Diabetul de tip 2 și pierderea auzului

Thinkstock

Nu ratați acest lucru

Masa rotundă: ceea ce este de dorit să trăiți cu diabetul de tip 2

Ghidul dvs. pentru obiceiurile sănătoase pentru diabetul de tip 2 < Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de sănătate zilnice

Persoanele cu diabet de tip 2 sunt, în general, conștiente de complicații potențiale cum ar fi leziuni ale nervilor, boli de inimă și probleme oculare. Dar știați că diabetul de tip 2 este, de asemenea, asociat cu pierderea auzului?

De fapt, persoanele cu diabet au de două ori rata pierderii auzului ca persoane fără afecțiune, potrivit American Diabetes Association (ADA). > Legătura dintre pierderea auzului și diabetul nu este bine înțeleasă. O teorie: nivelurile ridicate ale zahărului din sânge dăunează vasele mici de sânge din urechea voastră interioară, similar cu modul în care acestea pot afecta vasele de sânge din inimă, rinichi și nervi, conform ADA.

Diabetul afectează micul vasele de sange la nivelul urechii, la fel cum afecteaza vasele de sange din intreg organismul ", explica endocrinologul Kashif M. Munir, MD, director medical al Centrului de Diabet si Endocrinologie al Universitatii Maryland din Baltimore.

Exista mai multe motive pentru care este provocând cercetătorii și medicii să facă corelația între diabet și pierderea auzului. Una este aceea ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care au pierderi de auz evidente, de asemenea, tind sa fie mai in varsta, ceea ce face dificil de stiut daca pierderea auzului este cauzata direct de diabet sau de o boala legata de varsta, potrivit Dr. Munir. În plus, pierderea auzului apare adesea treptat, fără a fi observată la început. Atunci cand cercetatorii au comparat audierea a 108 de veterani care au diabet zaharat cu 114 de veterani de o varsta similara care nu au facut, au descoperit ca cei cu diabet zaharat au avut mai mult pierderea auzului. Măsurile auzului au sugerat, de asemenea, că vătămarea auzului poate să fi început la începutul procesului de diabet zaharat, au arătat cercetătorii în ediția din luna mai și iunie 2016 de urechi și audiere

.

Semnele de pierdere a auzului

Pierderea ta de auz tind sa fie un fel de eveniment treptat, spune audiolog si cercetator Christopher Spankovich, AuD, PhD, profesor asociat la Universitatea din Mississippi Medical Center din Jackson. Orice pierdere brusca a auzului necesita o vizita la camera de urgenta, spune el, dar pierderea auzului asociata cu diabetul zaharat poate fi atat de graduala incat este posibil sa nu realizati nici macar ca creierul dumneavoastra incearca deja sa compenseze sunetele pe care nu le auzi bine. Anumite sunete de consonanță ar putea fi primele pe care le pierzi, de exemplu, și creierul se adaptează pur și simplu.

Potrivit ADA și Academiei Americane de Audiologie, semnele de pierdere a auzului includ:

Deseori cereți oamenilor să repete ceea ce au spus Dedicarea volumului peste nivelul confortabil pentru ceilalți din jurul vostru

Dificultate în urma unei conversații

Dificultate în a auzi pe alții într-un mediu tare, cum ar fi un restaurant

Dificultăți la auzul persoanelor care nu vă confruntă cu dvs.

• Frecvent auzite buzzing, sunete sau sunete grabite în urechi
• Dacă întâmpinați oricare dintre aceste semne, programați un test de screening auditiv cu un audiolog.
• Protejați-vă auzul
• Gestionarea diabetului dumneavoastră poate depinde de înțelegerea instrucțiunilor echipei medicale, deci este esențial să abordați orice problemă a auzului. Pacientii cu pierderea auzului pot avea nevoie de mai multe indicii vizuale, comunicare scrisa si pentru noi sa le cerem sa confirme ca inteleg ceea ce am spus, Munir spune. Dacă aveți nevoie de oricare dintre aceste strategii pentru a înțelege ceea ce spune medicul dumneavoastră, cereți-le.
• Următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă protejați auzul și să vă gestionați diabetul:
• Controlați-vă zahărul din sânge.
• "Încercați să faceți tot ce este mai bun în ceea ce privește menținerea controlului asupra zahărului din sânge", spune Munir. Dieta, exercițiul, medicamentele și testarea glicemiei vă ajută să vă atingeți obiectivele de control, ceea ce reduce riscul de complicații, inclusiv pierderea auzului.

Consultați o dietă sănătoasă

. O dietă sănătoasă variată, cu conținut redus de grăsimi și sare, poate proteja împotriva pierderii auzului, chiar dacă sunteți expus frecvent la zgomot puternic, potrivit rezultatelor datelor pe care Spankovich și colegii le-au analizat din Sondajul Național de Sănătate și Nutriție pentru Examinare 1 -2002. Concluziile au fost publicate în numărul din noiembrie 2014 al

Jurnalului Internațional de Audiologie

• Protejați împotriva zgomotului Purtați dopuri de urechi sau acoperitoare de urechi pentru a reduce expunerea la zgomot, dacă vă aflați într- este de 85 de decibeli sau mai mare. Este vorba despre nivelul de zgomot produs de un uscător de suflare sau de un blender de bucătărie, potrivit Asociației Speech-Limbă-Ascultare Americană (ASHA). Dacă vă aflați într-un mediu zgomotos fără acestea, ar fi mai bine să plecați.
• Reduceți volumul Mențineți sunetul radiourilor, televizoarelor, tabletelor și telefoanelor la mai puțin de jumătate din volum, mai ales dacă utilizați căști sau căști. Semnează că volumul este prea mare: trebuie să vă ridicați vocea pentru a fi auzit, nu puteți auzi pe cineva la 3 metri distanță de dvs. sau aveți senzația de a vă auzi în urechi sau de a auzi zgomote, conform ASHA. > Evitați medicamentele care vă afectează auzul . Medicamentele "ototoxice" vă pot afecta auzul și echilibrul, conform ASHA. Există mai mult de 200 de medicamente cu efecte ototoxice permanente sau temporare. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului cu privire la medicamentele pe care le luați. Nu puneți lucrurile în urechi.
• Curățați ușor urechea exterioară, dar nu puneți un tampon de bumbac sau altceva în canalul urechii. În timp ce nu există recomandări oficiale pentru audierea audierilor atunci când aveți diabet zaharat, Spankovich vă recomandă o audiere dacă aveți nelămuriri