Când ați primit diagnosticul de diabet de tip 2, - acum sunt soț / soție, copii și părinți ai unei persoane cu o afecțiune cronică. Și asta înseamnă că viața lor se va schimba și ea. Ei vor dori să vă ajute să vă administrați diabetul zaharat și să fiți acolo pentru dvs. în timp ce creați planul de îngrijire și începeți să vă schimbați rutina zilnică.
Familia și prietenii dvs. pot fi temători de modul în care vă va afecta diabetul de tip 2. Soțul și copiii dvs. vă vor face griji dacă veți fi în regulă. Și ei se vor simți îngrijorați de modul în care schimbările din viața și rutina lor le vor afecta și ele. Din fericire, multe dintre schimbările pe care trebuie să le faceți, în special în ceea ce privește hrana și exercițiile fizice, pot face și familia mai sănătoasă. Majoritatea americanilor trebuie sa manance mai sanatos si sa obtina mai mult exercitiu fizic. Dacă sunteți soția / soția și copiii care vă alăturați în efectuarea unor schimbări sănătoase, se vor simți mai bine.
Iată câteva modalități prin care dumneavoastră și cei dragi puteți lucra împreună pentru a gestiona diabetul de tip 2 ca o echipă:
înțelegeți factorii care contribuie la diabet și modul în care este gestionat și tratat.
- Luați-i pentru a vă întâlni cu medicul dumneavoastră sau cu educatorul pentru diabet zaharat
- Explicați semnele și simptomele zahărului scăzut din sânge, precum și cum vă pot ajuta dacă îl experimentați.
- Descrieți modul în care programul dvs. de alimentație poate fi diferit și împărtășiți ceea ce învățați despre dimensiunile adecvate ale porțiunilor și despre consumul mai bun.
- Dacă aveți nevoie să vă testați frecvent zahărul din sânge sau să luați în mod regulat medicamente sau insulină, se vor familiariza cu procesul și programul dvs.
- Spuneți membrilor familiei despre modul în care încurajarea lor te motivează și este mai utilă decât în cazul în care vă alimentează alimentația și alegerile dvs.
- Încercați noi alimente sănătoase sau rețete împreună. > Găsiți activități care vă puteți bucura împreună, pentru a vă deplasa
- Diabetul de tip 2 Sprijin pentru familia ta
- Chiar și așa, reține-ți că viața cu cineva care administrează o afecțiune cronică, mai ales în primele zile după diagnostic, poate fi destul de stresant. Există multe tipuri de sprijin disponibile pentru familiile persoanelor cu diabet zaharat. O discuție cu educatorul dvs. de diabet poate fi un loc bun pentru a începe identificarea acestor resurse. O vizită la Asociația Americană de Diabet poate fi utilă.
Următorul pas: 10 întrebări pentru PCP
