ÎNscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de sănătate zilnice gratuite

Cauzele durerii de stomac din EPI

Durerea de stomac poate provoca uneori cauza

din EPI, în loc să se dezvolte ca un simptom al afecțiunii în sine, spune Joshua S. Forman, MD, gastroenterologist la Centrul Medical al Universității din Maryland St. Joseph din Towson. De exemplu, pancreatita cronică, anumite alte afecțiuni pancreatice și intervențiile chirurgicale care implică pancreasul, stomacul sau intestinele pot provoca dureri abdominale și pot conduce la EPI. Dar durerea de stomac poate fi cauzată și de EPI. "Incapacitatea de a descompune nutrientii din alimentele pe care le consumati poate duce la dezvoltarea balonarii si a gazelor", spune Dr. Forman, "care poate provoca disconfort si durere abdominala."

Este dificil sa determinati daca dumneavoastra durerea este un simptom al EPI sau este legata de cauza ei, spune Dhiraj Yadav, MD, un gastroenterolog la Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Dacă vă simțiți în mod constant durerea abdominală după masă - cu sau fără balonare sau crampe, diaree sau scaune uleioase - Dr. Yadav spune că "trebuie să discutați cu doctorul despre ce ar putea fi cauza".

Ajustarea EPI Tratament

Un posibil motiv pentru durerea și disconfortul stomacal este că nu vă luați în mod corespunzător enzimele sau dacă doza dumneavoastră nu este suficient de mare. Oamenii cu EPI nu sunt intotdeauna educati corespunzator cu privire la modul de a lua corect enzime pancreatice, Forman spune. El observă că este important să începeți să le luați de îndată ce începeți să mâncați și să le răspândiți pe tot parcursul mesei. Pentru a vă asigura că enzimele sunt repartizate uniform pe tot parcursul mesei, Yadav vă recomandă să luați 25% din doza dumneavoastră când începeți să mâncați, 50% aproximativ în mijlocul mesei dvs. și 25% chiar înainte de a vă mânca. Chiar dacă faceți acest lucru, puteți continua să vă simțiți disconfort abdominal dacă doza dvs. de enzime nu este suficient de mare, Spune Yadav. El adaugă: "Acesta este motivul cel mai frecvent în care persoanele cu EPI continuă să aibă simptome." Forman este de acord. "Multe persoane cu EPI tind să fie supuse unei supradoze", spune el, ducând la posibilitatea unor dureri digestive și disconfort. Dacă sunteți tratat pentru EPI, dar totuși vă simțiți diaree sau scaune grase pe lângă crampe sau dureri de stomac, aceste simptome pot fi un indiciu puternic că medicul dumneavoastră ar trebui să vă ridice doza de enzime, spune Yadav. Dacă enzimele voastre sunt crescute și durerea abdominală dispare împreună cu celelalte simptome, spune el, "aceasta ar fi o dovadă indirectă că doza mai mică a fost cauza simptomelor dumneavoastră pentru a începe."

Dacă durerea de stomac continuă după enzima doza este crescută și alte simptome nu mai sunt prezente, Yadav spune că medicul dumneavoastră ar trebui să vă evalueze starea pentru a determina dacă se întâmplă altceva - inflamația în pancreas, de exemplu, sau o supraaglomerare bacteriană în intestinul dumneavoastră ar putea fi de vină.

Cum să preveniți sau să ușurați durerea de stomac asociată cu EPI

Deși este important să determinați cauzele durerii de stomac, trebuie să știți ce să faceți pentru disconfort. Pentru a minimiza simptomele sau pentru a găsi o ușurare de la ei, încercați următoarele sfaturi:

Consumați mese mai mici.

"Este important sa mancati mese mai mici si mai frecvente", spune Forman. Acest lucru poate să ușureze sarcina asupra sistemului digestiv și să asigure digestia mai completă.

Limită grăsimi alimentare

Deoarece grăsimea poate fi cel mai dificil nutrient care trebuie digerat, este logic ca persoanele cu EPI să evite în mod special alimentele grase. (Dacă luați doze adecvate de enzime, totuși, Yadav spune că nu ar trebui să reduceți semnificativ cantitatea de grăsime.)

Bea o mulțime de fluide

"O bună hidratare este importantă pentru persoanele cu EPI, "Alimentarea prea multor fibre poate creste balonarea si gazele", spune Forman, desi Yadav spune ca daca oamenii cu EPI nu cred ca fibrele provoaca acest lucru, problemele lor de stomac, consumul lor de fibre nu ar trebui să fie restricționat.

Reacții naturale, liniștitoare

"Remediile naturale pentru durerea de stomac care merită încercate includ utilizarea unui dispozitiv de încălzire și practicarea respirației profunde și a altor tehnici de relaxare , cum ar fi masajul și poziționarea sau întinderea blândă ", spune Forman. Aceste practici au un risc mic sau deloc de efecte secundare. Forman adauga ca unii oameni cu EPI au descoperit ca ceaiul de menta sau musetelul ajuta la ameliorarea disconfortului digestiv. Adresati-va medicului dumneavoastra pentru medicamentele fara prescriptie medicala

Un ajutor de gaz ca simethicone poate fi de folos pentru unii oameni cu dureri de stomac EPI, spune Forman, adăugând că, în timp ce medicamentele de reducere a durerii, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și acetaminofenul sunt în general în siguranță atunci când sunt folosite ocazional, este important să nu le luați în mod regulat fără aprobarea medicului. Utilizarea excesivă a unora dintre aceste medicamente poate agrava simptomele digestive și poate duce la sângerare la nivelul stomacului.