Cuprins:
- Când nivelul glucozei scade prea mult, corpul tău îi spune glandelor suprarenale să elibereze epinefrina hormonului (numită și adrenalina), ceea ce semnalează ficatului să producă mai mult zahăr. Excesul de epinefrină creează o "adrenalină", care poate provoca sentimente de anxietate.
- Hipoglicemia nocturnă, care este foarte frecventă, poate provoca o serie de tulburări de somn. Simptomele includ transpirații nocturne, coșmaruri, episoade de trezire brusc și plâns și sentimente de neliniște și confuzie la trezire ", spune Palinski-Wade. O gustare inainte de culcare poate reduce frecventa si severitatea tulburarilor de somn.
- Sistemul nervos central începe să funcționeze defectuos atunci când nivelurile de glucoză sunt în afara echilibrului. Ca rezultat, se eliberează catecolamine, substanțe chimice care încurajează producerea de glucoză și produc, de asemenea, aceste simptome.
- Schimbările de dispoziție și episoadele emoționale bruște, care nu sunt tipice comportamentului tău normal, se numără printre simptomele neurologice ale hipoglicemiei, incluzând izbucniri iraționale, plâns aleator sau isteric, furie incontrolabilă și dorința puternică de a rămâne singur. Modificările ușoare ale dispoziției, care pot să nu fie la fel de grave, cum ar fi iritabilitatea generală sau devin ușor deranjate, pot fi, de asemenea, un semnal că nivelul de zahăr din sânge poate scădea.
- Acest simptom este controlat de sistemul nervos autonom - partea sistemului nervos central care reglează pielea, printre altele - și este, de obicei, unul dintre primele semne de hipoglicemie. Perspajerea excesivă se produce fără avertisment, indiferent de cât de cald sau rece este temperatura exterioară.
- Dacă prezentați aceste simptome comune ale hipoglicemiei, luați-le în considerare și tratați rapid hipoglicemia. Scăderea nivelului zahărului din sânge poate, de asemenea, să vă determine să vă slăbiți, așa că dacă vă simțiți că începeți să vă lăsați, să vă așezați sau să vă culcați imediat pentru a evita vătămarea.
- Deoarece creierul este deosebit de sensibil la o scădere a glucozei, este posibil să aveți un sentiment de confuzie și o incapacitate de a vă concentra pe un singur lucru la un moment dat. Probleme de vedere
- 10. Slurred Speech
Dieta Diabetului de 2 zile
. "La majoritatea oamenilor, acest nivel este definit ca un nivel de zahăr din sânge sub 70 miligrame pe decilitru." O revizuire publicată în iunie 2015 în revista PLoS One
a constatat că în rândul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2, acesta este un eveniment mult prea comun. Persoanele cu afecțiuni au avut o medie de 19 episoade ușoare de hipoglicemie pe an și aproape un episod sever pe an în medie. Scăderea zahărului din sânge a fost deosebit de frecventă în rândul celor care au luat insulină. Această scădere a nivelului zahărului din sânge poate provoca atât complicații pe termen scurt, precum confuzie și amețeală, cât și complicații mai grave și pe termen lung. Nu este tratată, poate duce la o comă și chiar la moarte. Pentru a preveni hipoglicemia și efectele secundare periculoase, este esențial să monitorizați nivelul de glucoză și să tratați scăderea zahărului din sânge de îndată ce ați devenit conștient de aceasta. atenție la aceste semne indicative de scufundare a nivelului zahărului din sânge pentru a vă asigura că a dumneavoastră rămâne sub control:
1. Ravenous Hunger
Dacă ați mâncat deja, dar încă nu sunteți mulțumit sau dacă brusc vă simțiți în mod inexplicabil ca și cum ați suferi de foame, corpul dvs. semnalizează că are nevoie de mai mult glucoză. Lucrați cu echipa de asistență medicală pentru a determina cantitatea exactă de zahăr de care are nevoie organismul dumneavoastră. Un bun punct de plecare este recomandarea Asociației Americane a Diabetului de a mânca între 15 și 20 de grame (g) zahăr sau carbohidrați cu fiecare gustare și între 40 și 65 g la fiecare masă. Câteva opțiuni bune includ 2 linguri de stafide, 4 uncii de suc de fructe sau câteva bomboane tari - verificați cu pachetul pentru a determina câte persoane să aibă.
Când nivelul glucozei scade prea mult, corpul tău îi spune glandelor suprarenale să elibereze epinefrina hormonului (numită și adrenalina), ceea ce semnalează ficatului să producă mai mult zahăr. Excesul de epinefrină creează o "adrenalină", care poate provoca sentimente de anxietate.
Hipoglicemia nocturnă, care este foarte frecventă, poate provoca o serie de tulburări de somn. Simptomele includ transpirații nocturne, coșmaruri, episoade de trezire brusc și plâns și sentimente de neliniște și confuzie la trezire ", spune Palinski-Wade. O gustare inainte de culcare poate reduce frecventa si severitatea tulburarilor de somn.
Sistemul nervos central începe să funcționeze defectuos atunci când nivelurile de glucoză sunt în afara echilibrului. Ca rezultat, se eliberează catecolamine, substanțe chimice care încurajează producerea de glucoză și produc, de asemenea, aceste simptome.
Schimbările de dispoziție și episoadele emoționale bruște, care nu sunt tipice comportamentului tău normal, se numără printre simptomele neurologice ale hipoglicemiei, incluzând izbucniri iraționale, plâns aleator sau isteric, furie incontrolabilă și dorința puternică de a rămâne singur. Modificările ușoare ale dispoziției, care pot să nu fie la fel de grave, cum ar fi iritabilitatea generală sau devin ușor deranjate, pot fi, de asemenea, un semnal că nivelul de zahăr din sânge poate scădea.
Acest simptom este controlat de sistemul nervos autonom - partea sistemului nervos central care reglează pielea, printre altele - și este, de obicei, unul dintre primele semne de hipoglicemie. Perspajerea excesivă se produce fără avertisment, indiferent de cât de cald sau rece este temperatura exterioară.
7. Amețeli și senzație de lumină
Dacă prezentați aceste simptome comune ale hipoglicemiei, luați-le în considerare și tratați rapid hipoglicemia. Scăderea nivelului zahărului din sânge poate, de asemenea, să vă determine să vă slăbiți, așa că dacă vă simțiți că începeți să vă lăsați, să vă așezați sau să vă culcați imediat pentru a evita vătămarea.
Deoarece creierul este deosebit de sensibil la o scădere a glucozei, este posibil să aveți un sentiment de confuzie și o incapacitate de a vă concentra pe un singur lucru la un moment dat. Probleme de vedere
În cazul în care vederea devine dintr-o dată neclară sau vedeți dublu, poate fi de vină o scădere a zahărului din sânge.
10. Slurred Speech
Creierul tău fără zahăr poate să nu-ți permită să detectezi o schimbare în modul în care sună, dar alții probabil vor observa o diferență. Pentru altcineva, s-ar putea suna ca și cum ați avea câteva prea multe cocktailuri, chiar dacă nu ați atins o picătură.
