are control asupra proiectelor pe care le ia s.

Hickley a reușit, de asemenea, să controleze ritmul muncii sale și poate subcontracta dacă are nevoie de personal suplimentar. Doi angajați au fost cu ei de ani de zile, o investiție pe care ea spune că a plătit în multe feluri.

Profesioniști Profesioniști

Doctorii, medicii veterinari, oamenii de știință, avocații și alți profesioniști bine pregătiți pot găsi modalități de a continua practica, -download-uri sau limitări fizice de la RA. "După ce aveți toate aceste cunoștințe - formare, educație și expertiză - puteți să vă antrenați asistenți pentru a vă ajuta", spune Jacobs.

De exemplu, un medic veterinar poate recruta și antrena un asistent veterinar capabil să ridice animale grele, proceduri și îndeplinirea unor sarcini diferite sub îndrumarea dvs.

Sau, un profesionist în birou care altfel ar trebui să scrie un lot poate utiliza ajutoare, cum ar fi software-ul de dictare care traduce ideile vorbite în text, spune ea. Telefoanele inteligente sunt acum încărcate cu opțiuni de înregistrare vocală pentru a răspunde mai ușor la e-mail și la texte, de asemenea.

Păstrați pe loc de muncă cu RA

Dacă vă place munca dvs., merită să vă gândiți la cazare creativă - , partajarea muncii și designul biroului ergonomic - pentru a vă menține productivitatea și la locul de muncă.

Întoarceți-vă la departamentul de resurse umane dacă discutați situația cu supervizorul dvs. nu se dovedesc eficiente, sfătuiește Jacobs. "Vrei să eviți confruntarea, totuși. Doar doriți să vă negociem situația de muncă și drepturile dvs. "

Rapoarte suplimentare de Andrea Peirce